Một tuần nên ăn bao nhiêu trứng là đủ? Bí mật ít người biết
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều trứng cũng có thể tiềm ẩn những rủi ro cho sức khỏe. Vậy mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng là hợp lý?
Da xấu chủ yếu vì stress, việc 'yêu' thường xuyên và chất lượng sẽ giúp chúng ta đẩy lùi những căng thẳng.
Mái tóc mềm mại, bóng khỏe luôn là niềm ao ước của mọi cô gái. Bên cạnh việc sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, việc gội đầu đúng cách cũng chiếm phần quan trọng không kém.
Sau 50 tuổi bạn hãy chú ý những cách dưới đây để giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả nhé.
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ nên bôi khi trời nắng nóng, còn mùa đông trời âm u, không có nhiều nắng nên không cần bôi. Đây thực sự là một suy nghĩ sai lầm.
Có thể nói, giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn sau sinh là nỗi lo của nhiều mẹ bỉm sữa hiện nay. Vậy đâu là bí quyết hiệu quả để chị em phụ nữ giải quyết nỗi lo này?
Bạn có dám thử thách từ bỏ trà sữa để có kết quả này không?
Tương tự da mặt, tóc, môi, cơ thể... móng tay cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng để đảm bảo luôn chắc khỏe, không bị gãy, xước. Bạn có thể bắt đầu với quy trình Slugging đơn giản.
"Việc loại bỏ silicone rất đau đớn và khiến tôi kiệt quệ về mặt tinh thần".
Sau khi đắp mặt, bôi kem "detox" tại spa điều trị mụn trứng cá, cô gái bỗng sốt cao, mụn nước lan tỏa toàn bộ vùng mặt, phải nhập viện điều trị
Dưỡng ẩm cho da khô từ thiên nhiên là một phương pháp chăm sóc da hiệu quả, tiết kiệm mà bạn có thể thực hiện bằng những nguyên liệu ngay từ trong căn bếp của mình.
Chỉ cần 10 ngày với chế độ ăn uống lành mạnh, thải độc cơ thể, các nàng chắc chắn sẽ có được nhan sắc lẫn vóc dáng hoàn hảo.
Vòng eo săn chắc của cô dâu tháng 10 - Gong Hyo Jin luôn là niềm ao ước đối với người hâm mộ. Hãy cùng 'học lỏm' ít bí quyết từ cô nàng này nhé.
Duy trì thường xuyên thói quen dưới đây giúp bạn sở hữu làn da mịn màng.
Ngồi phòng điều hòa cả ngày, mưa không đến mặt, nắng không đến đầu nhưng da vẫn xấu là tình cảnh của không ít chị em làm việc văn phòng. Vậy nguyên nhân là đâu?
Áp dụng 8 tips dưới đây sẽ giúp bạn có vóc dáng thon thả dù không có quá nhiều thời gian tập luyện.
Được sở hữu làn da trắng mịn là nhu cầu của rất nhiều chị em. Do đó, chị em thường mách nhau các “bí kíp nâng tông” cho da. Hiện nay, kem trộn trắng da đang là sản phẩm được chị em ưa chuộng bởi ưu điểm giá thành rẻ, da trắng mịn nhanh chóng sau khi sử dụng. Tuy nhiên, đã có nhiều người ngậm ngùi chịu cảnh “tiền mất tật mang” vì kem trộn trắng da trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều bệnh nguy hại cho sức khỏe con người.
Làm đẹp là nhu cầu thường trực và thiết yếu của phụ nữ. Tuy nhiên, với các bà bầu việc chăm sóc sắc đẹp hàng ngày như làm tóc cũng khiến nhiều người quan tâm làm sao để “đẹp cho mẹ” mà vẫn “khỏe cho con”.
Những thói quen dưới đây chị em phụ nữ duy trì thường xuyên sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân.
Hiện nay, nhiều chị em lựa chọn phương pháp phun xăm môi để có được đôi môi tự nhiên, lên màu đẹp mà không cần phụ thuộc vào son. Tuy nhiên, cũng từ đây không ít trường hợp "dở khóc dở cười" ra đời.
Trong số 3 triệu người theo dõi nữ tổng tài, phụ nữ chiếm hơn 80% và 70% là người trung niên trở lên.
Ngày 24/3, tại Hải Phòng, Phó Chủ tịch UBND thành phố Lê Trung Kiên chủ trì cuộc họp nghe báo cáo về tình hình rà soát, đề xuất phương án xử lý các dự án, công trình tồn đọng, dừng thi công, chậm tiến độ trên địa bàn.
