Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Vitamin không chỉ cần thiết cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Thiếu hụt vitamin có thể gây ra ảnh hưởng không tốt cho da.
Để đảm bảo bạn luôn cập nhật xu hướng làm móng hot nhất năm 2025, hãy xem qua danh sách các kiểu làm móng đang thịnh hành này.
Nếu bạn để tình trạng da khô, bong tróc diễn ra thường xuyên sẽ gây tác hại rất lớn cho làn da của mình như da mặt mỏng đi, các dấu hiệu lão hóa sẽ đến nhanh hơn.
Quả bơ có nhiều lợi ích cho da, bao gồm chống lão hóa, phục hồi độ mềm mại và làm da sáng hơn.
Thứ quả này mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da của con người.
Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, có những trường hợp tắm 1 lần/ngày cũng là quá nhiều. Điều này có thể tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người.
Bạn có thể tìm mua loại hạt này ngoài chợ với giá bán khoảng 100.000 VNĐ/ kg.
Quỳnh Anh Shyn, Yến Xuân và Thanh Huyền khoe dáng với loạt ảnh bikini gợi cảm trong các chuyến nghỉ dưỡng ngày hè.
Tóc bạc sớm có thể do di truyền, thiếu hụt vitamin B12, protein, sắt và đồng, do hút thuốc và stress oxy hóa. Một số thực phẩm có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa, tác động đến tóc làm chậm quá trình bạc tóc sớm.
Nha đam, còn được biết đến với tên gọi lô hội, là một trong những loài thực vật đặc biệt giàu nước và sở hữu những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc, nuôi dưỡng làn da.
Kim Sa Rang, Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000, được nhận xét trẻ trung tới khó tin dù đã bước sang tuổi 47.
Việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trước khi ngủ không chỉ giúp bạn có một làn da tươi trẻ mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
Có một số loại thực phẩm mà bạn có thể kết hợp vào chế độ ăn uống để tăng cường sản xuất collagen, làm cho làn da đẹp hơn.
Ăn vặt đêm khuya không phải là "kẻ thù" của vóc dáng, nếu bạn biết lựa chọn những món ăn lành mạnh và ăn với lượng vừa phải. Dưới đây là 6 món ngon vừa dễ tìm vừa không lo tăng cân nếu bạn ăn vào ban đêm.
Dưới đây là danh sách những đồ uống giúp bạn giữ gìn được vẻ ngoài trẻ trung cũng như tăng cường sức khỏe từ bên trong, kéo dài tuổi thanh xuân mà bạn nên áp dụng.
Nếu thường xuyên sử dụng cam, bạn đừng vội vứt bỏ vỏ nhé, vì nó có thể trở thành “thần dược” cho mái tóc của bạn.
Món mà Kang Soo-ji ăn vào bữa sáng là một loại thực phẩm tiêu biểu giàu chất xơ và có lượng calo âm.
Chị em nên ưu tiên 5 màu sắc trang phục sau đây khi xây dựng phong cách mùa hè.
Không ít người chi ra hàng chục triệu đồng để tiêm filler nâng cấp vòng 1 và vòng 3. Tuy nhiên, chỉ trong thời gian ngắn đã phải tìm đến bác sĩ để thăm khám và điều trị do biến chứng.
Sự tinh tế, lịch thiệp, vẻ đẹp hoàn hảo là những từ truyền thông miêu tả về cô.
Nghi phạm đã tử vong sau khi thực hiện vụ tấn công nghiêm trọng tại ga tàu điện ngầm ở Đài Loan vào chiều 19-12.
Trong quá trình tìm kiếm, quy tập liệt sĩ, lực lượng chức năng đã phát hiện và quy tập được 2 hài cốt liệt sĩ tại khu vườn nhà dân ở xã Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị. Các di vật đi kèm cho thấy có thể đây là những chiến sĩ hy sinh trong một trận đánh ác liệt năm 1968.
Thuế Thành phố Hải Phòng công khai danh sách 208 doanh nghiệp nợ tiền thuế và các khoản thu khác thuộc ngân sách nhà nước với tổng số tiền hơn 392 tỷ đồng.
