Ăn khoai lang giảm cân: Bí quyết hiệu quả và những sai lầm cần tránh
Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, bạn cần biết cách ăn đúng.
Có nhiều những hỗn hợp cho da giúp làn da tươi trẻ lại tốt hơn cả uống bổ sung collagen.
Bạn sẽ có làn da đẹp mịn màng, khỏe khoắn và trắng sáng như gái đôi mươi nếu sử dụng dứa đúng cách.
Tóc khô, tóc dầu hay gãy rụng, chỉ với trứng gà bạn cũng có thể giúp mái tóc mượt mà trở lại.
Mùa hè thu này, váy áo khoét vai tiếp tục là item vô cùng hấp dẫn với các quý cô công sở bởi vẻ điệu đà, sang chảnh, hở mà vẫn thanh lịch và duyên dáng.
Cùng ngắm nhìn nhan sắc được ví như búp bê của hot girl 9x Ngô Thanh Thùy.
Luôn xuất hiện với thần thái rạng ngời, phong cách thời trang sành điệu bậc nhất với toàn hàng hiệu nhưng bí quyết để sở hữu làn da đẹp của 3 huấn luyện viên The Face lại cực kỳ đơn giản.
Ðồng hành cùng tuổi tác là sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và các chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ...
Mỗi tối trước khi đi ngủ, Ngọc Quyên uống một ly nước vỏ chanh vàng nấu với gừng.
Không phải ai sinh ra cũng có dáng chuẩn như người mẫu, nhưng là phụ nữ thì ai cũng muốn có đôi chân thon gọn, quyến rũ. “Mẹo làm đẹp” xin giới thiệu với các bạn một chế độ dinh dưỡng và tập luyện nhằm giúp bạn có đôi chân như ý...
Thực hiện vài động tác đơn giản dưới đây ngay khi vừa thức dậy sẽ giúp bạn tỉnh táo, tinh thần sảng khoái suốt cả ngày.
Bạn sẽ không cần phải lo về cân nặng của mình nữa nếu biết những điều dưới đây!
Vỏ chuối ăn xong bạn toan vứt đi lại có cả tá công dụng làm đẹp mà không phải ai cũng biết đâu. Đừng vứt bỏ chúng nếu không bạn sẽ hối tiếc đấy!
Một quả cam bổ đôi, nửa vắt nước uống, nửa trộn với sữa chua làm mặt nạ giúp trắng da hiệu quả từ trong ra ngoài.
Mỗi châu lục, quốc gia, vùng miền có độ tuổi phát triển cơ thể khác nhau. Vậy đâu là yếu tố quyết định thời gian bạn nên bắt đầu tập luyện thể hình?
Cá hồi, rau bina (cải bó xôi), đậu lăng, khoai lang được coi là “mặt nạ tự nhiên” giúp phục hồi màu đen của tóc.
Tham khảo công thức làm sữa non tại nhà dưới đây để biến làn da sạm đen thành trắng sáng bất ngờ các nàng nhé!
Chỉ cần một thao tác tết đơn giản, kiểu tóc búi đỉnh đầu vốn rất đơn điệu đã trở nên sành điệu hơn hẳn.
Cà chua, quả ổi, quả lựu hay sữa chua nằm trong số top các thực phẩm chống cháy nắng hiệu quả.
Đi nắng cả ngày mà da cũng không hề bị bắt nắng đâu bạn nhé!
Bạn có thể không cần dụng cụ hoặc nhờ đến một số dụng cụ như bóng, tạ… để luyện tập giúp vòng mông căng tròn và săn chắc.
Dự kiến từ ngày 22-9, đôi tàu thử nghiệm sẽ đưa khoảng 300 cán bộ, công chức, viên chức, người lao động đi làm hàng ngày từ Tây Hải Phòng sang Đông Hải Phòng.
Có ít nhất 3 người chết, nhiều người bị thương nặng sau khi xe tải lao vào chợ ở Quảng Trị
Hàng triệu điện thoại Galaxy có thể bị hack mà người dùng không hề hay biết.
