Không ngờ ăn ngô lại gây ra những tác dụng phụ này đối với sức khỏe

11:31 15-12-2023

Ngô giàu chất xơ, carbohydrate và protein. Nó cũng chứa vitamin A, B và C ngoài các khoáng chất thiết yếu như magiê, phốt pho và kali. Tuy nhiên khi ăn quá nhiều ngô cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ này.

9 lí do nên uống nước ép khoai tây

09:44 15-12-2023

Khoai tây có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là 9 công dụng tuyệt vời của nước ép khoai tây mà bạn nên biết.

Bí xanh - thực phẩm vàng cho sức khỏe

11:20 13-12-2023

Bí xanh là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm gia đình, với công dụng giải nhiệt, giải độc và giảm béo… mà còn nhiều lợi ích rất tốt với sức khỏe.

Lý do khiến người khỏe mạnh cũng phải kiêng ăn dưa chua

11:05 13-12-2023

Mặc dù hầu hết chúng ta đều yêu thích hương vị thơm ngon của dưa chua, nhưng thành phần tạo nên nó có thể gây hại cho sức khỏe .

Nhận diện dấu hiệu trầm cảm

10:12 12-12-2023

Thời gian qua, Khoa Sức khỏe vị thành niên (Bệnh viện Nhi trung ương) tiếp nhận nhiều trẻ vị thành niên có chấn động về tâm lý, rối loạn trầm cảm...

Xôi rất “độc” với những người này, thèm mấy cũng tránh cho xa

15:58 11-12-2023

Dù ăn xôi tốt song các chuyên gia cũng cảnh báo ăn quá nhiều và ăn xôi quá thường xuyên cũng không hề tốt cho sức khỏe. Nhất là với nhóm người này.

Ăn những loại trái cây nào để chống viêm?

10:20 09-12-2023

Những loại trái cây này là món tráng miệng nguyên bản của thiên nhiên. Chúng có vị ngọt tự nhiên và rất cần thiết trong việc bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi bệnh tật.

7 lợi ích sức khỏe của cá basa bạn nhất định phải biết

14:09 08-12-2023

Cá basa là loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe giúp giảm cân, tăng trưởng cơ và tế bào, giảm nguy cơ mắc bệnh tim...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chanh thường xuyên?

10:29 08-12-2023

Chanh là loại quả quen thuộc, rất giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa và các khoáng chất thiết yếu như kali, canxi và magiê... Cùng tìm hiểu điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chanh thường xuyên trong bài viết dưới đây.

Cách cứu vãn tâm trạng và lấy lại năng lượng sau 1 đêm mất ngủ

10:21 08-12-2023

Một đêm thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon có thể khiến bạn mệt mỏi, uể oải cả ngày hôm sau. Nhiều đêm mất ngủ liên tiếp sẽ khiến một số người cảm thấy chán chường, lo âu, dẫn tới chống đối xã hội.

5 loại trà tốt cho sức khỏe trong những ngày trời lạnh

11:05 07-12-2023

Khi trời trở lạnh, không thức uống nào thích hợp hơn một tách trà nóng. Không chỉ giúp bạn cảm thấy ấm bụng, tách trà ấm nóng còn chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Sốt mò và những điều cần biết

14:20 06-12-2023

Sốt mò còn gọi là sốt do ấu trùng mò, hay sốt bờ bụi. Đó là một bệnh nhiễm trùng cấp tính do Rickettsia tsutsugamushi - một loại vi khuẩn thuộc họ Rickettsia, gây nên.

3 bộ phận 'vừa bẩn vừa độc' của con gà, chớ ăn kẻo 'rước bệnh vào người'

14:13 06-12-2023

Người xưa có câu 'Nhất phao câu, nhì đầu, cánh'. Phao câu là bộ phận chắc và béo ngậy hơn hẳn. Thế nhưng, phao câu gà lại là nơi tập trung nhiều độc tố nhất.

Râu ngô - vị thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe

11:26 05-12-2023

Râu ngô rất dễ kiếm, dễ sử dụng và đặc biệt là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Râu ngô giàu vitamin và các chất vi lượng cần thiết cho cơ thể...

Loại quả nhiều vitamin C gấp 4 lần cam, hãy nhớ 5 'không' này để tránh 'rước bệnh vào thân'

10:46 04-12-2023

Ổi là một loại trái cây quen thuộc của người Việt nhưng không phải ai cũng có thể ăn, dưới đây là những người không nên ăn ổi, biết để bảo vệ sức khỏe 'vàng'.

