thiếu ngủ
Quầng thâm mắt không chỉ do thiếu ngủ mà còn cảnh báo bệnh nguy hiểm
Nhiều người thường lầm tưởng rằng thiếu ngủ là nguyên nhân duy nhất gây nên quầng thâm mắt. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe.
Cách cứu vãn tâm trạng và lấy lại năng lượng sau 1 đêm mất ngủ
Một đêm thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon có thể khiến bạn mệt mỏi, uể oải cả ngày hôm sau. Nhiều đêm mất ngủ liên tiếp sẽ khiến một số người cảm thấy chán chường, lo âu, dẫn tới chống đối xã hội.
Sex - liệu pháp trị nhăn da cho nàng đẹp rạng ngời, căng mịn
Da xấu chủ yếu vì stress, việc \'yêu\' thường xuyên và chất lượng sẽ giúp chúng ta đẩy lùi những căng thẳng.
Tỉnh táo hơn sau một đêm thiếu ngủ với các mẹo nhỏ sau
Chỉ với một vài mẹo nhỏ vô cùng đơn giản, bạn có thể phần nào lấy lại được sự tỉnh táo sau một đêm dài thiếu ngủ để làm việc vào ngày mới.