Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Đừng để tập thể thao thành... hủy hoại nhan sắc!
Nhiều bạn thắc mắc tại sao tuy vẫn thường xuyên tập thể dục và chăm sóc da mà nhan sắc lại vẫn cứ bị “xuống cấp” trầm trọng?
Thực phẩm ăn vào tóc vừa đen vừa mượt đến bất ngờ
Có nhiều thực phẩm ăn vào giúp tóc mượt cực nhanh bạn cần chú ý.
Cách loại bỏ 'vết chân chim' quanh mắt
Vết nhăn quanh mắt xuất hiện theo độ tuổi và cũng có thể do da thiếu độ ẩm, dưỡng chất. Vài bí quyết nhỏ dưới đây giúp bạn xóa mờ vết chân chim tại nhà hiệu quả.
6 kiểu mặc đẹp mọi lúc mọi nơi với quần jeans
Từ công sở tới thời trang đường phố, luôn có cách mặc đẹp với quần jeans!
Bữa sáng dành riêng cho ngực lép muốn tăng size nhanh chóng
Vòng 1 quá “khiêm tốn” khiến việc mặc đồ trở nên “khó khăn” hơn, làm chị em giảm đi sự quyến rũ. Hãy áp dụng này thực đơn này cho bữa sáng, bạn sẽ phải giật mình nhìn lại vòng 1 sau vài tuần.
'Hot mom' U40 bật mí bí quyết có vòng eo nhỏ hơn Ngọc Trinh
Hoàng Dung khiến nhiều mẹ bỉm sữa trầm trồ ngưỡng mộ với vòng hai chỉ 55 cm.
Khám phá vẻ đẹp từ hoa cúc khô
Không chỉ có tác dụng về mặt y học, hoa cúc khô còn giúp ích cho việc làm đẹp của các chị em.
Uống nước đậu đen đúng cách trong 1 tuần giảm ngay 5kg
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy uống nước đậu đen đúng cách.
Trẻ như gái 18 chỉ với 2 cái thìa inox bạn nên áp dụng ngay
Chỉ với 2 cái thìa inox massage lên mặt hàng ngày bạn đã đánh tan bọng mắt, quầng thâm...luôn giữ được vẻ đẹp, sự trẻ trung của làn da.
Ở tuổi 30, bạn phải biết cách dùng cà chua để giúp da trắng và mịn hơn
Với độ tuổi 30, da bắt đầu lão hóa và trở nên đen sạm, có nhiều đốm đồi mồi cũng bắt đầu xuất hiện. Nhất là các chị em phụ nữ đã sinh con thì quá trình lão hóa da diễn ra rất nhanh.
Hỗn hợp khiến bạn bất ngờ "tắm 1 lần là trắng"
Có nhiều hỗn hợp tắm 1 lần là trắng sẽ khiến bạn bất ngờ.
Chỉ cần bôi loại hỗn hợp này mụn lâu năm sẽ biến mất hoàn toàn
Chỉ với một giọt mật ong bạn có thể thổi bay đám mụn lâu năm trên mặt
Jennifer Phạm quyến rũ hơn nhờ thay đổi cách kẻ viền mắt
Trang điểm nhấn vào đôi mắt bằng viền mắt mèo hay tán khói, Jennifer Phạm ngày càng trở nên thu hút.
Muốn giảm cân, hãy làm 6 điều này trước khi ngủ
Ngủ ngon là cách dễ nhất, hiệu quả nhất để giảm cân.
Massage da mặt 'trẻ mãi không già' theo kiểu người Nhật
Massage Tanaka là bí quyết chống lão hóa của Nhật Bản, được phát minh bởi bà Yukuko Tanaka, người nổi tiếng bởi làn da trẻ trung thiếu nữ dù ở tuổi ngoài 60.
10 “bí kíp” xóa nhăn quanh mắt
Những vết rạn chân chim và nếp nhăn xuất hiện vùng quanh mắt không chỉ khiến cho khuôn mặt trông già đi mà đó còn là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lão hóa da.
Chỉ nặng vẻn vẹn 20kg, cô gái 15 tuổi vẫn tự nhận là hot girl
Cô gái 15 tuổi tự nhận mình là hot girl đang gây chú ý vì vóc dáng siêu gầy, với cân nặng chỉ 20kg.
Cựu thành viên SNSD tiết lộ 16 bước làm đẹp cơ bản
Jessica Jung chia sẻ, quy trình làm đẹp 16 bước này giúp các nữ thần tượng xứ Hàn luôn xuất hiện xinh đẹp trước công chúng.
4 cách mặc quần 5cm tuyệt đẹp, không lo phản cảm!
Quần 5cm mặc cùng áo khoác vô tình tạo ra bộ đôi vừa đối lập vừa tương trợ lẫn nhau hoàn hảo.
Hỗn hợp bôi vào da trẻ lại 15 tuổi tốt hơn cả uống collagen
Có nhiều những hỗn hợp cho da giúp làn da tươi trẻ lại tốt hơn cả uống bổ sung collagen.
BÀI ĐỌC NHIỀU
VFF hé lộ kế hoạch nhập tịch cầu thủ
Theo Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn, đội tuyển Việt Nam cần cân nhắc nhiều yếu tố khi sử dụng Việt kiều và ngoại binh nhập tịch.
Bí thư Tỉnh ủy Hải Dương giữ chức Phó Tổng Thanh tra Thường trực Thanh tra Chính phủ
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký quyết định điều động, phân công và bổ nhiệm nhân sự lãnh đạo tại một số cơ quan trung ương.
