Ăn cơm chan canh nhanh nhanh rước bệnh

Chúng ta thường có thói quen là ăn cơm sẽ chan nước canh vào để mềm và dễ nuốt, nhưng hành động này khá nguy hiểm cho sức khỏe

Bà bầu nên ăn gì để không thừa cân?

Ăn quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, đắt tiền chưa chắc có lợi cho cả mẹ và bé. Theo Jell Thương, mẹ bầu cần bổ sung phong phú, cân đối về mặt dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái.

10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tên gọi khiến nhiều người "đỏ mặt", đặc sản biển này lại có giá tới 500.000 đồng/kg, ai ăn thử cũng bất ngờ vì hương vị

Ẩn mình giữa những ghềnh đá vùng biển phía Nam, một loài hải sản với tên gọi nhạy cảm – vú nàng dẹt – trở thành đặc sản được nhiều du khách tò mò tìm thử khi đến Côn Đảo và các đảo nhỏ. Không chỉ hiếm, loài này còn ghi điểm bởi hương vị độc đáo và cách chế biến đa dạng.

Phản ánh vi phạm hành chính qua VNeID

Người dân có thể phản ánh thông tin vi phạm về giao thông, an ninh trật tự, ma túy, môi trường... qua ứng dụng VNeID, dữ liệu được bảo mật, theo dõi kết quả trên nền tảng số, có thể xử lý cả khi ẩn danh nếu đủ chứng cứ.

Sữa chua tốt nhưng ăn thế nào để không bị tăng cân?

Sữa chua là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người lựa chọn trong khẩu phần hàng ngày. Tuy nhiên, ăn sữa chua có gây tăng cân hay không còn phụ thuộc vào loại sản phẩm, thời điểm và lượng sử dụng; nếu dùng hợp lý, sữa chua còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

TOP