Lại đến mùa... giảm cân, hãy thay đổi những thói quen này
Người béo luôn nói: “Tôi không cảm thấy mình ăn nhiều, thậm chí cảm giác thèm ăn cũng giảm đi, nhưng ngày càng béo ra, có thể vì tôi đang già đi...”
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Mẹ 3 con giảm cân ngoạn mục nhờ từ bỏ một thói quen nhiều người mắc
Người mẹ ở Australia đã giảm 20kg chỉ trong vòng chưa đầy 1 năm nhờ từ bỏ một thói quen mà nhiều người cũng hay làm vào buổi tối.
Thói quen có hại sau khi ăn
Những thói quen như ngủ ngay sau bữa ăn, tập luyện hay vận động mạn sau bữa ăn… có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Uống nước đá có tác hại gì?
Nhiều người thường rất thích uống nước đá nhất là trong những ngày hè nắng nóng mà không biết đây là thói quen không tốt, vậy uống nước đá có tác hại gì?
Thói quen điển hình của người phụ nữ hạnh phúc
Phụ nữ là một nửa tuyệt vời nhất của tạo hóa, với vẻ đẹp, sự dịu dàng, bàn tay chăm sóc và trái tim ngọt ngào. Bởi vậy, phụ nữ sinh ra đã có trong mình quyền năng của cái đẹp và sự hạnh phúc, nếu vẫn chưa thấy được điều đó tức là đã đến lúc cuộc sống của bạn cần một chút thay đổi.
Thói quen khiến bạn bị teo vòng một
Uống nhiều rượu, bia, cà phê, tập thể dục thường xuyên... khiến vòng một giảm kích thước.
Vì sao nhiều người thích ăn cay dù có hại?
Nhiều người nhạy cảm với vị cay, một số khác ăn cay từ nhỏ nên hình thành thói quen này.
6 thói quen nhỏ nhưng loại bỏ tình trạng mụn trứng cá
Mụn trứng cá có thể được giải quyết nhanh chóng chỉ bằng một số mẹo đơn giản.
6 thói quen trước khi đi ngủ giúp ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn
Uống nước, thoa kem dưỡng ẩm nhằm duy trì độ ẩm cho cơ thể và làn da trong đêm, giúp quá trình tái tạo tế bào diễn ra suôn sẻ.
15 thói quen giúp giảm cân an toàn trong 10 ngày
Duy trì thói quen uống nước chanh ấm pha mật ong mỗi sáng giúp làm sạch cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Thói quen khiến bạn bị hủy hoại nhan sắc
Thói quen dưới đây khiến bạn bị hủy hoại nhan sắc mà nhiều người không biết đâu nhé.
Không muốn xuống sắc vào mùa thu, nàng da khô đừng dại làm những điều này
Dưới đây là những thói quen nàng da khô cần phải tránh ngay lập tức.
7 thói quen xấu bạn cần tránh khi đi du lịch
Mang quá nhiều đồ làm bạn thấy mệt mỏi hay đặt vé vào giờ chót khiến bạn tốn tiền hơn.
7 thói quen cần duy trì để có dáng đẹp, eo thon
Ngủ quá nhiều, uống nước trong lúc ăn làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.
Mất tự tin vì mùi hôi nách: Sửa ngay 4 thói quen này để nách không bị thâm đen, bốc mùi khó ngửi
Nếu không muốn gặp phải tình trạng hôi nách trong mùa hè thì bạn cần sửa ngay những thói quen sai lầm sau đây.
Chưa già mà nếp nhăn đã chi chít vì thói quen này
Nếu còn duy trì những thói quen dưới đây nếp nhăn sẽ cực nhiều mà bạn khó có thể cải thiện được.
Bốn thói quen buổi sáng để tan mỡ bụng ngay hôm nay
Bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng ngay hôm nay nếu ghi nhớ 4 điều dưới đây.
