Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Tỏa sáng nhờ hàm răng trắng đẹp!
Để có hàm răng trắng bóng và nụ cười tươi đẹp rạng rỡ, bạn cần biết giữ vệ sinh răng miệng đúng cách.Việc vệ sinh răng miệng không chỉ mang lại cho bạn một hàm răng khỏe đẹp,
Sai lầm cực nghiêm trọng khiến bạn dễ bị hỏng da
Chăm sóc da không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến chúng ngày càng già đi.
Tôi đã có làn da trắng mịn như gái 18 nhờ lá chè xanh thần thánh
Tôi đã có làn da trắng sáng, mịn màng như gái 18, đôi mươi nhờ công thức làm đẹp với lá chè xanh "thần thánh".
Mẹo làm đẹp giúp bạn tiết kiệm cả đống tiền
Biết những mẹo sau, việc làm đẹp của bạn sẽ trở nên dễ dàng và tiết kiệm được rất nhiều khoản không cần thiết.
9 gợi ý mặc đẹp cho những ngày cuối hè
Mùa hè vẫn chưa kết thúc, và hãy tranh thủ tận dụng những ngày nắng cuối để mặc thật đẹp.
Môi thâm là do… chính bạn
Theo các chuyên gia da liễu, ngoại trừ yếu tố di truyền, 80% trường hợp thâm môi là do chưa biết cách chăm sóc, bảo vệ làn môi đúng cách. Dưới đây là tư vấn của bác sĩ da liễu Huỳnh Huy Hoàng.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, siêu đẹp cho cô nàng 'mải' chơi
Muốn có gương mặt xinh đẹp, nhẹ nhàng mà chẳng tốn thời gian, bạn nên tham khảo phương pháp, gợi ý dưới đây.
Biến tấu phong cách sành điệu cho cô nàng công sở
Áo sơ mi trắng, quần Tây, blazer, váy bút chì, đầm little black dress, áo thun, giày cao gót... được mix-match ấn tượng có thể giúp bạn thay đổi phong cách cho cả tuần.
Bài thuốc tại nhà trị gàu trên da đầu
Một số thành phần sẵn có sẵn trong bếp gia đình bạn có thể giúp giảm gàu da đầu như muối, chanh, giấm hay lô hội.
6 biện pháp khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu
Khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu cũng là một trong những biện pháp giúp vẻ đẹp hấp dẫn của chị em phụ nữ hoàn hảo hơn.
Làn da "trẻ mãi không già" nếu ăn thứ này trước khi ngủ
Nếu bạn ăn hỗn hợp tỏi và mật ong trước khi đi ngủ làn da sẽ "trẻ mãi không già".
4 bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả
Không tăng cân quá nhiều khi mang thai, không ăn kiêng kiêng khắc khổ và uống thuốc giảm cân, kết hợp tập luyện vừa sức là bí quyết giúp Jell Thương giảm cân dễ dàng sau sinh.
7 lỗi trang điểm khiến bạn già như bà ngoại
Tưởng rằng trang điểm sẽ giúp các bạn đẹp lên nhưng nếu làm không đúng cách thì tác dụng sẽ hoàn toàn ngược lại đấy.
6 xu hướng thời trang sành điệu mọi cô nàng U20 không thể bỏ qua
Đừng bỏ lỡ những xu hướng thời trang sành điệu vô cùng phong cách dưới đây
Trị mụn bằng dầu dừa hiệu quả đến bất ngờ, bạn đã biết chưa?
Nếu bạn đang bị mụn cám đeo đuổi dai dẳng, làm nhiều cách rồi mà chúng chưa khỏi. Vậy hãy áp dụng công từ dầu dừa và nước cốt chanh cực đơn giản dưới đây nhé!
3 giải pháp giúp hàm răng luôn sáng lấp lánh
Biết cách lựa chọn thực phẩm khi ăn, chọn nước khi uống và đánh răng với kem tự nhiên là những giải pháp bảo vệ sức khỏe, vẻ đẹp của hàm răng.
Da trắng như đi spa chỉ cần thường xuyên tắm loại nước này
Không cần tốn kém đi spa tắm trắng, da của bạn cũng sẽ lên tông rõ rệt chỉ cần thương xuyên tắm loại nước này.
Tiêu diệt tận gốc mụn cám với công thức đơn giản từ lá chanh
Ít ai biết được lá chanh có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn cám, trả lại cho bạn làn da đẹp mịn màng.
Tự chế nước cà rốt và gừng giúp làn da sáng mịn
Uống nước gừng với cà rốt là một biện pháp chăm sóc làn da mịn và bảo vệ sức khỏe tốt.
10 điều cần cân nhắc trước khi ăn kiêng
Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.
BÀI ĐỌC NHIỀU
VFF hé lộ kế hoạch nhập tịch cầu thủ
Theo Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn, đội tuyển Việt Nam cần cân nhắc nhiều yếu tố khi sử dụng Việt kiều và ngoại binh nhập tịch.
Bí thư Tỉnh ủy Hải Dương giữ chức Phó Tổng Thanh tra Thường trực Thanh tra Chính phủ
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký quyết định điều động, phân công và bổ nhiệm nhân sự lãnh đạo tại một số cơ quan trung ương.
Cô gái có khuôn mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam
Hoàng Kim Ngân (SBD 183) thắng giải 'Best Face Award' sau đêm bán kết Miss Cosmo 2025. Ngoài ra, cô còn lọt top 5 Người đẹp biển.
