Ăn khoai lang giảm cân: Bí quyết hiệu quả và những sai lầm cần tránh
Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, bạn cần biết cách ăn đúng.
Tập thể dục ngay trên giường với 6 động tác sau đây có thể giúp bạn giảm cân với vòng eo thon gọn.
Cô gái nào cũng mong ước có một mái tóc vừa đẹp vừa khỏe. Bởi vậy, nhiều cô nàng nói không với máy uốn và tự nghĩ ra rất nhiều cách để làm đẹp tự nhiên cho tóc, đáp ứng được tiêu chí đẹp, khỏe, rẻ.
Carolina Herrera là một trong những nhà thiết kế được sao Hollywood yêu thích nhất. Các thiết kế của bà mang phong cách nữ tính, thanh lịch và cổ điển. Những trang phục mùa hè năm nay của nhãn hiệu này sẽ giúp bạn gái thêm nổi bật khi xuất hiện trong các sự kiện.
Cách chọn phụ kiện hợp lý mang đến vẻ thời thượng cho những cô nàng công sở.
Trong thiên nhiên có rất nhiều nguyên liệu là khắc tinh của nám da mà bạn chưa biết.
Sữa tươi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng trị mụn, làm trắng da siêu hiệu quả, khiến chị em mê mẩn.
Bạn có thể sử dụng đường như một nguyên liệu chủ đạo trong các công thức tẩy tế bào chết vừa hiệu quả lại an toàn.
Những bộ áo liền quần dáng ngắn hai dây mát mẻ, sành điệu khiến mọi tín đồ thời trang mê mẩn trong tiết trời mùa hè.
Mách các bạn công thức làm son handmade từ củ dền, không lo son nhiều chì mà môi vẫn hồng tươi.
Có nhiều cách đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà để làm đẹp lông mày, giúp lông mày thêm quyến rũ.
Các nàng nấm lùn dù rất thích đi giày bệt nhưng lại ngại ngần vì vóc dáng của mình. Đừng lo, chúng tôi sẽ mách bạn những bí quyết sau đây để có thể che đi khuyết điểm của..
Tẩy trang giúp lấy đi tế bào chết, bã nhờn, các chất bẩn và bụi ra khỏi da, giúp da thở và được làm sạch nếu không muốn bị mụn và nhiễm trùng. Vì vậy, dù có bận đến mấy, các cô
Chân váy xếp ly là item hot được giới trẻ ưa chuộng trong mùa hè năm nay
Bạn chỉ cần pha một tách trà, để nguội rồi thoa nước trà lên hàng mi bằng một miếng bông. Lặp lại trong một vài tuần để có kết quả ngoài mong đợi.
Không cần mất tiền đi lấy cao bạn vẫn có hàm răng trắng tại nhà.
Bạn có thể sử dụng chanh tươi để làm xịt khoáng tại nhà.
Để những người xung quanh không ngại ngần tránh xa, 2 thức dễ mua này là tuyệt chiêu cho đôi chân hay bốc mùi của bạn.
Tiến Hợp tăng 6 cm chiều cao và 21 kg sau 3 năm tập gym, sở hữu vóc dáng vạm vỡ, cơ bụng 6 múi và sức khỏe dẻo dai.
Gừng tươi có tác dụng rất tốt trong việc trị hôi miệng vĩnh viễn. Bạn sẽ tự tin hơn với cách làm này.
Bạn có thể làm trắng da tại nhà bằng hỗn hợp cực dễ chế.
Dự kiến từ ngày 22-9, đôi tàu thử nghiệm sẽ đưa khoảng 300 cán bộ, công chức, viên chức, người lao động đi làm hàng ngày từ Tây Hải Phòng sang Đông Hải Phòng.
Có ít nhất 3 người chết, nhiều người bị thương nặng sau khi xe tải lao vào chợ ở Quảng Trị
Hàng triệu điện thoại Galaxy có thể bị hack mà người dùng không hề hay biết.
