Bài tập giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Chỉ cần thực hiện 3 lần mỗi tuần, những người có xu hướng ngồi nhiều, đặc biệt là nhân viên văn phòng, sẽ giảm khó chịu ở cột sống, ngăn ngừa đau lưng, mang lại tư thế hoàn hảo.

Dưỡng da bằng... acid

Đừng lầm tưởng rằng các acid đều có hại cho da, rất nhiều loại acid nếu được sử dụng đúng cách sẽ giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết và trị mụn hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Địa ngục độc thân gây bàn tán

Thông qua trò chơi trong Địa ngục độc thân, các cô gái và chàng trai của chương trình hẹn hò này có nhiều cảnh động chạm, táo bạo.

Hôn nhân "chết yểu" vì sợ chồng... mệt mỏi

Lý do khiến nhiều cặp vợ chồng trung niên sống mệt mỏi không phải vì họ không thể tiêu hóa được những cảm xúc tiêu cực của bản thân mà vì họ vô cùng đau khổ trước cảm xúc của đối tác.

Rửa rau sống như thế nào cho sạch?

Nếu rau sống không đảm bảo an toàn vệ sinh, người dân dễ bị viêm nhiễm đường tiêu hóa, bệnh giun sán, nhiễm độc thuốc trừ sâu cấp tính và mạn tính.

TOP