Gừng đen - 'trợ thủ' giảm cân tự nhiên: Uống sao cho đúng?
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ khuyến cáo những người tập thể dục nên bổ sung 45-65% lượng calo hàng ngày từ carbohydrates, 10-35% từ protein, và 25-35% từ chất béo.
Rong nâu Mozuku (Nhật Bản), Wakame (Australia), Bladder Wrack (Canada), nấm Agaricus (Brazil)… chứa các hoạt chất góp phần hỗ trợ ức chế khối u phát triển.
Những công dụng tuyệt vời của củ đậu đối với sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, tốt cho tiêu hóa...
Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra phụ nữ mẫn cảm với vị đắng có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người ăn được.
Các hướng dẫn về chế độ ăn uống ở Mỹ và Anh khuyên người dân chọn sữa ít hoặc không béo. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo các lựa chọn này thường có lượng đường cao, có thể dẫn đến bệnh tim. Trong khi ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy chất béo trong sữa không làm tăng nguy cơ bệnh tim.
Sống trong thời đại công nghệ cũng có những đặc quyền vô giá của nó. Rất nhiều người có thể làm việc ở nhà bất cứ khi nào thấy thích, lịch làm việc của bạn linh hoạt hơn và thậm chí bạn có thể gặt hái được một số lợi ích khi làm việc bên ngoài.
Một chế độ ăn uống cân bằng cùng lối sống lành mạnh có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá.
Chế biến mì ăn liền với nhiều loại thực phẩm như rau củ, tôm, thịt... giúp cung cấp đủ dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể.
Trẻ tuổi đi học nên uống sữa không đường, ăn đa dạng, không ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, ngủ 8-10 tiếng.
So với quần đùi, quần lót tam giác làm giảm cả mật độ lẫn số lượng tinh trùng của phái mạnh.
Băn khoăn của người tiêu dùng về việc liệu mì ăn liền có gây ung thư được các chuyên gia thực phẩm, dinh dưỡng trả lời thỏa đáng bằng các phân tích cho thấy, chưa có luận cứ khoa học tin cậy nào chứng minh mì ăn liền gây ung thư.
Ống hút nhựa thường làm từ nhựa tái sinh nên có thể chứa kim loại nặng và huỳnh quang có hại cho cơ thể.
Một số người không thích ăn vỏ táo vì sợ thuốc trừ sâu và chất sáp trên vỏ. Vậy liệu ăn táo cả vỏ hay táo gọt vỏ thì tốt hơn?
Trong khi các bác sĩ thường nhấn mạnh rằng phụ nữ cố gắng mang thai trong những năm 20 tuổi để có cơ hội tốt nhất mang thai khỏe mạnh, đủ tháng, các nhà nghiên cứu gợi ý rằng phát hiện này là bằng chứng để chờ đến đầu độ tuổi 30 mới sinh con.
Thức uống không cồn, chứa nhiều vitamin, được pha chế vị ngọt hơn dành cho bệnh nhân ung thư bị tổn thương vị giác do hóa trị.
Phát hiện sớm ung thư vú, bệnh nhân có thể dùng thuốc nội tiết Tamoxifen ngăn hormone estrogen gây bệnh.
Người dùng "nấm ảo giác" thường bị ảo thị, hoang tưởng mình bị hại nên có hành vi tấn công người khác.
Quả bơ cung cấp chất béo tốt, chống oxy hóa, chất xơ giúp đẹp da, dưỡng tóc và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Chị Thanh Phương ở TP HCM sử dụng thuốc nhuộm mua tại chợ, da đầu xuất hiện nhiều mảng đỏ, nổi mụn nước li ti vùng chân tóc.
Bố mẹ không nên chờ đến lúc con khát mới cho uống nước vì trẻ sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, bài tiết, điều nhiệt...
Trần Thị Hương, Phó Trưởng Trạm giám sát tàu cá và kiểm dịch lưu động, Chi cục thủy sản, chăn nuôi và thú y (Sở Nông nghiệp và Môi trường thành phố Hải Phòng) đã nhận 70 triệu đồng từ Công ty Đồ hộp Hạ Long để cấp giấy chứng nhận kiểm dịch khống.