Theo đơn gửi Báo PLVN, đầu năm 2024, ông Lê Đức Tùng nhận chuyển nhượng thửa đất 506C, tờ bản đồ 03, địa chỉ tổ dân phố (TDP) Cổng Đất, phường Hoa Động, Thủy Nguyên cũ (nay là phường Thủy Nguyên), TP Hải Phòng. Thửa đất này được chuyển nhượng từ ông Vũ Văn Giáp (trước trú tại xã Đông Sơn, nay là phường Lưu Kiếm, TP Hải Phòng), đã thực hiện đầy đủ các thủ tục liên quan. Tuy nhiên, từ tháng 10/2024, khi ông đến sử dụng đất thì phát sinh nhiều vướng mắc.
Không hướng tới doanh số lớn, các mẫu xe chơi ra mắt năm 2025 chủ yếu nhắm đến nhóm khách hàng coi trọng thiết kế và trải nghiệm vận hành. Điều này cho thấy thị trường ô tô Việt Nam ngày càng đa dạng, kể cả ở phân khúc kén người dùng.
Chủ tịch nước Lương Cường trao quyết định thăng quân hàm lên Thượng tướng với Trung tướng Đỗ Xuân Tụng, Phó chủ nhiệm Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam và Trung tướng Đỗ Văn Bảnh, Chính ủy Học viện Quốc phòng.
Kiểm tra bất ngờ tại một ngôi nhà ở vùng quê Quảng Trị, cảnh sát phát hiện 7 phụ nữ tụ tập nhau đánh bạc dưới hình thức cào tố.
Trong những ngày gần đây, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước liên tiếp thông báo hủy tư cách công ty đại chúng của Tập đoàn FLC, FLC Faros và loạt doanh nghiệp từng gắn với hệ sinh thái FLC.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã ký quyết định kiện toàn Ban Chỉ đạo quốc gia về Dữ liệu, trong đó bổ sung và điều chỉnh nhiều nhân sự.
Cụ ông vừa từ quê vào TPHCM, đang đi lấy vé số về bán thì gặp tai nạn thương tâm.
Người dân địa phương và du khách không còn phải cau mày khó hiểu vì thấy biển cấm P.101 cắm ở đường ' kiểu mẫu' Phùng Chí Kiên, phường Gia Viên, Hải Phòng.
Gần 1.000 chuyên viên kinh doanh đến từ các đơn vị phân phối uy tín đã hội tụ về Summer Vinh Convention Center, cùng nhau bước vào hành trình khám phá The Sensia – Bán đảo thuận nhiên, biểu tượng sống mới đang hình thành giữa lòng Thành Vinh (tên gọi trước sáp nhập).
UBND xã Kim Ngân (Quảng Trị) đã quyết định cách chức Hiệu trưởng Đỗ Văn Mỹ và Phó Hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế - sau vụ 41 học sinh ngộ độc thực phẩm.
Ngắm hoàng hôn trên đảo Cát Bà là trải nghiệm khó quên, với màu sắc rực rỡ, cảnh sắc hoang sơ và không gian yên bình giữa biển khơi.
VKSND TP HCM đã đề nghị mức án cao nhất 14–15 năm tù đối với Nguyễn Quốc Dũng, cựu Giám đốc Công ty Minh Châu Bunkering
Bộ trưởng Bộ Nội vụ Đỗ Thanh Bình trả lời về đề xuất tăng biên chế cán bộ, công chức xã sau khi sáp nhập cấp xã.
Người phụ nữ ngồi trên xe máy suýt bị xe tải lùi trúng, rất may có một nam thanh niên nhanh nhạy đã kéo cả người và xe khỏi nguy hiểm.
Gia đình 4 người ở Đà Nẵng đi chung ô tô, khi lưu thông trên đường cao tốc La Sơn - Hòa Liên thì xảy ra tai nạn khiến cháu bé 9 tháng tuổi tử vong
Sáng nay 19/12, một tàu cá trôi dạt vào bờ biển bãi tắm cộng đồng Trung Giang, xã Cửa Tùng, tỉnh Quảng Trị. Lực lượng chức năng đang nỗ lực tìm kiếm một ngư dân đi trên tàu cá hiện mất tích.
Nhiều mẫu xe giá rẻ trong tầm giá 400 triệu đồng nhận ưu đãi từ hãng trong tháng cuối năm, có mẫu giảm vài chục triệu đồng.
Cùng với cả nước, sáng 19/12, thành phố Hải Phòng đồng loạt khởi công, khánh thành 13 công trình, dự án với tổng mức đầu tư gần 20.000 tỷ đồng, thuộc nhiều lĩnh vực quan trọng kỷ niệm 79 năm Ngày Toàn quốc kháng chiến và chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
