Nhiều người gặp phải những cơn đau nhói đột ngột ở tim (Ảnh minh họa)

Bạn đã bao giờ gặp cảm giác đang ngồi làm việc, hít một hơi thật sâu thì bất ngờ xuất hiện cơn đau nhói ở vùng ngực, chỉ kéo dài vài giây rồi biến mất? Cơn đau không đủ lâu để gây hoảng loạn, nhưng đủ để khiến bạn băn khoăn: Liệu tim mình có vấn đề?

Vì hiện tượng này xảy ra khá thường xuyên ở nhiều người, đặc biệt là người trẻ, dân văn phòng, nên không ít người cho rằng đó là dấu hiệu của bệnh tim hoặc các vấn đề tim mạch tiềm ẩn. Thực tế, nếu cơn đau xuất hiện lặp lại gần như mỗi ngày, bạn vẫn nên đi kiểm tra sớm, bởi đau vùng ngực có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, không chỉ riêng bệnh tim.

Không ít trường hợp đến bệnh viện làm điện tâm đồ, siêu âm tim và được bác sĩ kết luận tim hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, cảm giác đau nhói ở ngực vẫn tiếp diễn, thậm chí có lúc giống như có kim châm vào ngực, gây khó chịu rõ rệt khi hít thở sâu.

Một số người mô tả rằng chỉ cần cố gắng hít một hơi thật sâu, cơn đau lập tức tăng lên, khiến họ phải dừng lại giữa chừng. Điều này càng làm nỗi lo về bệnh tim trở nên lớn hơn.

Cơn đau nhói này thực chất nằm ở đâu?

Để hiểu rõ hơn, cần xác định vị trí và tính chất của cơn đau. Thông thường, vùng đau nằm ở giữa xương ức hoặc lệch về bên trái. Cảm giác đau hoàn toàn khác với đau đầu, đau lưng hay đau tay. Người từng trải qua thường mô tả nó giống như bị kim châm hoặc tia điện giật nhẹ.

Điểm đặc trưng là cơn đau thường tăng lên rõ rệt khi hít thở sâu, ho hoặc hắt hơi, nhưng lại biến mất rất nhanh. May mắn là trong hầu hết các trường hợp, ngoài cơn đau nhói thoáng qua, người bệnh không kèm theo các triệu chứng nguy hiểm khác như tức ngực kéo dài, khó thở dai dẳng hay mệt mỏi nghiêm trọng.

Đau nhói ở tim có phải do bệnh tim?

Nếu bạn thuộc nhóm người chỉ có những cơn đau nhói ngắn, không kèm triệu chứng bất thường khác, khả năng cao hiện tượng này không liên quan đến bệnh tim, bệnh mạch vành hay các bệnh tim mạch nguy hiểm.

Nguyên nhân phổ biến nhất được các bác sĩ chỉ ra là đau dây thần kinh liên sườn một dạng đau thần kinh khá thường gặp trong đời sống hiện đại.

Đau dây thần kinh liên sườn là gì?

Đau dây thần kinh liên sườn chủ yếu là cảm giác chủ quan, xuất phát từ các dây thần kinh nằm dọc theo các khoang giữa xương sườn. Khi các dây thần kinh này bị kích thích hoặc chèn ép, cơn đau có thể xuất hiện đột ngột, sắc nét và rõ rệt hơn khi hít thở sâu, ho, hắt hơi, thay đổi tư thế đột ngột.

Khác với đau tim, đau dây thần kinh liên sườn thường không kéo dài, không lan rộng và ít khi kèm theo các dấu hiệu toàn thân nguy hiểm.

Thói quen sinh hoạt – “thủ phạm” âm thầm

Đối với những người thường xuyên bị đau dây thần kinh liên sườn, đây cũng là lời cảnh báo về các thói quen sinh hoạt chưa lành mạnh trong cuộc sống hằng ngày.

Tác hại của việc ngồi lâu

Nhân viên văn phòng hiện đại thường ngồi làm việc trong thời gian dài, có khi cả buổi sáng, buổi chiều, thậm chí suốt cả ngày. Trong điều kiện đó, việc duy trì tư thế ngồi đúng gần như là điều rất khó.

Ảnh minh họa

Ngồi lâu, ngồi sai tư thế làm tăng nguy cơ gù lưng, cong vẹo cột sống, đau cổ, đau lưng và cả đau vùng ngực. So với những người thường xuyên vận động, nhóm ngồi lâu có tỷ lệ mắc các vấn đề về xương khớp và thần kinh cao hơn rõ rệt.

Tư thế xấu gây đau ngực

Không chỉ ngồi lâu, các tư thế sinh hoạt không đúng như đứng lệch trọng tâm, nằm nghiêng một bên quá lâu, bắt chéo chân thường xuyên… đều có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu, chèn ép mô thần kinh và góp phần gây đau dây thần kinh liên sườn.

Theo thời gian, những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể khiến cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn, gây lo lắng không cần thiết.

Khi nào cần đi khám?

Dù đa phần các cơn đau nhói đột ngột ở ngực không nguy hiểm, bạn không nên chủ quan trong những trường hợp sau:

- Đau xuất hiện thường xuyên, kéo dài

- Kèm theo tim đập nhanh, tức ngực, khó thở

- Cảm giác đau không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi

- Gia đình có tiền sử bệnh tim mạch.

Trong những tình huống này, việc đến bệnh viện kiểm tra sớm là vô cùng cần thiết. Phát hiện và điều trị kịp thời luôn là cách tốt nhất để phòng tránh các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng.

Những cơn đau nhói thoáng qua ở vùng ngực tuy dễ khiến nhiều người hoang mang, nhưng trong phần lớn trường hợp, nguyên nhân lại đến từ hệ thần kinh và thói quen sinh hoạt hằng ngày. Hiểu đúng để không hoảng sợ, đồng thời lắng nghe cơ thể và thăm khám khi cần thiết, chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe một cách khoa học và chủ động.

Tác giả: Hoàng Ly

Nguồn tin: tieudung.giadinhonline.vn