5 loại hạt giá rẻ bèo ở chợ Việt, muốn khỏe mạnh, trẻ lâu không nên bỏ qua
Không chỉ là nguồn cung cấp đạm thực vật sạch, các loại đậu còn chứa tổ hợp dinh dưỡng quý. Việc duy trì thói quen bổ sung 5 loại đậu dưới đây vào thực đơn hàng ngày chính là 'chìa khóa vàng' giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Chọn thực phẩm tươi chưa đủ, bảo quản ở nhiệt độ, thời gian thích hợp giúp rau quả, thịt cá... giữ được chất dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe.
Những người bận rộn thường ăn bữa trưa ngay tại bàn làm việc để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen này lại rất có hại cho sức khỏe và tăng nguy cơ béo phì.
Mít có chứa các chất dinh dưỡng thực vật như lignans, saponin và isoflavones với khả năng chống ung thư, chống oxy hóa và lão hóa, chống viêm loét...
Uống quá nhiều cà phê bạn dễ bị say, có triệu chứng mất ngủ, đau đầu, choáng váng, cáu gắt, sốt, lú lẫn, tức ngực.
Đàn ông tự tử nhiều hơn phụ nữ và thường chọn thời điểm ra đi vào mùa xuân.
Khoai tây, rau xanh, quả sung, cá, bơ hạnh nhân, sữa, nước cam ép... giúp xương chắc khỏe.
Omega 3, vitamin trong thuốc bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày gồm tinh bột, đường, béo.
Củ đậu có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ thúc đẩy tiêu hóa tốt, giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón, làm sáng da đến tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, duy trì sự trao đổi chất lành mạnh.
Chất béo có trong thực phẩm dầu, mỡ, là nguồn sinh năng lượng cơ thể, cần thiết cho sự phát triển trí tuệ và thể lực trẻ nhỏ.
Việt Nam nằm trong top 15 nước có số người hút thuốc lá cao nhất thế giới, với trên 15 triệu người hút và 33 triệu người bị ảnh hưởng bởi khói thuốc.
Sau một tuần điều trị bằng men tiêu hoá để chữa táo bón không đỡ, người nhà bệnh nhi nghe theo lời mách đã lấy loại lá gần nhà có tên "lá lộc mại" nấu cháo cho con chữa tiêu chảy. Sau hai lần ăn cháo, bệnh nhi bị xuất hiện đi tiểu ra máu.
Theo tạp chí Heart của Anh, một báo cáo mới nhất được thực hiện bởi các nhà khoa học Anh Quốc và Trung Quốc, ăn trứng và các bệnh tim mạch có mối quan hệ mật thiết.
Cho trẻ bú sữa mẹ, ăn thực phẩm có lợi cho hệ miễn dịch, ngủ đủ giấc, vận động ngoài trời, không lạm dụng thuốc kháng sinh… là những cách mà mẹ thường nghe nhắc đến để nuôi dưỡng hệ miễn dịch của trẻ.
Để tránh sinh non, mẹ bầu nên thường xuyên khám thai định kỳ, bỏ những thói quen xấu như uống cà phê, thuốc lá...
Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) cho biết, quý I năm 2018, cả nước ghi nhận 2.420 trường hợp phản ứng thông thường và 6 trường hợp tai biến nặng sau tiêm chủng.
Đi nhiều, ngồi ít và không dựa vào thực phẩm chức năng... có thể giúp bạn giảm 40% nguy cơ ung thư.
Chúng ta đang bị “bội thực” bởi hóa chất, từ dầu gội đến ô nhiễm. Cơ thể chúng ta làm việc hiệu quả đáng ngạc nhiên trước những bất lợi ập tới nhưng đôi khi chúng cũng cần được bảo vệ. Đó là lý do vì sao chuyên gia sức khỏe Julie Hancox đề xuất một danh sách các thói quen nên tránh xa nếu muốn sinh con.
Hỗn hợp chanh và baking soda chứa nhiều dưỡng chất mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thường xuyên sử dụng hỗn hợp này sẽ giúp thải độc gan, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa…
Bạn không nên đổ tiền vào những căn nhà hay mảnh đất sát trường học, đường lớn hay gần hàng ăn nhanh.
Trong những ngày hè oi bức, việc giữ ẩm cho làn da không phải là điều đơn giản, đặc biệt da mặt vì đây là vùng rất “nhạy cảm” với ánh nắng mặt trời, với tia cực tím, khói bụi... Vì vậy, việc chăm sóc giữ ẩm da một cách thường xuyên, giúp bạn có làn da tươi trẻ, khuôn mặt rạng ngời!
