Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Các thực phẩm chứa 10 nhóm vitamin hàng đầu giúp bạn trẻ hóa làn da
Nhớ kĩ các loại thực phẩm này để có làn da trẻ trung hoàn hảo nhé!
Mụn nặng như thế nào cũng khỏi chỉ cần áp dụng cách này
Chỉ cần thường xuyên áp dụng những gợi ý dưới đây bạn có thể đánh bay mụn hoàn toàn trong vòng 1 tuần
Mách chị em 5 công thức tẩy da chết tại nhà đơn giản, hiệu quả nhanh chóng
Khi nhắc đến công đoạn tẩy da chết, phái đẹp hay nghĩ đến việc đi spa. Tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng đủ hầu bao để ghé thăm tiệm spa đều đặn. Chính vì vậy nên những phương pháp tẩy da chết tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm được ưa chuộng không kém.
Những điều bạn cần tránh khi chăm sóc cho da mặt bị mụn
Da nhiều mụn khiến các bạn nữ rất mất tự tin. Chính vì vậy các bạn càng cuống cuồng tìm mọi cách để cải thiện làn da mà không biết rằng nhiều cách trong số đó có thể gây ra tác dụng ngược lại cho da. Một số lưu ý giúp bạn hạn chế mụn, điều trị mụn sẽ được đề cập trong bài viết dưới đây.
Thời trang giấu vòng 2 ngấn mỡ cho nàng công sở
Bạn sẽ giấu ngay được bụng ngấn mỡ chỉ với những bí quyết đơn giản.
Nha đam ngâm giấm: Điều thần kỳ sẽ đến với làn da của bạn
Nếu bạn làm đẹp với nha đam ngâm giấm, điều thần kỳ chắc chắn sẽ đến với làn da của bạn.
7 cách cải thiện làn da tốt nhất sau khi bị cháy nắng
Khi bị cháy nắng, bạn sẽ bị tra tấn bởi cảm giác đau rát, ngứa ngáy rất khó chịu. Dưới đây là những cách lý tưởng để cải thiện hữu hiệu tình trạng bỏng rộp cho làn da.
Chiêu làm đẹp, giữ dáng của cô dâu tiền tỷ Angelababy
Để có được vóc dáng thon gọn cùng làn da mướt mịn, căng đầy hãy học ngay những bí kíp làm đẹp Angelababy dưới đây.
Những mẹo trang điểm mùa hè phái nữ nên biết
Vào tiết trời mùa hè nóng nực, làn da của nhiều chị em phụ nữ trở nên nhạy cảm, tiết nhiều dầu. Đặc biệt việc sử dụng các loại mỹ phẩm thường xuyên càng khiến da bị bít lỗ chân lông và phát sinh thêm
Những thói quen xấu khi trời nắng nóng khiến bạn già trước tuổi
Nheo mắt, không sử dụng kem chống nắng hay thường xuyên ở trong phòng máy lạnh,… là những nguyên nhân chính khiến cho bạn già trước tuổi.
Nước ép cà rốt + bột nghệ = 7 lợi ích cho da
Bạn có bao giờ cảm thấy xấu hổ khi chụp ảnh tự sướng vì da mặt khi không trang điểm sẽ rất xấu? Bạn có cảm thấy tự ti về những nhược điểm trên da, như da xỉn màu?
Tăng size vòng 1 nhờ loại quả ngon, bổ, rẻ lại ở đâu cũng có
Vòng 1 lép kẹp là nỗi khổ tâm chung của nhiều chị em phụ nữ. Mách các bạn công thức cứu nguy cho vòng 1 nhanh chóng chỉ bằng nửa quả đu đủ xanh.
Có thói quen này buổi tối bạn sẽ bị già đi 10 tuổi
Bạn sẽ bị già hơn tuổi chỉ vì những thói quen không tốt vào buổi tối.