Lá trầu mang đến tác dụng không ngờ trong việc kiểm soát đường trong máu

10:56 02-12-2023

Lá trầu không mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe chúng ta, từ việc kiểm soát bệnh tiểu đường đến giảm căng thẳng. Sau đây là những tác dụng không ngờ tới khi sử dụng lá trầu.

Mụn trứng cá tiết lộ điều gì về sức khỏe tổng thể của bạn?

16:36 01-12-2023

Mặc dù mụn trứng cá chủ yếu là vấn đề về da nhưng đôi khi nó cũng là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Mỗi ngày ăn một quả cam, nhớ 5 'không' này để tránh rước họa vào thân

16:33 01-12-2023

Cam gần như là loại quả được nhắc đến nhiều nhất khi nói về nguồn vitamin C tự nhiên rất tốt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn cam đúng cách tốt cho sức khỏe.

Những lợi ích ít ngờ tới của việc tắm nước lạnh đối với sức khỏe

11:05 29-11-2023

Theo chuyên gia, việc tắm nước lạnh có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, giảm đau khớp và còn rất nhiều lợi ích 'kỳ diệu' khác.

Các thành phần bị cấm và hạn chế trong mỹ phẩm

09:30 29-11-2023

Trên thị trường xuất hiện nhiều loại hoá mỹ phẩm chứa các chất cấm gây hại tới làn da, sức khỏe người sử dụng.

Vì sao đậu được xem là siêu thực phẩm có công dụng chống lão hóa diệu kỳ

11:08 28-11-2023

Nếu bạn đang tìm kiếm các loại thuốc hay kem bôi để trông trẻ hơn, đảo ngược quá trình lão hóa thì bạn không nên bỏ qua nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp này. Đậu được xem là thực phẩm phát huy hiệu quả trong việc chống lão hóa, giúp bạn trẻ từ trong ra ngoài.

Những bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, mọi người nhất định phải biết

11:08 27-11-2023

Rất nhiều bệnh đe dọa đến tính mạng hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người lớn tuổi khi miễn dịch suy giảm.

2 loại rau 'sống thọ' được thế giới ca tụng có ở Việt Nam nhưng không ai biết

11:02 25-11-2023

Những loại rau không phải ai cũng biết ăn như rau sam, rau càng cua, rau tầm bóp... lại có hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt vời.

8 dấu hiệu chị em đang già đi rất nhanh, dễ thấy bằng mắt thường

10:00 24-11-2023

Giống như tình trạng sức khỏe, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau. Với phụ nữ, dấu hiệu lão hóa sớm thể hiện rất rõ qua ngoại hình.

Chuối là trái cây bổ dưỡng, nhưng khi ăn cùng thực phẩm này sẽ gây hại sức khỏe

10:24 23-11-2023

Chuối là một trong những loại trái cây được yêu thích bởi trái cây này chứa nhiều protein có lợi cho sức khỏe và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Nhưng điều bất lợi đối với sức khỏe sẽ xảy ra nếu bạn kết hợp chuối với một số loại thực phẩm sau đây.

Cách giúp dân văn phòng giảm thiểu tác hại của việc ngồi nhiều

16:57 22-11-2023

Trong quá trình ngồi làm việc, hãy thường xuyên đứng lên, đi lại, tập một vài động tác giãn cơ, thậm chí nhún nhảy theo nhạc. Như thế, bạn sẽ năng động hơn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe.

Nghệ nhiều công dụng với sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều lại gây bất lợi

11:09 22-11-2023

Từ lâu, nghệ đã được biết đến như một 'siêu thực phẩm' với nhiều công dụng lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều nghệ lại có thể gây ra những hậu quả không mong muốn. Dưới đây là 6 tác hại khi ăn quá nhiều nghệ:

3 loại gia vị rẻ bèo là 'khắc tinh' của ung thư nhưng ít người biết

10:52 22-11-2023

Đây là 3 loại củ quen thuộc trong gian bếp. Tuy nhiên, ít ai biết, không chỉ dùng để chế biến món ăn, chúng còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Đo huyết áp vào thời điểm nào trong ngày là chính xác nhất?

16:57 21-11-2023

Để có được số liệu theo dõi huyết áp chính xác và hiệu quả nhất thì nên chọn khoảng thời gian nào trong ngày để đo huyết áp?