Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Bạn có thể dùng nhựa mướp hương như một loại gel chống nắng tự nhiên vừa an toàn lại kinh tế so với các loại kem chống nắng chi phí đắt đỏ.
Vòng 1 nảy nở, quyến rũ luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Nhưng có phải ai cũng biết được bí quyết để tăng kích cỡ vòng 1 đẹp chẳng khác gì Thủy Top, Elly Trần an toàn, hiệu quả trong thời gian ngắn!
Từng bị nghi ngờ như xu hướng đi tất với sandals, mặc vest cùng sneakers đang rất được ưa chuộng.
Đừng bỏ qua bí quyết này nhé, bạn có tin rằng chỉ với hũ dầu dừa bạn đã có thể tạo ra một hũ kem dưỡng da ban đêm không?
“Rửa mặt” tưởng như là một việc không thể nào đơn giản hơn nữa, nhưng đối với những cô gái, đây lại là nền tảng cho một diện mạo đẹp nhất.
Trị nám, thâm quầng mắt, dưỡng tóc chắc khỏe... là những công dụng làm đẹp thần kỳ của tinh dầu hạnh nhân mà bạn nên biết.
Đi giày cao gót thoải mái cả ngày không lo đau chân hay có mùi với 5 mẹo đơn giản, hữu ích dưới đây.
Những mẹo làm đẹp mà chúng tôi chia sẻ dưới đây có thể sẽ khiến bạn bất ngờ bởi chưa từng biết đến.
Đối với hầu hết chị em phụ nữ thì các dấu hiệu lão hóa của cơ thể luôn là nỗi lo lắng, ám ảnh rất lớn, đặc biệt đối với những chị em đã bước sang tuổi 30.
Kiểu tóc quyến rũ năng động và cá tính trong mùa hè 2016 - rất đơn giản nhưng giúp bạn ghi điểm ngay lập tức trong mắt đối phương.
Công thức DIY tại nhà dễ làm giúp khắc phục bàn tay thô ráp, cho da tay luôn mịn màng và trắng hồng!
Vòng 1 nở nang, săn chắc đem lại sự gợi cảm đầy lôi cuốn cho các cô gái. Áp dụng ngay động tác duy nhất cực đơn giản dưới đây để cải thiện vòng 1 hiệu quả nhé!
Bạn có biết những kiểu chân váy nào đang "làm mưa làm gió" trong làng thời trang năm nay?
Những lưu ý nhỏ sẽ giúp quá trình tẩy lông tại nhà được hiệu quả và trở nên đơn giản hơn.
Mụn đầu đen là kẻ phá bĩnh sắc đẹp của cả phái yếu và phái mạnh. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể đánh bay chúng bằng những biện pháp tại gia cực kỳ đơn giản dưới đây.
Mình cũng đã bày cho vài đồng nghiệp chỗ mình đang làm và ai cũng đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng loại kem tự chế này.
Chăm sóc da khi ngồi điều hòa là những điều chị em nào cũng cần phải nhớ.
Giải quyết các vấn đề thường gặp sau mùa thi căng thẳng như da mụn, tăng cân, cơ thể mệt mỏi… chỉ trong 1 tuần với cẩm nang chi tiết dưới đây!
Rất nhiều người thực hiện các thói quen hoặc sử dụng vật dụng này hàng ngày mà không hề hay biết chúng là nguyên nhân cho tình trạng mụn nhọt, đen sạm, lão hóa da nhanh chóng.
Chỉ một thay đổi nhỏ, kiểu tóc của bạn cũng trở nên tươi mới hơn, giúp bạn thoát khỏi sự nhàm chán khi phối đồ và trang điểm trong mùa hè này.
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Cảnh sát đã mở cuộc điều tra về vụ việc và đang truy tìm tài xế xe máy kéo bỏ trốn khỏi hiện trường sau khi gây tai nạn.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Sở GD-ĐT tỉnh Ninh Bình cho biết đã chỉ đạo các bộ phận xác minh vụ việc một lãnh đạo trường THPT xuất hiện clip "thân mật" với nhiều phụ nữ.