Tập đoàn FLC có văn bản xin tỉnh Thanh Hóa được thực hiện dự án khu đô thị Hoàng Long trên chính khu đất trước từng xây khu công nghiệp nhưng "chết yểu"
Trong khi chờ đợi thông tin về môn thi thứ 3, nhiều học sinh lớp 9 tại Hà Nội vẫn phải ôn tập đầy đủ các môn để chuẩn bị cho kỳ thi vào lớp 10. Nhiều học sinh và phụ huynh mong Sở GD&ĐT Hà Nội sớm có thông tin rõ ràng để các em yên tâm xây dựng kế hoạch học tập phù hợp.
Khoảng 1h sáng ngày 15/1, một vụ cháy xảy ra tại bến neo đậu trên sông Trà Bồng, thuộc thôn Mỹ Tân, xã Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi (huyện Bình Sơn cũ), làm 4 tàu cá của ngư dân bị hư hỏng.
Cuộc họp báo quốc tế về Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, diễn ra chiều 14/1, đã cung cấp bức tranh toàn diện về công tác chuẩn bị, từ nội dung văn kiện đến tổ chức nhân sự, cho thấy tầm vóc và ý nghĩa đặc biệt quan trọng của sự kiện chính trị này đối với tương lai phát triển đất nước.
Sáng ngày 15/01, Công an tỉnh Tuyên Quang đã di lý 74 đối tượng (trên tổng số 205 đối tượng bị bắt giữ) trong đường dây lừa đảo chiếm đoạt tài sản tại Campuchia về để đấu tranh, làm rõ hành vi phạm tội.
Về chung một nhà với người mẫu Dianka Zakhidova, thủ thành Bùi Tiến Dũng khiến nhiều người ngưỡng mộ khi có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.
CTCP Vàng bạc Đá quý Phú Nhuận (PNJ) vừa phát đi thông báo chính thức để khẳng định quyền sở hữu thương hiệu và làm rõ các thông tin liên quan đến hình ảnh doanh nghiệp.
Trong quá trình thi công tại mỏ đá Phong Phú, một công nhân không may gặp sự cố và tử vong. Công an đã lập hồ sơ, bảo vệ hiện trường để phục vụ điều tra.
Nhóm đối tượng nhập hàng mỹ phẩm giả các loại do Trung Quốc sản xuất, sau đó lên Facebook, Shopee... rao bán với giá rẻ cho nhiều người dân.
Quốc hội Ukraine (Verkhovna Rada) đã thông qua các dự luật gia hạn thiết quân luật và lệnh tổng động viên tại nước này lần thứ 18 (tính từ ngày 3 tháng 2 đến ngày 4 tháng 5).
Ngày 15/1, Công an tỉnh Hưng Yên cho biết, đối tượng Kiều Ngọc Anh (SN 1999), nghi phạm gây ra 2 vụ án mạng trong chiều 14/1 đã ra đầu thú.
Tổ trọng tài điều khiển trận tứ kết giữa U23 Việt Nam và U23 UAE tại VCK U23 châu Á 2026 có sự xuất hiện của 2 gương mặt quen thuộc.
Hội đồng kỷ luật trường THCS Thăng Long thống nhất phê bình đối với 6 học sinh tham gia vụ việc đánh một nữ sinh, yêu cầu các em viết bản tự kiểm điểm.
Một điểm đáng chú ý trong tuyển sinh năm 2026 của Trường Đại học Giao thông Vận tải là việc bỏ quy định quy đổi chứng chỉ IELTS để thay thế điểm môn Tiếng Anh trong các tổ hợp xét tuyển có môn này.
Đan Trường cho biết, chính những mối tình nhiều trải nghiệm trước khi lập gia đình đã giúp anh hát nhạc tình cảm hay hơn, giàu cảm xúc hơn.
Dưới đây là thông tin về mức phạt lỗi không chấp hành hiệu lệnh của Cảnh sát giao thông (CSGT) với ô tô và xe máy năm 2026.
Lực lượng Công an Quảng Trị đã bắt giữ 2 đối tượng và thu giữ hàng trăm viên ma túy tổng hợp cùng ma túy đá, heroin.
Chiều 14/1, Ban Nội chính Trung ương tổ chức hội nghị trao quyết định điều động, bổ nhiệm lãnh đạo cấp Vụ.
Các phường Ngô Quyền, Gia Viên (Hải Phòng) đang tích cực thông tin, triển khai thu hồi đất, giải phóng mặt bằng xây dựng hầm chui và cải tạo nút giao ngã sáu Máy Tơ.
Mazda vừa công bố giá bán cho mẫu SUV CX-5 2026 thế hệ mới tại thị trường Mỹ. Phiên bản 2026 được thiết kế lại toàn diện, tích hợp nhiều công nghệ hiện đại hơn.
