Tăng 3kg trong 1 tháng chỉ nhờ ngủ trưa đúng cách

Giấc ngủ trưa có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng hiếm ai biết được giấc ngủ trưa có thể giúp bạn có thể tăng cân nhanh chóng. Kết hợp chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện cùng với thói quen ngủ trưa hàng ngày giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Tự chế kem chống nắng chống tia cực tím từ nhựa mướp

Những hoạt chất có trong nhựa quả mướp hương ngoài tác dụng dưỡng ẩm làm mềm da còn có khả năng chống lại tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Với nguyên liệu đặc biệt này, bạn có thể tự chế kem chống nắng đơn giản mà hiệu quả cho mình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Vì sao nhiều người thích ăn khi tâm trạng không tốt?

Con người hiện đại sử dụng thức ăn để chống lại cảm xúc, nhưng có những thứ ăn lúc tâm trạng không tốt thường khiến chúng ta rơi vào vòng luẩn quẩn "ăn uống theo cảm xúc - lo lắng về cân nặng - tâm trạng tồi tệ".

Huyện rộng nhất Việt Nam họp gấp, bỏ đặt tên xã theo phương án đánh số thứ tự

Chiều 21/4, 186 cán bộ chủ chốt cấp xã do Ban Thường vụ Huyện ủy Tương Dương (Nghệ An) triệu tập họp gấp đã thảo luận và bỏ phiếu kín thăm dò phương án đặt lại tên xã mới. Theo đó, 175/186 phiếu đồng ý bỏ phương án đặt tên huyện gắn với số thứ tự, thống nhất phương án đặt tên xã theo tên xã cũ.

Giáo hoàng Francis qua đời

Tòa thánh Vatican thông báo Giáo hoàng Francis đã qua đời sau 12 năm tại vị, hưởng thọ 88 tuổi.

TOP