Sau tuyên bố của Tổng thống Trump về cuộc tấn công nhằm vào tàu nghi chở ma túy từ Venezuela, Tổng thống Nicolas Maduro phản bác gay gắt và gọi đây là “sự xâm lược toàn diện”, đồng thời cho biết liên lạc ngoại giao với Mỹ đã bị cắt đứt.
Khi trình diện cơ quan chức năng, thanh niên có hành vi quấy rối nữ nhân viên cửa hàng quần áo đã mang theo giấy khám tâm thần, theo lời chủ shop.
Quân đội Israel ngày 16/9 đã mở chiến dịch tấn công trên bộ quy mô lớn nhằm vào thành phố Gaza, khu vực đông dân cư với hơn một triệu người sinh sống, sau nhiều tuần không kích dữ dội. Cuộc tiến công này khiến hàng chục nghìn người Palestine phải di dời trong bối cảnh nhiều khu phố bị san phẳng.
Thủ tướng yêu cầu Ngân hàng Nhà nước thực hiện các giải pháp, công cụ cần thiết để thu hẹp chênh lệch giữa giá vàng quốc tế và giá vàng trong nước.
Ít nhất 3 người tử vong và nhiều người khác bị thương sau khi một chiếc xe tải lao vào một ngôi chợ ở Quảng Trị.
Lưu Lực Dĩnh bị hành hung dã man trên đường phố Seoul, sau khi phản kháng trước những hành vi tán tỉnh, quấy rối của hai người đàn ông lạ mặt.
Chính phủ vừa có Nghị quyết số 281/NQ-CP ban hành Chương trình hành động thực hiện Nghị quyết số 71-NQ/TW của Bộ Chính trị.
Rạng sáng 17/9, Kylian Mbappe lập cú đúp giúp 10 người Real Madrid đánh bại Marseille 2-1 trên sân nhà ở League Phase, Champions League.
Khi biết chuyện, chồng tôi rất tức giận, anh nghĩ đất đai ông bà để lại thì nên chia đều cho con cháu. Nhưng cãi nhau càng lớn thì gia đình càng bất hòa.
Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, bạn cần biết cách ăn đúng.
Công an phường An Phong (TP Hải Phòng) vừa phát hiện 25 đối tượng dương tính với ma túy tại một khu nhà trọ công nhân trên địa bàn, làm rõ 5 vụ mua bán, tàng trữ và sử dụng trái phép ma túy.
Lãnh đạo TP Hải Phòng yêu cầu Ban Quản lý Khu kinh tế Hải Phòng chủ trì, phối hợp với Công an thành phố, các Sở: Công Thương, Nông nghiệp và Môi trường, Nội vụ và UBND phường Đồ Sơn kiểm tra toàn diện sau vụ cháy xảy ra tại Công ty TNHH CHENG-V.
Dự báo trong 24 giờ tới, áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão, với cường độ cấp 8, giật cấp 10.
Nguyễn Thị Yến Nhi, tân Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2025, phản hồi khi có ý kiến cho rằng cô vẫn diện đồ sành điệu dù chia sẻ gia cảnh khó khăn.
Ngày 16/9, Công an xã Đam Rông 1 cho biết, vừa phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh Lâm Đồng, bắt khẩn cấp Đinh Bạt Ngọc (SN 1998, trú thôn Trung Tâm 2, xã Đam Rông 1), để điều tra về hành vi hiếp dâm.
Xe 7 chỗ chở tiền ngân hàng bất ngờ tông xe máy, lao vào dải phân cách sau đó lao lên vỉa hè tông trúng trụ điện mới dừng lại. 3 người bị thương được đưa vào bệnh viện cấp cứu…
Nhiều đoàn đại biểu Quốc hội đồng tình với đề xuất áp dụng mức giảm trừ mới ngay từ năm 2025 thay vì để chậm thêm một năm.
Ông Nguyễn Trọng Nghĩa cho biết, 4 nghị quyết của Bộ Chính trị vừa được quán triệt đều có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, tác động trực tiếp đến sự phát triển nhanh và bền vững của đất nước ta trong giai đoạn mới.
