5 loại hạt giá rẻ bèo ở chợ Việt, muốn khỏe mạnh, trẻ lâu không nên bỏ qua
Không chỉ là nguồn cung cấp đạm thực vật sạch, các loại đậu còn chứa tổ hợp dinh dưỡng quý. Việc duy trì thói quen bổ sung 5 loại đậu dưới đây vào thực đơn hàng ngày chính là 'chìa khóa vàng' giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Ăn cá, bông cải xanh, củ nghệ, dầu ô liu, tỏi, trà xanh, nấm, hạt lanh, cà rốt giúp cơ thể tăng cường đề kháng với ung thư.
Gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng do không qua quá trình xay xát như gạo trắng, nhưng gây khó khăn cho tiêu hóa nếu ăn nhiều.
So với người bình thường, người có nồng độ cortisol cao thì khả năng ghi nhớ, tư duy kém hơn và tổng khối lượng não cũng giảm 0,2%.
Không nên kết hợp gan lợn và giá đỗ, thịt chó với nước chè, sữa đậu nành và trứng gà... do bất đồng về dưỡng chất ảnh hưởng sức khỏe.
Sử dụng quá nhiều đường, ngâm trong hũ nhựa và bảo quản không đúng cách là 3 sai lầm thường gặp khi ngâm chanh đào với mật ong.
Nếu sắc quá lâu, thuốc đông y không chỉ giảm tác dụng mà còn bị đắng, khó uống.
Người bệnh phải được bác sĩ đo đạc hình dáng bàn chân, độ vòm, lõm, bẹt, cần nâng đỡ ở vị trí nào để lựa chọn lót giày phù hợp.
Chiết xuất từ lá dâu tằm có thể thay thế thuốc trị tiểu đường nhờ giảm hơn 20% tổng lượng đường cơ thể hấp thụ vào máu.
Cây sả, hương thảo, húng quế, bạc hà với mùi tinh dầu có thể xua đuổi muỗi và các loại côn trùng ở khu vực sống.
Quả chanh, đá viên, nắp chai, móng tay, kẹo cứng, thuốc lá, bàn chải đánh răng của người khác... bạn không nên cho vào miệng mình.
Thịt bò kết hợp với gừng, nhân sâm, gạo tẻ, bí đỏ, bông cải, rau cần, lá lốt sẽ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Mùa hè nóng bức là thời gian bạn muốn giải phóng đôi chân khỏi những đôi bốt cồng kềnh và đôi giày cao gót khó chịu để thay thế bằng đôi dép tông nhẹ nhàng. Hãy cẩn thận, loại dép này dễ đi và rất thoải mái nhưng có thể gây hại cho đôi chân và thậm chí gây nguy hiểm cho cả khuôn mặt của bạn.
Bữa ăn sáng lành mạnh cần 3 thành phần: ngũ cốc, protein nạc và trái cây, đầy đủ protein, ít chất béo.
Bỏ bữa sáng làm chậm quá trình trao đổi chất, cơ thể thiếu hụt năng lượng, hạ đường huyết và mệt mỏi.
Bạn nên ăn đủ ba bữa một ngày, uống 2 lít nước, tránh các chất gây kích ứng để phòng ngừa viêm họng.
Giảm đường huyết do bỏ bữa ăn làm ảnh hưởng đến tâm trạng, khiến bạn dễ trở nên giận dữ.
Ruồi mang theo những vi khuẩn từ nơi cuối cùng nó đặt chân và có thể đẻ trứng lên thức ăn nếu là ruồi cái, theo Tasting Table.
Ăn trứng với đường có thể làm đông máu, trứng kết hợp với quả hồng dễ gây ngộ độc và dẫn đến viêm dạ dày cấp tính.
Ngâm chân với muối và giấm táo, giặt vớ thường xuyên, xịt thuốc khử mùi vào giày, thay đổi giày mỗi ngày.
30 năm qua, lượng tiêu thụ thịt của người Việt tăng 6 lần trong khi ăn rau xanh chỉ đạt một nửa so với mức khuyến nghị.
Cục Đường bộ Việt Nam quyết định thu phí 5 đoạn tuyến đường cao tốc Bắc - Nam phía Đông từ 22h ngày 2-3-2026.
