nhịn ăn
3 điều tưởng đúng mà sai khi theo đuổi lộ trình giảm cân
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức khỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn\" mãi.
Bỏ bữa, nhịn và ăn các bữa quá gần nhau có thể làm tăng nguy cơ tử vong
Theo một nghiên cứu mới trên Tạp chí của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng của Mỹ, chỉ ăn một bữa mỗi ngày có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong ở người Mỹ trưởng thành từ 40 tuổi trở lên.
Nhịn ăn, nhai kẹo cao su để giảm cân, nữ dancer rước họa vào thân
Có hình thể cân đối nhưng Megan Brewer luôn tự so sánh mình với các cô người mẫu mình dây và trở nên ám ảnh về cân nặng.
Tai hại khôn lường khi thường xuyên nhịn ăn
Nhịn ăn trong thời gian dài có thể giúp giảm cân nhưng kéo theo nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
"Sinh viên ăn uống kham khổ nhưng vẫn cố mua iPhone đắt tiền"
Nhiều sinh viên đời sống rất khó khăn, ăn uống kham khổ nhưng vẫn cố gắng dành tiền để mua điện thoại iPhone đắt tiền, “nghiện” điện thoại, lướt Facebook, Zalo.