Thử thách plank trong 30 ngày và mỡ bụng sẽ không cánh mà bay

Không mất quá nhiều thời gian, không mệt mỏi, không tốn diện tích và đặc biệt bạn không cần phải đến phòng gym. Với động tác plank này, bạn có thể tập ở bất cứ đâu và bất kỳ khi nào rảnh rỗi, từ văn phòng cho đến giường ngủ.

Bí quyết giúp cơ thể tỏa hương

Những bí quyết sau sẽ giúp cơ thể bạn tỏa hương thơm ngát cũng như hơi thở thơm tho nhờ ăn uống, tắm lá và chọn trang phục đúng cách.

Bí quyết dùng lô hội để giảm cân

Một trong những lợi ích của lô hội (nha đam) là giúp ích cho kế hoạch giảm cân mà có lẽ ít người biết đến. Nếu bạn muốn dùng nó để giảm cân thì có thể tham khảo những thông tin dưới đây, theo boldsky.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Mỹ và Trung Quốc chốt được tương lai TikTok

Bộ trưởng Tài chính Mỹ cho biết Mỹ và Trung Quốc đã đạt được 'thỏa thuận khung' về TikTok. Nội dung này cũng được bàn luận trong cuộc gặp của lãnh đạo hai nước vào 19/9.

Nhận diện công chức nói nhưng không làm

“Nói đi đôi với làm” là chuẩn mực mà Chủ tịch Hồ Chí Minh từng căn dặn. Nhưng thực tế, nhiều công chức chỉ giỏi phát biểu, né tránh hành động, gây lãng phí thời gian và làm suy giảm niềm tin của nhân dân.

Đối tượng t/r/u/y n/ã ra đầu thú ở Hải Phòng

Ngày 15/9, Phòng An ninh điều tra, Công an TP Hải Phòng cho biết, đã vận động thành công đối tượng truy nã về hành vi 'Tổ chức cho người khác trốn đi nước ngoài' về nước đầu thú.

Vợ chồng hiếm muộn bế tắc khi 3 con sinh non

Sau 8 năm chạy chữa điều trị hiếm muộn, ngỡ như hạnh phúc đã mỉm cười với vợ chồng anh Nguyễn Văn Miến (34 tuổi) và chị Kiều Thị Hồng Hạnh (33 tuổi, ngụ tại phường Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp) khi chị mang tam thai.

TOP