Ăn khoai lang giảm cân: Bí quyết hiệu quả và những sai lầm cần tránh
Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, bạn cần biết cách ăn đúng.
Không chỉ phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch, cải thiện lưu thông máu, dựa chân vào tường còn giúp chị em có được đôi chân thon gọn, săn chắc. Bạn đã sẵn sàng bắt đầu bài tập chưa?
Những nàng công sở luôn phải đau đầu suy nghĩ xem mai mình mặc gì để trông đẹp nhất, thu hút nhất. Hãy tham khảo những công thức mix đồ phù hợp từng dáng người dưới đây để có
Nếu muốn quần áo của bạn trông đắt tiền và đẳng cấp, hãy tránh xa những điều sau.
Nhiều người nghĩ rằng làn da dễ mẩn đỏ, mỏng manh là da nhạy cảm. Nhưng thực chất có nhiều vấn đề về da nhạy cảm mà bạn có thể chưa biết hết được.
Những mỹ nữ có thân hình quả táo phải kể đến là Rachel Weisz, Angelina Jolie, Catherine Zeta Zones và nàng Rose trong chuyện tình thế kỷ Titanic.
Thỉnh thoảng trên tay, chân xuất hiện những mụn cóc xấu xí, ngứa ngáy khó chịu mà trị mãi không khỏi. Bạn hãy tham khảo cách trị mụn cóc tại nhà đơn giản chỉ với vài tép tỏi thôi nhé!
"Mùa rụng tóc" đang đến khiến phái nữ hoang mang. Hãy chọn thực phẩm như cá hồi, khoai lang, vừa tốt cho sức khỏe lại khiến tóc nhanh dài, chống lại sự rụng tóc.
Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ nhất là các chị em chốn văn phòng. Tự làm 2 loại nước từ gừng tươi vừa ngon miệng vừa tiêu diệt mỡ bụng hiệu quả dưới đây
Nếu bạn không muốn phải mất thời gian kẻ mày hoặc tỉa tót để có hàng lông mày cân đối hơn thì hãy học theo các mẹo đơn giản dưới đây nhé.
Thổi bay vùng da đen dưới cánh tay với công thức đơn giản
Những việc làm trước khi ngủ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ và vẻ đẹp của dáng hình.
Dáng lưng tôm, hay lưng bị gù khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin. Bạn có thể áp dụng nhiều bài tập giúp mau chóng khắc phục tình trạng lưng cong ngay tại nhà.
Tóc đuôi ngựa buộc cao mang đến vẻ đẹp khỏe khoắn, năng động trong khi kiểu tóc buộc thấp lại hợp
Những xu hướng dưới đây sẽ khiến bạn luôn trẻ trung, thanh lịch tới công sở mỗi ngày
Khi liên tục thèm ăn, rất có thể nguyên nhân là do bạn khát nước, thiếu ngủ hay đã ăn quá nhanh chứ không phải do thực sự đói bụng.
Những chiếc áo tay phồng, tay loe kiêu sa chắc chắn chỉ dành cho các cô nàng siêu mảnh mai mà thôi!
Qua ngưỡng cửa tuổi 30, làn da phụ nữ sẽ không còn khỏe mạnh nữa mà với những tác động từ môi trường xung quanh, tuổi tác, nội tiết tố trong cơ thể... sẽ khiến các dấu hiệu lão hóa như sạm, nám, nếp nhăn xuất hiện.
Tóc tôi đã giảm gãy rụng bất ngờ đồng thời mềm mượt, dày bóng hơn chỉ trong 2 tuần nhờ lá ổi.
Đã dùng rất nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền, hay cả hỗn hợp tự chế mà da bạn “đen vẫn hoàn đen” thì phải xem lại cách sử dụng của mình nhé. Liệu bạn có mắc những sai lầm dưới đây không?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với da. Một giấc ngủ sâu giúp làn da phục hồi nhanh chóng sau một ngày mệt mỏi.
Công an phường An Phong (TP Hải Phòng) vừa phát hiện 25 đối tượng dương tính với ma túy tại một khu nhà trọ công nhân trên địa bàn, làm rõ 5 vụ mua bán, tàng trữ và sử dụng trái phép ma túy.