Giữa lúc căng thẳng Trung Đông leo thang, Minh Tú khiến người hâm mộ lo lắng khi cho biết đang ở Oman và chuyến bay về Việt Nam bị hoãn do ảnh hưởng hàng không.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn thông tin kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XVI sẽ dành gần 1 tuần làm công tác nhân sự và thảo luận, thông qua một số dự luật.
Theo Cục Hàng không Việt Nam, phần lớn không phận tại khu vực Trung Đông đang đóng cửa hoặc bị hạn chế nghiêm ngặt, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động vận tải hàng không khu vực và trên bình diện toàn cầu.
Mới đây, UBND TP Hải Phòng vừa phê duyệt 4 khu vực không đấu giá quyền khai thác khoáng sản, giao cho các đơn vị để thực hiện thăm dò, khai thác phục vụ các dự án, công trình đầu tư công.
Thấy Hà đăng tìm người thuê nhà, Điền đã lập tức chớp lấy cơ hội này để được ở gần nàng.
2 ứng dụng này làm rò rỉ lượng lớn thông tin, bao gồm cả thông tin định danh của hàng triệu người dùng.
Trước khi được giao quyền Bộ trưởng, PGS Hoàng Minh Sơn từng là Hiệu trưởng, Chủ tịch Hội đồng trường Đại học Bách khoa Hà Nội, Thứ trưởng Giáo dục và Đào tạo và Giám đốc Đại học Quốc gia Hà Nội.
Công ty cổ phần Sản xuất và Kinh doanh VinFast (Vingroup) sẽ xây dựng Nhà máy sản xuất xe máy, xe đạp điện VinFast Hà Tĩnh công suất 2 triệu xe mỗi năm tại Khu kinh tế Vũng Áng.
Sau khi bị nổ lốp, xe khách giường nằm chở 46 người bất ngờ bốc cháy dữ dội.
Trong một tuần nghỉ Tết, 83 chuyến bay đến và đi từ Đà Nẵng bị ảnh hưởng do flycam xâm nhập trái phép khu vực sân bay.
Rạng sáng 2/3/2026 (giờ Việt Nam), tại thành phố Viersen (Đức), đội tuyển Việt Nam đã xuất sắc đăng quang Giải billiard carom 3 băng đồng đội thế giới 2026 sau chiến thắng thuyết phục 4-0 trước đội chủ nhà Đức trong trận chung kết.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tiếp tục được xây dựng theo định hướng đánh giá năng lực, phẩm chất người học, tăng cường các câu hỏi vận dụng kiến thức để giải quyết vấn đề thực tiễn.
Tối 1/3, trên tuyến đường tránh Đông Buôn Ma Thuột, một chiếc xe khách giường nằm bất ngờ bốc cháy, 44 hành khách trên xe may mắn thoát nạn.
Ít nhất 17 người thiệt mạng và 18 người khác bị thương nặng trong một vụ nổ tại nhà máy sản xuất thuốc nổ ở bang Maharashtra (Ấn Độ).
Mặc khối u hạ họng ngày càng chèn ép đường thở, anh Nguyễn Lương Lợi vẫn từ chối nhập viện, nhịn đau để dồn tiền hóa trị cho con gái 9 tuổi.
Nhờ làm tốt công tác tuyên truyền, động viên, thanh niên trúng tuyển nghĩa vụ quân sự (NVQS) ở TP Hải Phòng xác định tốt tư tưởng, háo hức tòng quân thực hiện nghĩa vụ của công dân với Tổ quốc...
Ngày 2-3, ở phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam. Ở Bắc Bộ có mưa vài nơi, nhiệt độ phổ biến 22-25 độ.
Chiều 1/3, các cơ quan chức năng địa phương ở tỉnh Quảng Trị vẫn đang nỗ lực tìm kiếm thi thể anh Lê Văn Th (SN 1986), trú thôn Thượng Trưng, xã Thổ Trang, tỉnh Phú Thọ bị mất tích khi tắm biển.
Lễ kỷ niệm 120 năm ngày sinh cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng được long trọng tổ chức tại Khu lưu niệm Thủ tướng Phạm Văn Đồng, tỉnh Quảng Ngãi.
Ít nhất 15 người đã thiệt mạng và hơn 10 người bị thương trong một vụ nổ lớn xảy ra tại một nhà máy sản xuất đạn dược ở bang Maharashtra, Tây Nam Ấn Độ.