Biển số xe của các tỉnh, thành từ 1/7
Khi các tỉnh, thành sau sáp nhập hoạt động từ 1/7, TP HCM và Hà Nội có nhiều đầu số nhất.
Những cái "nhất" của 34 tỉnh, thành Việt Nam
34 nghị quyết về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã của 34 tỉnh, thành trong cả nước có hiệu lực thi hành từ ngày 16/6/2025.
Bí thư Gia Lai làm Thứ trưởng Bộ Dân tộc và Tôn giáo
Thủ tướng vừa ký quyết định điều động, phân công, bổ nhiệm Thứ trưởng thường trực Bộ Dân tộc và Tôn giáo đối với Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai Hồ Văn Niên.
Ngân hàng thanh lý loạt xe ô tô, từ Mercedes Benz, Ford đến Hyundai, Toyota, Mazda,...: Giá khởi điểm có chiếc chỉ 45 triệu đồng
Nhiều ngân hàng như Agribank, VPBank, BIDV, TPBank, OCB... thông báo đấu giá thanh lý hàng loạt xe ô tô đã qua sử dụng, từ xe con, xe chuyên dùng cho đến cả dòng xe sang, với giá khởi điểm đa dạng.
Vẫn còn nhiều thí sinh chưa xem được điểm đánh giá năng lực đợt 2
Nhiều phụ huynh và thí sinh phàn nàn vì đến cuối ngày hệ thống tra cứu điểm thi vẫn "đứng im".
Tổng thống Donald Trump tuyên bố 'chúng tôi kiểm soát hoàn toàn bầu trời Iran'
Mới đây, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố trên mạng xã hội Truth Social: 'Chúng tôi hiện đã kiểm soát hoàn toàn và toàn diện bầu trời Iran'.
Kỳ họp thứ 26, HĐND thành phố Hải Phòng Khóa XVI: Bảo đảm liên tục trong phát triển kinh tế - xã hội
HĐND thành phố Hải Phòng vừa tổ chức Kỳ họp chuyên đề thứ 26, xem xét, quyết nghị nhiều nội dung cấp thiết liên quan đến phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh và triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Hải Phòng: Tập trung triển khai Nghị quyết 1669 theo hướng tinh gọn, hiệu quả
Ủy ban Thường vụ (UBTV) Quốc hội vừa ban hành Nghị quyết số 1669/NQ-UBTVQH15 về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã trên địa bàn TP Hải Phòng. Đây là bước đi có ý nghĩa chiến lược nhằm tinh gọn bộ máy, tăng hiệu lực quản lý nhà nước và phát huy tối đa nguồn lực phát triển địa phương trong giai đoạn mới.
Để gia đình an yên, 3 kiểu bạn hạn chế mời đến nhà
Hạn chế sự hiện diện của ba kiểu người này trong ngôi nhà của bạn được xem là một hành động khôn ngoan, giữ gia đình yên ấm.
Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Sau tiếng nổ vang trời ở ngôi nhà 4 tầng, 2 người tử vong
Lực lượng chức năng phát hiện 2 người tử vong sau tiếng nổ lớn rồi bốc cháy tại ngôi nhà 4 tầng ở khu đô thị Văn Phú
Cảnh tượng giật mình trong biệt thự của Hải Sen trước khi bị bắt
Chỉ ngồi ở nhà chốt đơn, Hải Sen thu về lợi nhuận không nhỏ. Cảnh bên trong biệt thự ở Ninh Bình cho thấy TikToker này hốt bạc cỡ nào trước vướng vòng lao lý.
Ông Trịnh Văn Quyết có nguy cơ tử vong rất cao
Ông Trịnh Văn Quyết có đơn xin xét xử vắng mặt, theo các luật sư bào chữa, ông Quyết nguy cơ tử vong rất cao, nặng hơn lần trước. Sau khi hội ý, HĐXX quyết định phiên tòa vẫn tiếp tục.
Tử hình 'Việt kiều Đức' Lê Trung Nghĩa
Lê Trung Nghĩa lãnh án tử hình vì vận chuyển hàng cấm từ Đức về Việt Nam.
Va chạm xe đầu kéo, người phụ nữ cùng hai con nhỏ tử vong
Vụ tai nạn nghiêm trọng giữa xe máy và xe đầu kéo ở Hậu Giang đã khiến 4 người thương vong. Hiện công an đang khẩn trương làm rõ nguyên nhân vụ việc.
Bê bối của Yoo Ah-in dần mờ nhạt khi 2 bộ phim thành công vang dội tại phòng vé
Mặc dù gặp phải không ít tranh cãi, hai bộ phim gần đây của Yoo Ah-in là “The Match” và “Hi-Five” đã vượt qua những lo ngại về sau những bê bối mà diễn viên này đang gặp phải và trở thành những thành công phòng vé. Điều này cho thấy những bê bối của Yoo Ah-in không còn là yếu tố quyết định đối với khán giả như trước đây.
Chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” từng tố sản phẩm bị làm giả, khoe bão đơn, mua xe sang
Tháng 5 vừa qua, chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” lên video cho biết đang phối hợp với cơ quan công an điều tra việc thương hiệu Hải Sen bị làm giả.
Tạm giữ 5 đối tượng liên quan vụ hàng trăm 'quái xế' náo loạn phố ở Hải Phòng
Liên quan tới nhóm các quái xế tụ tập, lạng lách, đánh võng, vượt đèn đỏ gây náo loạn phố trung tâm, lực lượng chức năng đã tạm giữ 5 đối tượng.