Đánh bay mỡ bụng đáng ghét nhờ nồi nước gừng mật ong
Mẹo hay này dành riêng cho các chị em bị bụng 2-3 ngấn mà vẫn chưa tìm được giải pháp cải thiện!
Loại nước uống vào da đẹp hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền
Dùng mỹ phẩm đắt tiền da cũng không đẹp bằng cách uống đều đặn các loại nước dưới đây!
Cách làm đẹp da đơn giản với dưa bở
Thay vì sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên như dưa bở để giúp da thêm đẹp, mịn màng hơn.
Da trắng sáng, tóc đen mượt nhờ bia
Bia không chỉ là thức uống quen thuộc của phái mạnh mà còn có công dụng làm đẹp nữa đấy!
Làm đẹp với nhiệt độ nước thích hợp
Nước giúp việc làm đẹp của phụ nữ hiệu quả, nhưng nhiệt độ của nước đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là những lưu ý trong việc làm đẹp bằng nước:
Tóc Tiên và màu hồng pastel quyến rũ
Phong cách thời trang cá tính nhưng Tóc Tiên lại phải lòng tông màu đặc biệt dịu dàng như hồng pastel.
Đi tìm kiểu tóc giúp chàng đạt chuẩn "soái ca"
Một mái tóc đẹp chưa phải là tất cả, lý tưởng nhất là mái tóc phải phù hợp với khuôn mặt, có sự cân bằng về độ dài và dày ở cả khuôn đầu và hai bên mang tai
BÀI ĐỌC NHIỀU
VFF hé lộ kế hoạch nhập tịch cầu thủ
Theo Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn, đội tuyển Việt Nam cần cân nhắc nhiều yếu tố khi sử dụng Việt kiều và ngoại binh nhập tịch.
Bí thư Tỉnh ủy Hải Dương giữ chức Phó Tổng Thanh tra Thường trực Thanh tra Chính phủ
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký quyết định điều động, phân công và bổ nhiệm nhân sự lãnh đạo tại một số cơ quan trung ương.
Cô gái có khuôn mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam
Hoàng Kim Ngân (SBD 183) thắng giải 'Best Face Award' sau đêm bán kết Miss Cosmo 2025. Ngoài ra, cô còn lọt top 5 Người đẹp biển.
Biển số xe của các tỉnh, thành từ 1/7
Khi các tỉnh, thành sau sáp nhập hoạt động từ 1/7, TP HCM và Hà Nội có nhiều đầu số nhất.
Những cái "nhất" của 34 tỉnh, thành Việt Nam
34 nghị quyết về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã của 34 tỉnh, thành trong cả nước có hiệu lực thi hành từ ngày 16/6/2025.
Bí thư Gia Lai làm Thứ trưởng Bộ Dân tộc và Tôn giáo
Thủ tướng vừa ký quyết định điều động, phân công, bổ nhiệm Thứ trưởng thường trực Bộ Dân tộc và Tôn giáo đối với Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai Hồ Văn Niên.
Ngân hàng thanh lý loạt xe ô tô, từ Mercedes Benz, Ford đến Hyundai, Toyota, Mazda,...: Giá khởi điểm có chiếc chỉ 45 triệu đồng
Nhiều ngân hàng như Agribank, VPBank, BIDV, TPBank, OCB... thông báo đấu giá thanh lý hàng loạt xe ô tô đã qua sử dụng, từ xe con, xe chuyên dùng cho đến cả dòng xe sang, với giá khởi điểm đa dạng.
Vẫn còn nhiều thí sinh chưa xem được điểm đánh giá năng lực đợt 2
Nhiều phụ huynh và thí sinh phàn nàn vì đến cuối ngày hệ thống tra cứu điểm thi vẫn "đứng im".
Tổng thống Donald Trump tuyên bố 'chúng tôi kiểm soát hoàn toàn bầu trời Iran'
Mới đây, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố trên mạng xã hội Truth Social: 'Chúng tôi hiện đã kiểm soát hoàn toàn và toàn diện bầu trời Iran'.