Sau tuyên bố của Tổng thống Trump về cuộc tấn công nhằm vào tàu nghi chở ma túy từ Venezuela, Tổng thống Nicolas Maduro phản bác gay gắt và gọi đây là “sự xâm lược toàn diện”, đồng thời cho biết liên lạc ngoại giao với Mỹ đã bị cắt đứt.
Khi trình diện cơ quan chức năng, thanh niên có hành vi quấy rối nữ nhân viên cửa hàng quần áo đã mang theo giấy khám tâm thần, theo lời chủ shop.
Quân đội Israel ngày 16/9 đã mở chiến dịch tấn công trên bộ quy mô lớn nhằm vào thành phố Gaza, khu vực đông dân cư với hơn một triệu người sinh sống, sau nhiều tuần không kích dữ dội. Cuộc tiến công này khiến hàng chục nghìn người Palestine phải di dời trong bối cảnh nhiều khu phố bị san phẳng.
Thủ tướng yêu cầu Ngân hàng Nhà nước thực hiện các giải pháp, công cụ cần thiết để thu hẹp chênh lệch giữa giá vàng quốc tế và giá vàng trong nước.
Ít nhất 3 người tử vong và nhiều người khác bị thương sau khi một chiếc xe tải lao vào một ngôi chợ ở Quảng Trị.
Lưu Lực Dĩnh bị hành hung dã man trên đường phố Seoul, sau khi phản kháng trước những hành vi tán tỉnh, quấy rối của hai người đàn ông lạ mặt.
Chính phủ vừa có Nghị quyết số 281/NQ-CP ban hành Chương trình hành động thực hiện Nghị quyết số 71-NQ/TW của Bộ Chính trị.
Rạng sáng 17/9, Kylian Mbappe lập cú đúp giúp 10 người Real Madrid đánh bại Marseille 2-1 trên sân nhà ở League Phase, Champions League.
Khi biết chuyện, chồng tôi rất tức giận, anh nghĩ đất đai ông bà để lại thì nên chia đều cho con cháu. Nhưng cãi nhau càng lớn thì gia đình càng bất hòa.
Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, bạn cần biết cách ăn đúng.
Công an phường An Phong (TP Hải Phòng) vừa phát hiện 25 đối tượng dương tính với ma túy tại một khu nhà trọ công nhân trên địa bàn, làm rõ 5 vụ mua bán, tàng trữ và sử dụng trái phép ma túy.
Lãnh đạo TP Hải Phòng yêu cầu Ban Quản lý Khu kinh tế Hải Phòng chủ trì, phối hợp với Công an thành phố, các Sở: Công Thương, Nông nghiệp và Môi trường, Nội vụ và UBND phường Đồ Sơn kiểm tra toàn diện sau vụ cháy xảy ra tại Công ty TNHH CHENG-V.
Dự báo trong 24 giờ tới, áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão, với cường độ cấp 8, giật cấp 10.
Nguyễn Thị Yến Nhi, tân Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2025, phản hồi khi có ý kiến cho rằng cô vẫn diện đồ sành điệu dù chia sẻ gia cảnh khó khăn.
Ngày 16/9, Công an xã Đam Rông 1 cho biết, vừa phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh Lâm Đồng, bắt khẩn cấp Đinh Bạt Ngọc (SN 1998, trú thôn Trung Tâm 2, xã Đam Rông 1), để điều tra về hành vi hiếp dâm.
Xe 7 chỗ chở tiền ngân hàng bất ngờ tông xe máy, lao vào dải phân cách sau đó lao lên vỉa hè tông trúng trụ điện mới dừng lại. 3 người bị thương được đưa vào bệnh viện cấp cứu…
Nhiều đoàn đại biểu Quốc hội đồng tình với đề xuất áp dụng mức giảm trừ mới ngay từ năm 2025 thay vì để chậm thêm một năm.
Ông Nguyễn Trọng Nghĩa cho biết, 4 nghị quyết của Bộ Chính trị vừa được quán triệt đều có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, tác động trực tiếp đến sự phát triển nhanh và bền vững của đất nước ta trong giai đoạn mới.