Cục Đường bộ Việt Nam quyết định thu phí 5 đoạn tuyến đường cao tốc Bắc - Nam phía Đông từ 22h ngày 2-3-2026.
Giữa lúc căng thẳng Trung Đông leo thang, Minh Tú khiến người hâm mộ lo lắng khi cho biết đang ở Oman và chuyến bay về Việt Nam bị hoãn do ảnh hưởng hàng không.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn thông tin kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XVI sẽ dành gần 1 tuần làm công tác nhân sự và thảo luận, thông qua một số dự luật.
Theo Cục Hàng không Việt Nam, phần lớn không phận tại khu vực Trung Đông đang đóng cửa hoặc bị hạn chế nghiêm ngặt, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động vận tải hàng không khu vực và trên bình diện toàn cầu.
Mới đây, UBND TP Hải Phòng vừa phê duyệt 4 khu vực không đấu giá quyền khai thác khoáng sản, giao cho các đơn vị để thực hiện thăm dò, khai thác phục vụ các dự án, công trình đầu tư công.
Thấy Hà đăng tìm người thuê nhà, Điền đã lập tức chớp lấy cơ hội này để được ở gần nàng.
2 ứng dụng này làm rò rỉ lượng lớn thông tin, bao gồm cả thông tin định danh của hàng triệu người dùng.
Trước khi được giao quyền Bộ trưởng, PGS Hoàng Minh Sơn từng là Hiệu trưởng, Chủ tịch Hội đồng trường Đại học Bách khoa Hà Nội, Thứ trưởng Giáo dục và Đào tạo và Giám đốc Đại học Quốc gia Hà Nội.
Công ty cổ phần Sản xuất và Kinh doanh VinFast (Vingroup) sẽ xây dựng Nhà máy sản xuất xe máy, xe đạp điện VinFast Hà Tĩnh công suất 2 triệu xe mỗi năm tại Khu kinh tế Vũng Áng.
Sau khi bị nổ lốp, xe khách giường nằm chở 46 người bất ngờ bốc cháy dữ dội.
Trong một tuần nghỉ Tết, 83 chuyến bay đến và đi từ Đà Nẵng bị ảnh hưởng do flycam xâm nhập trái phép khu vực sân bay.
Rạng sáng 2/3/2026 (giờ Việt Nam), tại thành phố Viersen (Đức), đội tuyển Việt Nam đã xuất sắc đăng quang Giải billiard carom 3 băng đồng đội thế giới 2026 sau chiến thắng thuyết phục 4-0 trước đội chủ nhà Đức trong trận chung kết.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tiếp tục được xây dựng theo định hướng đánh giá năng lực, phẩm chất người học, tăng cường các câu hỏi vận dụng kiến thức để giải quyết vấn đề thực tiễn.
Tối 1/3, trên tuyến đường tránh Đông Buôn Ma Thuột, một chiếc xe khách giường nằm bất ngờ bốc cháy, 44 hành khách trên xe may mắn thoát nạn.
Ít nhất 17 người thiệt mạng và 18 người khác bị thương nặng trong một vụ nổ tại nhà máy sản xuất thuốc nổ ở bang Maharashtra (Ấn Độ).
Mặc khối u hạ họng ngày càng chèn ép đường thở, anh Nguyễn Lương Lợi vẫn từ chối nhập viện, nhịn đau để dồn tiền hóa trị cho con gái 9 tuổi.
Nhờ làm tốt công tác tuyên truyền, động viên, thanh niên trúng tuyển nghĩa vụ quân sự (NVQS) ở TP Hải Phòng xác định tốt tư tưởng, háo hức tòng quân thực hiện nghĩa vụ của công dân với Tổ quốc...
Ngày 2-3, ở phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam. Ở Bắc Bộ có mưa vài nơi, nhiệt độ phổ biến 22-25 độ.
Chiều 1/3, các cơ quan chức năng địa phương ở tỉnh Quảng Trị vẫn đang nỗ lực tìm kiếm thi thể anh Lê Văn Th (SN 1986), trú thôn Thượng Trưng, xã Thổ Trang, tỉnh Phú Thọ bị mất tích khi tắm biển.
Lễ kỷ niệm 120 năm ngày sinh cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng được long trọng tổ chức tại Khu lưu niệm Thủ tướng Phạm Văn Đồng, tỉnh Quảng Ngãi.
Ít nhất 15 người đã thiệt mạng và hơn 10 người bị thương trong một vụ nổ lớn xảy ra tại một nhà máy sản xuất đạn dược ở bang Maharashtra, Tây Nam Ấn Độ.