Kỳ họp thứ 26, HĐND thành phố Hải Phòng Khóa XVI: Bảo đảm liên tục trong phát triển kinh tế - xã hội
HĐND thành phố Hải Phòng vừa tổ chức Kỳ họp chuyên đề thứ 26, xem xét, quyết nghị nhiều nội dung cấp thiết liên quan đến phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh và triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Hải Phòng: Tập trung triển khai Nghị quyết 1669 theo hướng tinh gọn, hiệu quả
Ủy ban Thường vụ (UBTV) Quốc hội vừa ban hành Nghị quyết số 1669/NQ-UBTVQH15 về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã trên địa bàn TP Hải Phòng. Đây là bước đi có ý nghĩa chiến lược nhằm tinh gọn bộ máy, tăng hiệu lực quản lý nhà nước và phát huy tối đa nguồn lực phát triển địa phương trong giai đoạn mới.
Để gia đình an yên, 3 kiểu bạn hạn chế mời đến nhà
Hạn chế sự hiện diện của ba kiểu người này trong ngôi nhà của bạn được xem là một hành động khôn ngoan, giữ gia đình yên ấm.
Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Sau tiếng nổ vang trời ở ngôi nhà 4 tầng, 2 người tử vong
Lực lượng chức năng phát hiện 2 người tử vong sau tiếng nổ lớn rồi bốc cháy tại ngôi nhà 4 tầng ở khu đô thị Văn Phú
Cảnh tượng giật mình trong biệt thự của Hải Sen trước khi bị bắt
Chỉ ngồi ở nhà chốt đơn, Hải Sen thu về lợi nhuận không nhỏ. Cảnh bên trong biệt thự ở Ninh Bình cho thấy TikToker này hốt bạc cỡ nào trước vướng vòng lao lý.
Ông Trịnh Văn Quyết có nguy cơ tử vong rất cao
Ông Trịnh Văn Quyết có đơn xin xét xử vắng mặt, theo các luật sư bào chữa, ông Quyết nguy cơ tử vong rất cao, nặng hơn lần trước. Sau khi hội ý, HĐXX quyết định phiên tòa vẫn tiếp tục.
Tử hình 'Việt kiều Đức' Lê Trung Nghĩa
Lê Trung Nghĩa lãnh án tử hình vì vận chuyển hàng cấm từ Đức về Việt Nam.
Va chạm xe đầu kéo, người phụ nữ cùng hai con nhỏ tử vong
Vụ tai nạn nghiêm trọng giữa xe máy và xe đầu kéo ở Hậu Giang đã khiến 4 người thương vong. Hiện công an đang khẩn trương làm rõ nguyên nhân vụ việc.
Bê bối của Yoo Ah-in dần mờ nhạt khi 2 bộ phim thành công vang dội tại phòng vé
Mặc dù gặp phải không ít tranh cãi, hai bộ phim gần đây của Yoo Ah-in là “The Match” và “Hi-Five” đã vượt qua những lo ngại về sau những bê bối mà diễn viên này đang gặp phải và trở thành những thành công phòng vé. Điều này cho thấy những bê bối của Yoo Ah-in không còn là yếu tố quyết định đối với khán giả như trước đây.
Chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” từng tố sản phẩm bị làm giả, khoe bão đơn, mua xe sang
Tháng 5 vừa qua, chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” lên video cho biết đang phối hợp với cơ quan công an điều tra việc thương hiệu Hải Sen bị làm giả.
Tạm giữ 5 đối tượng liên quan vụ hàng trăm 'quái xế' náo loạn phố ở Hải Phòng
Liên quan tới nhóm các quái xế tụ tập, lạng lách, đánh võng, vượt đèn đỏ gây náo loạn phố trung tâm, lực lượng chức năng đã tạm giữ 5 đối tượng.