Tránh xa các món ăn này nếu bạn đang muốn giảm cân

Khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, có thể bạn sẽ được khuyến khích ăn nhiều bữa phụ để duy trì quá trình trao đổi chất của cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn giữa các bữa chính.

Mẹo chăm sóc da cho nam giới

Làn da giống như bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, luôn cần các biện pháp phòng ngừa hàng ngày để giữ luôn khỏe mạnh

Những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng

Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để sở hữu một hàm răng đều và đẹp. Dưới đây là những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.

Thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Thực đơn giảm cân khoa học phải đảm bảo sức khỏe và phù hợp với thể trạng của mỗi người. Nguyên tắc vàng bạn cần phải nhớ là tổng số calo nạp vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu thụ nhưng vẫn phải cung cấp đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe.

8 thực phẩm xanh giúp thanh nhiệt, giảm mỡ

Lượng mỡ tích tụ mỗi ngày một chút quanh bụng, nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe. Khi đề cập đến giảm mỡ bụng, thực phẩm màu xanh lá luôn là lựa chọn tốt nhất.

Viên uống chống nắng hiệu quả đến đâu?

Dưới cái nắng nóng oi bức khiến nhu cầu bảo vệ làn da của người dân ngày càng cao. Nắm bắt yêu cầu này, trên mạng xã hội thời gian qua xuất hiện nhiều sản phẩm viên chống nắng và được nhiều người sử dụng. Thế nhưng thực tế tác dụng của nó thế nào?

Ôm hận vì nâng cấp "vòng 3"

Một người phụ nữ vừa mất cả trăm triệu đồng và nguy kịch tính mạng sau khi nâng cấp "vòng 3".

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lộ ảnh xe điện 7 chỗ VinFast Limo Green ngoài đời thực

Mới đây, những hình ảnh và video về một chiếc VinFast Limo Green đậu dưới hầm gửi xe ở Hà Nội đã bất ngờ được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Đây là lần đầu tiên mẫu xe này xuất hiện ngoài đời kể từ khi được VinFast giới thiệu.

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.

Việt Nam có loại "thuốc bổ tự nhiên", giúp giải độc gan lại tốt cho tim mạch

Từ lâu, củ dền đã được biết đến như một loại "siêu thực phẩm" với khả năng hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Đặc biệt phổ biến ở các chợ Việt Nam, củ dền là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.

TOP