Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Nhịp sống hối hả, công việc bận rộn căng thẳng… khiến mỗi chúng ta ít thời gian cho cá nhân ngay cả cho những bữa cơm.
Chuyên gia dinh dưỡng của Anh Kim Pearson tiết lộ các loại thực phẩm nên và không nên ăn để chống lão hóa da, đồng thời chia sẻ công thức các món ăn giúp da không nhăn nheo.
Mốt váy trễ vai duyên dáng, sành điệu vẫn là xu hướng hot trong dịp cuối hè
Vào những ngày nắng nóng thì việc để mái tóc suôn dài với các bạn nữ quả thật là việc không dễ dàng chút nào.
Nỗi sợ của chị em phụ nữ hiện đại khi phải trang điểm nhiều đó là lỗ chân lông to. Làm sao để khắc phục nỗi sợ này, cùng tham khảo bài viết dưới đây!
Những mẹo nhỏ trong khi làm đẹp khá hữu ích sau đây hi vọng sẽ giúp bạn trở nên xinh đẹp, tự tin và quyến rũ hơn.
Quần ống rộng quả là chiếc phao cứu sinh của những cô nàng đang ăn mặc “thiếu muối”!
Những nguyên nhân tưởng trừng vô lại như quấn chặt tóc, gội đầu quá nhiều cũng làm tổn thương đến mái tóc của bạn. Muốn tóc mau dài, chắc khỏe bạn cần chú ý những điều sau:
Một chế độ ăn giảm cân đúng cách là rất quan trọng để giúp loại bỏ lượng mỡ thừa hiệu quả cũng như bảo đảm cơ thể bạn vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng để hoạt động bình thường.
Tỏi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Dưới đây là những cách sử dụng tỏi đơn giản trong chăm sóc sắc đẹp.
5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan lỗi lo về cánh tay múp míp mỡ thừa xấu xí, tự tin diện áo ba lỗ, váy 2 dây gợi cảm.
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng chanh và rễ cần tây kết hợp với nhau thành hợp chất đánh bay mỡ thừa trên cơ thể bạn. Hãy áp dụng công thức này để xem hiệu quả ra sao nhé!
Cà rốt không chỉ là nguyên liệu nấu ăn mà còn là nguyên liệu để làm đẹp. Dùng cà rốt để giảm cân không chỉ là phương pháp đơn giản, dễ làm tại nhà mà còn có hiệu quả cho những người muốn giảm cân nhanh chóng nữa.
Có những cách làm hết sức đơn giản có thể giúp bạn loại bỏ sạch mụn đầu đen trên mũi.
Chưa hết 10 nghìn bạn có thể khiến ngực nở nang lên trông thấy.
Da đen đến bao nhiêu đi chăng nữa bạn cũng chỉ cần bôi hỗn hợp này lên mặt thôi nhé!
Dầu mè có tác dụng chống nắng, chống lão hóa và làm mờ vết thâm, trị gót chân khô nứt, loại bỏ mụn đầu đen...
Trong chanh chứa axit cao nên làm giảm quá trình hấp thu chất béo, đường độc hại để có thể giảm mỡ bụng nhanh nhất trong một tuần một cách dễ dàng hơn.
Những mẫu đầm xòe hợp thời trang, thanh lịch sẽ giúp quý cô công sở ăn gian tuổi hiệu quả
Minh Hà đã làm thế nào với lá trầu không để bây giờ cô có được làn da trắng sáng, mịn màng đến ngỡ ngàng.
Theo Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn, đội tuyển Việt Nam cần cân nhắc nhiều yếu tố khi sử dụng Việt kiều và ngoại binh nhập tịch.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký quyết định điều động, phân công và bổ nhiệm nhân sự lãnh đạo tại một số cơ quan trung ương.
Hoàng Kim Ngân (SBD 183) thắng giải 'Best Face Award' sau đêm bán kết Miss Cosmo 2025. Ngoài ra, cô còn lọt top 5 Người đẹp biển.
Khi các tỉnh, thành sau sáp nhập hoạt động từ 1/7, TP HCM và Hà Nội có nhiều đầu số nhất.
34 nghị quyết về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã của 34 tỉnh, thành trong cả nước có hiệu lực thi hành từ ngày 16/6/2025.
Thủ tướng vừa ký quyết định điều động, phân công, bổ nhiệm Thứ trưởng thường trực Bộ Dân tộc và Tôn giáo đối với Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai Hồ Văn Niên.
Nhiều ngân hàng như Agribank, VPBank, BIDV, TPBank, OCB... thông báo đấu giá thanh lý hàng loạt xe ô tô đã qua sử dụng, từ xe con, xe chuyên dùng cho đến cả dòng xe sang, với giá khởi điểm đa dạng.
Nhiều phụ huynh và thí sinh phàn nàn vì đến cuối ngày hệ thống tra cứu điểm thi vẫn "đứng im".
Mới đây, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố trên mạng xã hội Truth Social: 'Chúng tôi hiện đã kiểm soát hoàn toàn và toàn diện bầu trời Iran'.
HĐND thành phố Hải Phòng vừa tổ chức Kỳ họp chuyên đề thứ 26, xem xét, quyết nghị nhiều nội dung cấp thiết liên quan đến phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh và triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Ủy ban Thường vụ (UBTV) Quốc hội vừa ban hành Nghị quyết số 1669/NQ-UBTVQH15 về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã trên địa bàn TP Hải Phòng. Đây là bước đi có ý nghĩa chiến lược nhằm tinh gọn bộ máy, tăng hiệu lực quản lý nhà nước và phát huy tối đa nguồn lực phát triển địa phương trong giai đoạn mới.
Hạn chế sự hiện diện của ba kiểu người này trong ngôi nhà của bạn được xem là một hành động khôn ngoan, giữ gia đình yên ấm.
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Lực lượng chức năng phát hiện 2 người tử vong sau tiếng nổ lớn rồi bốc cháy tại ngôi nhà 4 tầng ở khu đô thị Văn Phú
Chỉ ngồi ở nhà chốt đơn, Hải Sen thu về lợi nhuận không nhỏ. Cảnh bên trong biệt thự ở Ninh Bình cho thấy TikToker này hốt bạc cỡ nào trước vướng vòng lao lý.
Ông Trịnh Văn Quyết có đơn xin xét xử vắng mặt, theo các luật sư bào chữa, ông Quyết nguy cơ tử vong rất cao, nặng hơn lần trước. Sau khi hội ý, HĐXX quyết định phiên tòa vẫn tiếp tục.
Lê Trung Nghĩa lãnh án tử hình vì vận chuyển hàng cấm từ Đức về Việt Nam.
Vụ tai nạn nghiêm trọng giữa xe máy và xe đầu kéo ở Hậu Giang đã khiến 4 người thương vong. Hiện công an đang khẩn trương làm rõ nguyên nhân vụ việc.
Mặc dù gặp phải không ít tranh cãi, hai bộ phim gần đây của Yoo Ah-in là “The Match” và “Hi-Five” đã vượt qua những lo ngại về sau những bê bối mà diễn viên này đang gặp phải và trở thành những thành công phòng vé. Điều này cho thấy những bê bối của Yoo Ah-in không còn là yếu tố quyết định đối với khán giả như trước đây.
Tháng 5 vừa qua, chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” lên video cho biết đang phối hợp với cơ quan công an điều tra việc thương hiệu Hải Sen bị làm giả.
Liên quan tới nhóm các quái xế tụ tập, lạng lách, đánh võng, vượt đèn đỏ gây náo loạn phố trung tâm, lực lượng chức năng đã tạm giữ 5 đối tượng.