Cô gái có khuôn mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam
Hoàng Kim Ngân (SBD 183) thắng giải 'Best Face Award' sau đêm bán kết Miss Cosmo 2025. Ngoài ra, cô còn lọt top 5 Người đẹp biển.
Biển số xe của các tỉnh, thành từ 1/7
Khi các tỉnh, thành sau sáp nhập hoạt động từ 1/7, TP HCM và Hà Nội có nhiều đầu số nhất.
Những cái "nhất" của 34 tỉnh, thành Việt Nam
34 nghị quyết về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã của 34 tỉnh, thành trong cả nước có hiệu lực thi hành từ ngày 16/6/2025.
Bí thư Gia Lai làm Thứ trưởng Bộ Dân tộc và Tôn giáo
Thủ tướng vừa ký quyết định điều động, phân công, bổ nhiệm Thứ trưởng thường trực Bộ Dân tộc và Tôn giáo đối với Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai Hồ Văn Niên.
Ngân hàng thanh lý loạt xe ô tô, từ Mercedes Benz, Ford đến Hyundai, Toyota, Mazda,...: Giá khởi điểm có chiếc chỉ 45 triệu đồng
Nhiều ngân hàng như Agribank, VPBank, BIDV, TPBank, OCB... thông báo đấu giá thanh lý hàng loạt xe ô tô đã qua sử dụng, từ xe con, xe chuyên dùng cho đến cả dòng xe sang, với giá khởi điểm đa dạng.
Vẫn còn nhiều thí sinh chưa xem được điểm đánh giá năng lực đợt 2
Nhiều phụ huynh và thí sinh phàn nàn vì đến cuối ngày hệ thống tra cứu điểm thi vẫn "đứng im".
Tổng thống Donald Trump tuyên bố 'chúng tôi kiểm soát hoàn toàn bầu trời Iran'
Mới đây, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố trên mạng xã hội Truth Social: 'Chúng tôi hiện đã kiểm soát hoàn toàn và toàn diện bầu trời Iran'.
Kỳ họp thứ 26, HĐND thành phố Hải Phòng Khóa XVI: Bảo đảm liên tục trong phát triển kinh tế - xã hội
HĐND thành phố Hải Phòng vừa tổ chức Kỳ họp chuyên đề thứ 26, xem xét, quyết nghị nhiều nội dung cấp thiết liên quan đến phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh và triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Hải Phòng: Tập trung triển khai Nghị quyết 1669 theo hướng tinh gọn, hiệu quả
Ủy ban Thường vụ (UBTV) Quốc hội vừa ban hành Nghị quyết số 1669/NQ-UBTVQH15 về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã trên địa bàn TP Hải Phòng. Đây là bước đi có ý nghĩa chiến lược nhằm tinh gọn bộ máy, tăng hiệu lực quản lý nhà nước và phát huy tối đa nguồn lực phát triển địa phương trong giai đoạn mới.
Để gia đình an yên, 3 kiểu bạn hạn chế mời đến nhà
Hạn chế sự hiện diện của ba kiểu người này trong ngôi nhà của bạn được xem là một hành động khôn ngoan, giữ gia đình yên ấm.
Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Sau tiếng nổ vang trời ở ngôi nhà 4 tầng, 2 người tử vong
Lực lượng chức năng phát hiện 2 người tử vong sau tiếng nổ lớn rồi bốc cháy tại ngôi nhà 4 tầng ở khu đô thị Văn Phú
Cảnh tượng giật mình trong biệt thự của Hải Sen trước khi bị bắt
Chỉ ngồi ở nhà chốt đơn, Hải Sen thu về lợi nhuận không nhỏ. Cảnh bên trong biệt thự ở Ninh Bình cho thấy TikToker này hốt bạc cỡ nào trước vướng vòng lao lý.
Ông Trịnh Văn Quyết có nguy cơ tử vong rất cao
Ông Trịnh Văn Quyết có đơn xin xét xử vắng mặt, theo các luật sư bào chữa, ông Quyết nguy cơ tử vong rất cao, nặng hơn lần trước. Sau khi hội ý, HĐXX quyết định phiên tòa vẫn tiếp tục.
Tử hình 'Việt kiều Đức' Lê Trung Nghĩa
Lê Trung Nghĩa lãnh án tử hình vì vận chuyển hàng cấm từ Đức về Việt Nam.
Va chạm xe đầu kéo, người phụ nữ cùng hai con nhỏ tử vong
Vụ tai nạn nghiêm trọng giữa xe máy và xe đầu kéo ở Hậu Giang đã khiến 4 người thương vong. Hiện công an đang khẩn trương làm rõ nguyên nhân vụ việc.
Bê bối của Yoo Ah-in dần mờ nhạt khi 2 bộ phim thành công vang dội tại phòng vé
Mặc dù gặp phải không ít tranh cãi, hai bộ phim gần đây của Yoo Ah-in là “The Match” và “Hi-Five” đã vượt qua những lo ngại về sau những bê bối mà diễn viên này đang gặp phải và trở thành những thành công phòng vé. Điều này cho thấy những bê bối của Yoo Ah-in không còn là yếu tố quyết định đối với khán giả như trước đây.
Chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” từng tố sản phẩm bị làm giả, khoe bão đơn, mua xe sang
Tháng 5 vừa qua, chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” lên video cho biết đang phối hợp với cơ quan công an điều tra việc thương hiệu Hải Sen bị làm giả.
Tạm giữ 5 đối tượng liên quan vụ hàng trăm 'quái xế' náo loạn phố ở Hải Phòng
Liên quan tới nhóm các quái xế tụ tập, lạng lách, đánh võng, vượt đèn đỏ gây náo loạn phố trung tâm, lực lượng chức năng đã tạm giữ 5 đối tượng.