Ăn cơm trắng mỗi ngày có hại cho sức khỏe không?
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Làm thế nào để có làn môi mềm mại trong suốt mùa đông?
Nhiệt độ đang giảm và độ ẩm trong không khí cũng thấp hơn, và điều đó đồng nghĩa với việc môi bắt đầu bị khô, ngứa, và nứt nẻ.
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn chuối mỗi ngày
Ăn một quả chuối mỗi ngày giúp ngừa thiếu máu, trầm cảm, huyết áp, táo bón, dạ dày.
Năm thời điểm nên uống nước để phòng tránh cục máu đông
Uống nước sau khi ngủ dậy và sau bữa cơm 30 phút giúp ngăn ngừa nguy cơ cục máu đông.
4 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất dần cơ bắp
Cảm thấy rã rời khi tập hay thậm chí thực hiện các hoạt động thường ngày có thể báo hiệu lượng cơ bắp của cơ thể đang giảm.
Nghệ đen hay nghệ vàng tốt hơn?
Nghệ đen và nghệ vàng có công dụng khác nhau nên không thể thay thế cho nhau.
Tắm buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Tắm buổi tối tốt hơn vì hoạt động này giúp thanh lọc bụi bẩn sau ngày dài làm việc, cơ thể thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ.
Ăn thịt gà hay thịt vịt tốt hơn?
Thịt gà ngọt, mềm có tính ấm, dễ tiêu hóa; thịt vịt mặn, dai có tính hàn nhưng tanh và khó tiêu hơn.
Ăn hạt dẻ đúng cách để tốt cho sức khỏe
Hạt dẻ nên ăn trong các bữa phụ lúc 9h hoặc 15h để tránh ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Bữa ăn nhiều màu sắc giúp phòng ngừa ung thư
Thực phẩm có màu sắc tự nhiên như đậu, rau, dứa, cà rốt, cà chua... chứa các hoạt chất bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của ung thư.
Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?
Trứng gà giàu vitamin, trứng vịt nhiều calo, chất béo và khoáng chất hơn.
Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe của bạn
Ngủ trong tư thế nằm ngửa tốt cho tim mạch, cơ xương khớp song dễ bị ngáy; ngủ nghiêng bạn có thể bị đau hông và lưng.
Báo động tình trạng học sinh trầm cảm, tự tử
Hàng loạt học sinh đang bị rối loạn tâm thần bởi những áp lực học tập từ nhà trường, gia đình và chuyện tình cảm. Các chuyên gia y tế cảnh báo nếu không có giải pháp hỗ trợ kịp thời, xu hướng học sinh trầm cảm có ý nghĩ tự tử sẽ ngày càng “khủng khiếp”.
Ăn cháo hạt sen, hạt dẻ phòng tiêu chảy
Hạt sen kết hợp với hạt dẻ có công dụng giữ ấm dạ dày, bổ tì, ngăn ngừa tiêu chảy.
Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đột quỵ
Khảo sát 400.000 người, các nhà khoa học Trung Quốc rút ra kết luận người ăn một quả trứng mỗi ngày giảm 26% nguy cơ đột quỵ.
Nhụy hoa vị thuốc giá hơn nửa tỷ đồng một kg
Nhụy hoa nghệ tây còn gọi là saffron, được đông y xem như vị thuốc an thần, hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giá gần 700 triệu đồng một kg.
Lịch trình một ngày sinh hoạt khỏe mạnh
5-6h bạn nên chuẩn bị thức dậy, còn 14h là thời điểm lý tưởng để uống một tách trà hoặc cà phê.
Lý do bạn không nên mang giày dép vào trong nhà
Vi khuẩn bám trên giày dép có thể gây hại cho đường tiêu hóa, nhất là với người có hệ miễn dịch kém như trẻ em và người già.
Cơ thể hoạt động ra sao khi bạn ngủ
Bộ não sắp xếp và củng cố thông tin, mức độ căng thẳng giảm, cơ bắp dần tê liệt, hormone chống lợi tiểu được giải phóng.
Ăn chay đúng cách như thế nào
Đạm thực vật thiếu một số axit amin quan trọng, vì vậy bữa cơm chay nên kết hợp đa dạng thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng.
Công dụng từ vỏ quả quýt
Vỏ quýt có thể làm thuốc chống say tàu xe hoặc pha trà chữa táo bón.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chồng đau, vợ bệnh hiểm nghèo
Gia đình bà Cao Thị Lam (ảnh, sinh năm 1967, xóm Vịnh Long, xã Kim Liên, tỉnh Nghệ An) được xếp vào diện hộ “nghèo bền vững” bởi cả 2 vợ chồng đều thường xuyên ốm đau bệnh tật. Chồng bà đau ốm bởi các di chứng bẩm sinh. Bản thân bà mang trong mình căn bệnh ung thư nay đã di căn.
Hải Phòng: Miễn phí sử dụng các công trình, cảng biển cho xăng, dầu, khí đến hết 2026
Hải Phòng thực hiện miễn phí sử dụng công trình kết cấu hạ tầng cảng biển, công trình dịch vụ, tiện ích công cộng khu vực cửa khẩu cảng đối với mặt hàng xăng, dầu, khí đến hết năm 2026…
Thiếu tá công an t.ử v.o.n.g khi ô tô tông vào rào chắn trên cao tốc
Một cán bộ công an tử vong khi ô tô tông vào rào tôn trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai.
Rà soát, thu hồi sản phẩm ăn dặm HiPP nghi nhiễm độc
Sản phẩm ăn dặm HiPP bị thu hồi tại Áo do nghi nhiễm độc, cơ quan chức năng Việt Nam yêu cầu rà soát và gỡ bỏ trên sàn thương mại điện tử.
