tim mạch
Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch
Với mục tiêu trở thành "thị trấn vì sức khỏe và hạnh phúc" của người dân, từ năm ngoái, giới chức thị trấn Moroyama, Nhật Bản, đã khuyến khích người dân đi bộ để cải thiện sức khỏe.
Bật mí mẹo leo cầu thang để kiểm tra sức khỏe tim mạch
Nếu bạn có thể hoàn thành bài kiểm tra này chứng tỏ bạn có sức khỏe tim mạch tốt.
Cách đơn giản giúp bạn giảm đường trong bữa ăn
Đường là thủ phạm chính gây ra các căn bệnh về tim mạch, mỡ trong máu, tiểu đường,… Việc cắt bỏ lượng đường là điều quan trọng để cơ thể được khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những cách đơn giản để cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của bạn.
Cách giúp dân văn phòng giảm thiểu tác hại của việc ngồi nhiều
Trong quá trình ngồi làm việc, hãy thường xuyên đứng lên, đi lại, tập một vài động tác giãn cơ, thậm chí nhún nhảy theo nhạc. Như thế, bạn sẽ năng động hơn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe.
Người Việt đang ăn thừa muối, làm sao để biết?
Trung bình một người trưởng thành tiêu thụ 9,4g muối/ngày, cao gấp đôi khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới. Vậy làm thế nào để biết bạn đang ăn thừa muối?
Ăn đường có hại cho tim không?
Các món ăn, đồ uống có đường thường hấp dẫn chúng ta, nhưng không kiểm soát tốt, nạp quá nhiều đường sẽ gây ra hệ lụy trong sức khỏe, nhất là nguy cơ bệnh tim mạch.
Mắt cá chân có biểu hiện này cảnh báo vấn đề về tim mạch
Sau đây là một số dấu hiệu bệnh tim thường xuất hiện ở mắt cá chân. Đây có thể là tình trạng đáng báo động về vấn đề tim mạch mà bạn không nên bỏ qua.
Uống trà giúp giảm nguy cơ tim mạch?
Một nghiên cứu quy mô cho thấy uống trà sẽ giúp làm chậm lại sự suy giảm của lipoprotein tỷ trọng cao - được biết đến là cholesterol “tốt” - do tuổi tác.
Điều gì xảy ra khi ăn mỗi ngày 1 quả trứng?
Một nghiên cứu trên 400.000 người trưởng thành ở Trung Quốc cho biết ăn trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Nếu muốn bảo vệ sức khỏe tim mạch, hãy ăn trứng mỗi ngày
Theo tạp chí Heart của Anh, một báo cáo mới nhất được thực hiện bởi các nhà khoa học Anh Quốc và Trung Quốc, ăn trứng và các bệnh tim mạch có mối quan hệ mật thiết.
Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng: Can thiệp tim mạch cho 3 bệnh nhi bị tim bẩm sinh
Sáng 23-5, được sự hỗ trợ của BV Nhi Trung ương, các bác sỹ BV Trẻ em Hải Phòng trực tiếp thực hiện 3 ca can thiệp tim mạch, đóng dù ống động mạch cho 3 bệnh nhi mắc tim bẩm sinh còn ống động mạch.