Lãnh đạo TP Hải Phòng yêu cầu Ban Quản lý Khu kinh tế Hải Phòng chủ trì, phối hợp với Công an thành phố, các Sở: Công Thương, Nông nghiệp và Môi trường, Nội vụ và UBND phường Đồ Sơn kiểm tra toàn diện sau vụ cháy xảy ra tại Công ty TNHH CHENG-V.
Dự báo trong 24 giờ tới, áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão, với cường độ cấp 8, giật cấp 10.
Nguyễn Thị Yến Nhi, tân Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2025, phản hồi khi có ý kiến cho rằng cô vẫn diện đồ sành điệu dù chia sẻ gia cảnh khó khăn.
Ngày 16/9, Công an xã Đam Rông 1 cho biết, vừa phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh Lâm Đồng, bắt khẩn cấp Đinh Bạt Ngọc (SN 1998, trú thôn Trung Tâm 2, xã Đam Rông 1), để điều tra về hành vi hiếp dâm.
Xe 7 chỗ chở tiền ngân hàng bất ngờ tông xe máy, lao vào dải phân cách sau đó lao lên vỉa hè tông trúng trụ điện mới dừng lại. 3 người bị thương được đưa vào bệnh viện cấp cứu…
Nhiều đoàn đại biểu Quốc hội đồng tình với đề xuất áp dụng mức giảm trừ mới ngay từ năm 2025 thay vì để chậm thêm một năm.
Ông Nguyễn Trọng Nghĩa cho biết, 4 nghị quyết của Bộ Chính trị vừa được quán triệt đều có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, tác động trực tiếp đến sự phát triển nhanh và bền vững của đất nước ta trong giai đoạn mới.
Phát biểu chỉ đạo tại Hội nghị toàn quốc quán triệt và triển khai thực hiện 4 nghị quyết của Bộ Chính trị, Tổng Bí thư Tô Lâm nêu rõ, động lực phát triển mới của đất nước; đề nghị mỗi bộ, ngành, địa phương, mỗi đơn vị, mỗi cán bộ, Đảng viên bắt tay ngay vào việc với tinh thần "nói đi đôi với làm".
Đã có một số mẫu xe bán ít bị đánh tiếng "khai tử" trên thị trường quốc tế. Điều này dẫn đến câu hỏi: Liệu điều tương tự có xảy ra ở Việt Nam?
Chiến dịch quân sự của Israel tại Dải Gaza và xu hướng leo thang đối đầu giữa Israel với lực lượng Houthi tại Yemen đang gây ra những quan ngại đặc biệt từ quốc tế.
Rạng sáng nay (16/9), thi thể một trẻ sơ sinh được phát hiện trong thùng rác tại xã Sơn Hạ (huyện Sơn Hà cũ), tỉnh Quảng Ngãi.
UBND phường An Thắng (TP Đà Nẵng) vừa kiến nghị cơ quan chức năng đưa ra phương án giải quyết dứt điểm trạm thu phí BOT đặt trên quốc lộ 1A đoạn qua địa bàn phường vì thời gian thu phí đã hết từ 2020.
Ngày 16-9, Chính phủ Mỹ chính thức áp dụng mức thuế nhập khẩu mới đối với ô tô Nhật Bản, giảm từ 25% xuống còn 15%.
Trước phản ứng dữ dội về việc thay đổi chính sách tiêm chủng, chính quyền Trump dự kiến báo cáo với CDC rằng vaccine Covid-19 liên quan 25 ca tử vong trẻ em.
Các mẫu smartphone mới nhất của Apple gồm iPhone 17 Pro và iPhone Air đều được trang bị chip A19 Pro cho hiệu năng cao hơn so với iPhone 16 Pro.
Mặc dù đang có một khoản nợ không nhỏ nhưng nhìn cách chi tiêu này, nhiều người vẫn phải khen.
Một vụ cháy lớn bất ngờ xảy ra ở một nhà dân tại xã Thường Tín (Hà Nội) khiến 4 người trong một gia đình tử vong thương tâm.
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia thông tin, hiện nay, khu vực Biển Đông đang có một vùng áp thấp hoạt động được dự báo có thể mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới.
Lionel Messi chính thức vượt qua một kỷ lục của cố huyền thoại bóng đá thế giới Pele.
Hải Phòng tổ chức những chuyến xe miễn phí đi tham quan Triển lãm thành tựu đất nước nhằm tạo điều kiện thuận lợi để người dân tìm hiểu về những thành tựu 80 năm của đất nước và thành phố Hải Phòng.