Em bé chết đuối thương tâm tại mương nước trước cửa nhà
Do không có người trông coi, cháu K.A (SN 2024) bị ngã xuống mương nước trước nhà rồi chết đuối thương tâm.
Sẽ xây dựng sân bay trên mặt nước đầu tiên ở Việt Nam
Dự án sân bay này đang trình Thủ tướng phê duyệt.
Va chạm xe tải đỗ bên đường, người đi xe máy tử vong
Ngày 19/4, Ban An toàn giao thông TP Hải Phòng cho biết trong ngày 18/4, trên địa bàn xảy ra hai vụ tai nạn giao thông, khiến một người tử vong và hai người bị thương.
Tán thành đề xuất người lao động được nghỉ vào “Ngày Văn hóa Việt Nam” hằng năm
Ủy ban Văn hóa và Xã hội của Quốc hội nhất trí xác định ngày 24/11 hằng năm là Ngày Văn hóa Việt Nam, người lao động được nghỉ làm việc và hưởng nguyên lương.
Mỹ nhân làm nên lịch sử sau 23 năm
Lễ trao giải Kim Tượng lần thứ 44 vừa khép lại với chiến thắng thuộc về Liêu Tử Dư và Lương Gia Huy.
Ăn cơm trắng mỗi ngày có hại cho sức khỏe không?
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Ông Đỗ Thành Trung giữ chức Chủ tịch UBND TP Hải Phòng
Ông Đỗ Thành Trung, Phó bí thư Thành ủy Hải Phòng được bầu giữ chức Chủ tịch UBND TP Hải Phòng nhiệm kỳ 2026-2031 với 100% phiếu tán thành tại kỳ họp thứ nhất sáng 20/4.
Thói quen dùng sạc dự phòng nhiều người mắc phải, âm thầm “bào mòn” điện thoại
Sạc dự phòng là vật bất ly thân của người dùng smartphone, nhưng nếu dùng sai cách có thể âm thầm làm giảm tuổi thọ pin, thậm chí tiềm ẩn rủi ro mất an toàn.
Danh tính 2 VĐV Việt Nam cầm cờ ở Đại hội thể thao bãi biển châu Á 2026
Đoàn Thể thao Việt Nam đã chính thức chốt hai gương mặt đảm nhận vai trò cầm cờ tại lễ khai mạc Đại hội thể thao bãi biển châu Á 2026, gồm tuyển thủ teqball Bá Trường Giang và vận động viên bóng ném bãi biển nữ Lư Ngọc Trinh.
Đằng sau con số học sinh trượt lớp 10
Hơn 7.000 học sinh có nguy cơ không vào được lớp 10 hệ công lập tại Đà Nẵng trong năm học này không phải là con số gây bất ngờ, song lại gợi ra nhiều suy nghĩ khi đặt trong bối cảnh áp lực chuyển cấp sau bậc trung học cơ sở đang có xu hướng gia tăng.
Cháy làng ven biển ở Malaysia, hơn 1.000 ngôi nhà bị thiêu rụi
Vụ hỏa hoạn lớn đã phá hủy khoảng 1.000 ngôi nhà tại làng ven biển ở bang Sabah của Malaysia, khiến hàng nghìn người phải di dời.
Một trưởng thôn bị đâm tử vong
Trong lúc đi xác minh, xử lý mâu thuẫn trong nhân dân, một trưởng thôn ở Ninh Bình bị người đàn ông dùng dao đâm tử vong.
Người phụ nữ sắp biến casino đầu tiên tại Việt Nam thành khách sạn 5 sao và trung tâm thương mại 2.000 tỷ là ai?
Vào tháng 7/2021, United International Business Ltd đã chuyển nhượng 80% cổ phần của Công ty TNHH Liên doanh Du lịch quốc tế Hải Phòng cho bà Đoàn Tuyết Lan.
Chồng bất ngờ tặng vợ bộ đồ ngủ, tôi đang hạnh phúc thì choáng váng biết danh tính kẻ đã tư vấn cho anh
Thời gian gần đây, tần suất tôi và chồng gần gũi ngày càng thưa thớt. Tôi định bụng cố gắng thêm vài tháng để kinh doanh khá khẩm hơn thì sẽ dành riêng thời gian bù đắp cho chồng.
Mỹ nhân làng chạy Loan Barbie rèn thể lực, hot girl gymer khoe vòng ba 105 cm
Hot girl Loan Barbie tích cực tập gym, chuẩn bị chinh phục 25km chạy địa hình. HLV gym Kim Hà vòng ba 105 cm tập nặng, trau chuốt vóc dáng nóng bỏng.
Video nam tài xế tháo chạy khi tàu hỏa lao tới tông văng ô tô
Khoảng 18h28 ngày 18-4, một ô tô con vượt đường ngang dân sinh tại xã Đại Xuyên, Hà Nội bị tàu hỏa SE6 tông, hư hỏng nặng. Nam tài xế đã kịp thời rời khỏi xe trước khi xảy ra va chạm nên không có thiệt hại về người.
"Nguy hiểm và kinh dị nhất thế giới", món ăn này vẫn được người dân coi trọng, chỉ thưởng thức vào ngày lễ lớn
Một trong những món đặc sản được xếp hàng “kinh dị” nhất thế giới có thể chứa tới hàng nghìn con giòi sống lúc nhúc bên trong, chúng có thể bật nhảy cao tới 15cm khi bạn thưởng thức.