Bài tập giúp phái mạnh tăng cơ bụng

Tăng cơ bụng chính là mục đích mà nhiều chàng trai đến phòng tập gym. Lựa chọn và thực hiện đúng động tác bài tập sẽ giúp phái mạnh khoe cơ bụng săn chắc.

'Giấc ngủ giảm cân' đốt cháy mỡ thừa

Nếu bạn là người quan tâm tới các trào lưu giảm cân an toàn, thì chắc chắn sẽ biết rằng đơn giản là một giấc ngủ ngon cũng giúp giảm cân hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Có bao nhiêu tài khoản VNeID?

Dù đạt 65 triệu tài khoản kích hoạt trên VNeID, vượt xa mục tiêu ban đầu, quá trình phát triển công dân số vẫn gặp nhiều hạn chế đến từ khả năng sử dụng thực tế của người dân.

Chủ tịch FIFA gửi thư truyền cảm hứng cho bóng đá Việt Nam

Trước thềm năm mới 2026, Chủ tịch Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA) Gianni Infantino đã gửi thư chúc mừng tới Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Việt Nam VFF) Trần Quốc Tuấn, truyền đi những thông điệp tích cực và kỳ vọng lớn dành cho bóng đá Việt Nam trong giai đoạn sắp tới.

Gia cảnh cựu chiến binh Vi Văn Ngữ cần giúp đỡ

Những ngày đầu đông, trong căn phòng trọ tại phường Vinh Lộc (Nghệ An) của cựu chiến binh Vi Văn Ngữ (xóm Đồng Thái, xã Tân Kỳ, tỉnh Nghệ An) càng thêm lạnh lẽo. Trong câu chuyện với chúng tôi, cựu chiến binh Vi Văn Ngữ cho biết, năm 1990, khi vừa tròn 18 tuổi, ông lên đường nhập ngũ vào Lữ đoàn 146, Vùng 4, Quân chủng Hải quân. Năm 1993, hoàn thành nghĩa vụ quân sự, ông trở về địa phương, kết hôn với bà Hà Thị Thúy là người cùng quê. Ông bà sinh được hai cô con gái. Cuộc sống ở vùng quê miền núi vốn khó khăn nhưng nhờ cần mẫn lao động, gia đình vẫn êm ấm, hạnh phúc.

Dấu ấn Chính phủ năm 2025: Hành động quyết liệt, kết quả nổi bật

Năm 2025 ghi nhận dấu ấn đậm nét trong công tác chỉ đạo, điều hành của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ với quyết tâm mạnh mẽ, tinh thần hành động quyết liệt, đồng bộ trên tất cả các mặt từ xây dựng thể chế, sắp xếp tổ chức bộ máy đến tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp và ứng phó với thách thức bên ngoài...

TOP