FIFA đang cân nhắc điều chỉnh quy tắc chia nhóm hạt giống tại World Cup 2026, một thay đổi có thể tác động trực tiếp đến tuyển Anh.
Ông Nguyễn Văn Quảng từng là Viện trưởng Viện Kiểm sát nhân dân cấp cao tại TP HCM, Bí thư Thành ủy Đà Nẵng và Phó tổng Thanh tra Thường trực Thanh tra Chính phủ trước khi giữ chức Chánh án TAND Tối cao.
Sáng nay 10/11, tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV tiến hành quy trình bầu ông Nguyễn Văn Quảng, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Đảng ủy TAND Tối cao giữ chức Chánh án TAND tối cao, nhiệm kỳ 2021-2026.
Quốc hội đã thông qua nghị quyết về việc bầu ông Đỗ Văn Chiến giữ chức vụ Phó chủ tịch Quốc hội khóa XV.
Phát hiện thi thể một người đàn ông nằm úp dưới ruộng sau khi nước ngập rút, người dân trình báo cơ quan chức năng để điều tra nguyên nhân vụ việc.
Từng bị chê, không có giá trị về kinh tế, giờ đây cá thát lát đã lên đời thành đặc sản đắt đỏ, được chế biến thành các món ngon như khô cá thát lát tẩm gia vị và chả cá.
Sáng nhịn đói, trưa ăn cơm với măng rừng, chiều lên giảng đường, tối bữa đói bữa no chạy vội cuốc Grab hay tới siêu thị bốc hàng… 20.000 đồng là số tiền mà sinh viên A Viết Thìn (lớp Luật K47C, Trường Đại học Luật - Đại học Huế ) tằn tiện chi tiêu trong một ngày.
Thầy trò HLV Chu Đình Nghiêm tìm lại cảm hứng chiến thắng khi vượt qua đội khách Đà Nẵng với tỷ số 3-1 tại vòng 11 V-League 2025-2026.
Chiều 9/11, Ban An toàn giao thông TP. Hải Phòng thông tin, trên địa bàn vừa xảy ra 6 vụ tai nạn khiến 6 người tử vong và 2 người bị thương.
Nhân kỷ niệm 95 năm Ngày truyền thống MTTQ Việt Nam (18/11/1930 - 18/11/2025), chiều 9/11, đồng chí Phạm Văn Lập, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố tới dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc tại các Tổ dân phố 13, 15, 16 và 20 (phường An Biên).
Em ra trường và được bố mẹ sắp xếp cho một chân công chức nhà nước. Công việc không mấy bận rộn nhưng em chăm chỉ với lại bố mẹ cũng có quan hệ nên em tuy còn trẻ cũng đã có một chút địa vị.
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Hơn tháng nữa là đến Lễ Giáng sinh, cũng là dịp mua sắm ô tô nên các hãng xe tổ chức kích cầu với ưu đãi lớn.
Sau trận thắng nghẹt thở 4-3 trước CLB Công An TP.HCM tối 9/11, thủ môn Đặng Văn Lâm của CLB Ninh Bình có màn ăn mừng cực phấn khích khi chung vui cùng các cổ động viên.
Bộ Công an cho biết cơ quan điều tra đã tiến hành kê biên 2 tài sản của Hoàng Hường ước tính trị giá hơn 300 tỷ để khắc phục thiệt hại.
Khi vụ tai nạn xảy ra, có khoảng 800 hành khách trên 2 đoàn tàu - gồm tàu cao tốc Tatran tuyến Košice-Bratislava và tàu khu vực chạy từ Nitra đến Bratislava.
Thủ tướng Chính phủ vừa ký quyết định bổ nhiệm Phó tư lệnh Pháp luật Cảnh sát biển Việt Nam giữ chức Tư lệnh Bộ đội biên phòng.