Những thói quen vô tình khiến vòng 1 chảy xệ, xuống cấp chị em nên biết
Nhiều thói quen hàng ngày như mặc áo lót đi ngủ, uống nhiều cà phê, ăn nhiều chất béo… vô tình khiến vòng 1 của bạn chảy xệ thiếu quyến rũ.
Thói quen chơi đùa cùng vật nuôi thú cưng trong nhà rất dễ mắc phải căn bệnh đáng sợ này trong mùa hè
Thời tiết nắng nóng tạo điều kiện cho vi rút dại phát triển vì vậy cha mẹ không cho trẻ chơi với thú cứng, vật nuôi để tránh nguy cơ bệnh dại.
Điểm mặt 5 thói quen xấu trước khi ngủ vừa làm béo bụng, vừa gây hại cho sức khoẻ
Bạn có biết rằng, một giấc ngủ đủ vào mỗi đêm sẽ là minh chứng rõ nét cho sức khoẻ, làn da và vóc dáng của bạn. Do đó, nếu mắc phải một trong 5 thói quen sau thì nguy cơ tăng cân sẽ đến dễ dàng hơn.
Đêm nào chồng cũng có thói quen uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ, một đêm vợ khát quá uống nhầm nước của chồng thì...
Thấy chồng mình có thói quen uống nước ấm trước khi đi ngủ nên vợ cũng có chút tò mò. Hỏi thì anh nói tốt cho sức khỏe nên vợ chẳng hỏi thêm làm gì.
Đêm nào chồng cũng có thói quen uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ, một đêm vợ khát quá uống nhầm nước của chồng thì...
Thấy chồng mình có thói quen uống nước ấm trước khi đi ngủ nên vợ cũng có chút tò mò. Hỏi thì anh nói tốt cho sức khỏe nên vợ chẳng hỏi thêm làm gì.
8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện
Thường xuyên kiểm tra trọng lượng và tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời là cách giúp bạn giảm cân mà không tốn sức.
Những thói quen vô tình "tàn phá" iPhone nhanh nhất
Không riêng smartphone mà với bất kì vật dụng nào, nếu biết sử dụng đúng cách thì đều có thể đạt được độ bền nhất định. Vậy đâu là những những thói quen tai hại mà chúng ta nên tránh xa để bảo vệ chiếc smartphone của mình?
12 thói quen của con gái khiến phái mạnh 'phát điên'
Những lời nói và cử chỉ của phái đẹp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mối quan hệ của các đôi trẻ.
Nghe cô gái kể chuyện lần đầu ra mắt nhà người yêu “ai đọc cũng muốn bùng cháy”
Màn ra mắt họ hàng nhà người yêu đã trở thành một kỷ niệm xấu trong mắt cô nữ sinh năm 2, bởi sự vô duyên cực độ của một số nhân vật “khó đỡ”.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lý lịch “gân guốc” của bà trùm "Oanh Hà": Từng bị tuyên tử hình vẫn cầm đầu đường dây ma tuý
Sự thật thông tin Vịnh Hạ Long bị đưa ra khỏi danh sách Di sản thiên nhiên thế giới
Tài chính Hoàng Huy bị Thanh tra Chính phủ phát hiện thi công 'chui' tại dự án Hoàng Huy Green River
Nghệ An: Triệt xóa đường dây đánh bạc giao dịch 150 tỉ đồng
10 sự kiện nổi bật của Việt Nam năm 2024 do TTXVN bình chọn
Một vé số Vietlott trúng thưởng hơn 135 tỉ đồng trong đêm Giáng sinh
2 người đàn ông mất gần 20 tỷ đồng vì sập bẫy người đẹp
Triệu hồi gần 200 xe MercedesBenz Vito tại Việt Nam
6 thanh, thiếu niên thương vong vì tự chế pháo
Một địa chỉ email đăng ký hóa đơn điện tử cho... 80 doanh nghiệp
Ghen với chồng cũ của vợ, người đàn ông bắn vợ rồi tự sát
