6 món ăn lý tưởng cho bữa tối giúp hỗ trợ giảm cân
Buổi tối đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp kiểm soát calo mà còn hỗ trợ trao đổi chất, hạn chế tích tụ mỡ thừa và duy trì sức khỏe tổng thể.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Uống nước chanh muối ấm buổi sáng: Giảm cân đúng cách hay chỉ là trào lưu?
Uống nước chanh muối ấm buổi sáng được nhiều người áp dụng để hỗ trợ giảm cân và tiêu hóa, nhưng nếu dùng không đúng cách có thể gây hại sức khỏe, cần thực hiện khoa học và phù hợp thể trạng.
Giảm hơn 20 kg nhờ pickleball, Xemesis gây chú ý với hình ảnh mới
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
Thời điểm "vàng" ăn trứng luộc giúp hỗ trợ giảm cân
Ăn trứng luộc đúng thời điểm không chỉ giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn mà còn hỗ trợ đốt mỡ, giữ dáng hiệu quả và tốt cho làn da.
Cách ăn ngô hỗ trợ giảm cân
Trong ngô chứa nhiều chất xơ nên có khả năng ức chế cơn thèm ăn của cơ thể, từ đó giúp quá trình giảm cân dễ dàng hơn.
2 loại gia vị hỗ trợ giảm cân cực tốt trong mùa rét
Những cách làm đẹp từ gia vị này rất thiết thực cho mùa lạnh.
4 loại vitamin hỗ trợ giảm cân nhanh
Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy cân đối bổ sung những loại vitamin dưới đây.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lời khai của TGĐ Quốc Cường Gia Lai Nguyễn Thị Như Loan vụ 'đất vàng' Bến Vân Đồn
Chuyện gì xảy ra với Mazda?
Bí quyết uống cà phê đen giúp đốt mỡ mà ít người để ý
Phát hiện vợ 'đổ vỏ', chồng không ly hôn mà âm thầm làm việc này khiến vợ quỳ lạy trong nước mắt, thề chung thủy cả đời
Hải Phòng có 4.414 người ứng cử đại biểu Hội đồng nhân dân cấp xã
Phó Chủ nhiệm Ủy ban Văn hóa và Xã hội Triệu Thế Hùng trao quà Tết cho công nhân tại Hải Phòng
Xế hộp hư hỏng nặng sau cú t/ô/n/g xe hút rác trên cao tốc, tài xế may mắn sống sót
Đại gia nghìn tỷ Minh Beta dành gần 730 ngày để làm một việc ít người dám làm
Làm rõ quy định lập chốt trong vụ tai nạn ở Thái Nguyên: Cục CSGT lên tiếng
Tổng Bí thư và 5 Ủy viên Bộ Chính trị được cử tri tín nhiệm ứng cử Quốc hội
Ch/á/y nhà trong hẻm lúc rạng sáng, 3 mẹ con t/ử v/o/n/g
