Cách đơn giản giúp bạn giảm đường trong bữa ăn

Đường là thủ phạm chính gây ra các căn bệnh về tim mạch, mỡ trong máu, tiểu đường,… Việc cắt bỏ lượng đường là điều quan trọng để cơ thể được khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những cách đơn giản để cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của bạn.

6 mẹo ngăn da chảy xệ sau giảm cân bạn nên biết

Giảm cân nếu chỉ vài kg thì ít gây ảnh hưởng đến da. Nhưng nếu giảm lượng lớn cân nặng, đặc biệt là trong thời gian ngắn, có thể khiến da chảy xệ. Một số cách sau đây sẽ giúp giảm tác dụng phụ này, mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe.

Mẹo trị mụn bằng sữa chua

Trị mụn bằng sữa chua đang là phương pháp làm đẹp phổ biến khi có tác dụng cải thiện làn da đáng kể.

Uống cà phê có bị nổi mụn?

Cà phê là thức uống quen thuộc, tuy nhiên uống cà phê có nổi mụn không vẫn là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc.

Tại sao ở nhà mà da vẫn sạm đen?

Không ra nắng nhiều mà da vẫn không trắng hồng là nỗi trăn trở của nhiều người, vậy tại sao ở nhà mà da vẫn sạm đen?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu thành lập ngay tổ phản ứng nhanh về thuế đối ứng của Hoa Kỳ

Sáng 3/4, ngay sau khi Tổng thống Hoa Kỳ công bố áp thuế đối ứng với hàng hoá của hàng chục nền kinh tế, trong đó có Việt Nam, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì họp Thường trực Chính phủ và lãnh đạo các bộ, ngành, cơ quan Trung ương để đánh giá tình hình, tác động từ chính sách thuế của Hoa Kỳ, thảo luận đưa ra các giải pháp thích ứng với tình hình.

TOP