Ngày 24/3, Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Hải Phòng Đỗ Mạnh Hiến cùng Phó Bí thư Thành ủy Đỗ Thành Trung có buổi làm việc với Ban Nội chính Thành ủy về kết quả triển khai thực hiện công tác quý I, phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm quý II/2026.
Chồng tôi bí mật lập một khoản quỹ đen, âm thầm chuyển cho 2 người lạ lớn tuổi hàng tháng, không phải bố mẹ chồng hay họ hàng thân thiết nhà chồng mà là người tôi không ngờ tới.
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều trứng cũng có thể tiềm ẩn những rủi ro cho sức khỏe. Vậy mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng là hợp lý?
Theo quan niệm dân gian, rét “nàng Bân” thường xuất hiện vào tháng 3 âm lịch, thời điểm giao mùa từ xuân sang hè ở miền Bắc. Đây là hiện tượng đặc trưng khi không khí lạnh bất ngờ quay trở lại sau những ngày nắng ấm, thậm chí oi nóng.
Ngày 24/3, thông tin từ Sở Nông nghiệp và Môi trường TP Hải Phòng cho biết, cơ quan này vừa ra quyết định xử phạt hành chính số tiền 200 triệu đồng đối với Công ty TNHH chế tạo máy EBA (Công ty EBA), do vi phạm quy định về bảo vệ môi trường, gây ra hiện tượng "bụi vàng" bủa vây khu dân cư.
Ngày 24-3, Công ty Đấu giá hợp danh tài chính và giá cả Việt Nam cho biết đã hoàn tất phiên đấu giá 28 ô tô thanh lý thuộc Sở Tài chính TP Đà Nẵng.
Nội dung này nằm trong dự thảo Nghị định quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh mạng và bảo vệ dữ liệu cá nhân.
Cư dân mạng tranh luận về phong cách trang phục khi check-in danh thắng linh thiêng của cô gái trẻ.
Trước Huyền My, không ít sao Việt cũng từng gặp sự cố khi chơi bộ môn này.
Những chia sẻ của người trong cuộc khiến nhiều người "bừng tỉnh" và cân nhắc kỹ hơn trước quyết định rời Hà Nội vào Đà Nẵng sinh sống.
Ngày 23/3, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06 - Bộ Công an) đã tổ chức Lễ công bố quyết định điều động, bổ nhiệm Thiếu tướng Nguyễn Mạnh Hùng – Phó Cục trưởng Cục Cảnh sát kinh tế đến nhận công tác và giữ chức vụ Phó Cục trưởng Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội.
Nhà chức trách hàng không cho biết, các hãng hàng không nội địa đang xây dựng phương án phụ thu nhiên liệu trên các đường bay quốc tế và có thể áp dụng từ đầu tháng 4/2026.
UBND TP Hải Phòng vừa ban hành Quyết định số 20/2026/QĐ-UBND, quy định về việc miễn, giảm giá dịch vụ sử dụng phà trên tuyến Đồng Bài – Cái Viềng, áp dụng từ ngày 1/4/2026
Màu sắc mới, màn hình tốt hơn, camera thay đổi khẩu độ là những nâng cấp được chờ đợi trên dòng iPhone 18 Pro.
“Thần đồng” Trần Gia Bảo của HAGL là một trong 10 cầu thủ vừa được triệu tập bổ sung lên U19 Việt Nam.
Thiếu nữ mặc áo học sinh bị nhóm bạn đánh hội đồng đến bất tỉnh được xác định học lớp 7 tại 1 trường trên địa bàn xã Hoằng Châu (Thanh Hóa).
Ít nhất 34 người đã thiệt mạng trong vụ máy bay vận tải quân sự của Không quân Colombia gặp nạn ngay sau khi cất cánh tại khu vực rừng Amazon, giới chức nước này cho biết ngày 23/3 (giờ địa phương).
Khi mở cửa thấy dáng vẻ quen thuộc của anh, tim tôi đập rộn ràng trong lòng ngực. Đây là người đàn ông đầu tiên tôi yêu sâu đậm suốt 6 năm trước khi lấy chồng. Trong đời tôi hối hận nhất chính là từng bỏ quên anh ấy khi ham mê đuổi theo sự nghiệp.
Phó thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà chỉ đạo Bộ Nội vụ hoàn thiện dự thảo nghị định lương, sàn giao dịch việc làm, tăng năng suất lao động.
