Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Thời tiết nắng nóng, oi bức, mồ hôi, khói bụi... là những lý do khiến mái tóc của bạn thường bị xơ rối, bết dính. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em có mái tóc mềm mượt, óng ả trong những ngày hè sắp tới.
Chỉ với 6 bí kíp dưới đêy bạn sẽ có được đôi chân thon gọn như siêu mẫu để có dịp khoe chân với những chiếc quần ngắn cũn hoặc bikini nóng bỏng mùa hè.
Mụn đầu đen có thể hút hoặc lột ra chứ không cần dùng tay để nặn như các bạn vẫn làm đâu nhé!
Nếu bạn đang thắc mắc tại sao mình dùng kem chống nắng mà da vẫn đen thì rất có thể bạn đã mắc phải một trong những sai lầm này.
Các mẹ bầu thường lo lắng những thay đổi nội tiết trong cơ thể sẽ dễ gây mụn mà trong giai đoạn thai kỳ cần hết sức thận trọng giữ gìn. Không cần quá lo lắng vì bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu có được những cách trị mụn từ từ nhiên an toàn và hiệu quả nhất.
Các bà bầu luôn khó khăn trong việc lựa chọn trang phục hợp thời trang mà vẫn đảm bảo rộng rãi, thoải mái trong những ngày hè.
Làn da mịn màng không bao giờ mọc mụn nhờ uống 1 trong 4 loại nước này vào buổi sáng.
Trang điểm tông mùa nude chính là cách trang điểm khá thịnh hành của quý cô trẻ vì giúp khuôn mặt bạn nhẹ nhàng và tự nhiên hơn.
Cách trị mụn trứng cá bằng tinh dầu trà xanh được nhiều chị em ưu tiên áp dụng vì tính kháng khuẩn có trong trà xanh. Hơn nữa lại an toàn và diệu nhẹ cho da
Chỉ sau 1 đêm da căng mịn lên trông thấy. Các vết thâm nám thì dùng khoảng 2 tuần sẽ thấy mờ mờ đi nhiều.
Khi tiết trời mát mẻ, các nàng tóc dài có thể thử kiểu buộc nửa đầu rồi vặn xoắn nút thắt, tạo hiệu ứng sóng nước đẹp mắt.
Phụ nữ ai chẳng không muốn đẹp. Và làm đẹp không khi nào là thừa, chăm sóc cơ thể khỏe mạnh và vòng eo hấp dẫn sau 10 ngày chỉ với 2 loại nước uống thần kì dưới đây.
Với 5 kiểu tóc búi thanh lịch và dễ thực hiện này chị em U30 sẽ trẻ ra cả chục tuổi để tỏa sáng trong suốt mùa hè.
Đó là những bộ váy áo không đảm bảo biến bạn thành quý cô hoàn hảo, nhưng chắc chắn là sự lựa chọn tốt nhất để bạn không bị rơi vào vòng xoáy “mặc xấu”.
Không cần đến những sản phẩm làm đẹp tiềm ẩn nhiều rủi ro, bạn có thể tự làm những miếng lột mụn an toàn mà rất hiệu quả từ các nguyên liệu rất dễ tìm.
Chỉ dùng đúng 1 nguyên liệu, 4 loại tẩy da chết sau vẫn có tác dụng tuyệt vời với làn da, đặc biệt là chữa trị rất tốt các vấn đề da vào mùa hè như sạm nám hoặc nổi mụn.
Bạn hãy lựa chọn một trong các kiểu tóc mái dưới đây để diện trong mùa hè này nhé!
Nước khoáng có ga trở thành ưu tiên số 1 đối với những mỹ nhân xứ củ sâm trong việc chăm sóc, làm đẹp da.
Với những cách làm mềm da tay bị khô sau đây, bạn có thể giúp da phục hồi nhanh chóng mà không mất quá nhiều công sức.
Kim Tae Hee, Song Hye Kyo là 2 trong số nhiều mỹ nhân Hàn không trang điểm vẫn xinh.
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Cảnh sát đã mở cuộc điều tra về vụ việc và đang truy tìm tài xế xe máy kéo bỏ trốn khỏi hiện trường sau khi gây tai nạn.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Sở GD-ĐT tỉnh Ninh Bình cho biết đã chỉ đạo các bộ phận xác minh vụ việc một lãnh đạo trường THPT xuất hiện clip "thân mật" với nhiều phụ nữ.
FIFA đang cân nhắc điều chỉnh quy tắc chia nhóm hạt giống tại World Cup 2026, một thay đổi có thể tác động trực tiếp đến tuyển Anh.
Ông Nguyễn Văn Quảng từng là Viện trưởng Viện Kiểm sát nhân dân cấp cao tại TP HCM, Bí thư Thành ủy Đà Nẵng và Phó tổng Thanh tra Thường trực Thanh tra Chính phủ trước khi giữ chức Chánh án TAND Tối cao.
Sáng nay 10/11, tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV tiến hành quy trình bầu ông Nguyễn Văn Quảng, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Đảng ủy TAND Tối cao giữ chức Chánh án TAND tối cao, nhiệm kỳ 2021-2026.
Quốc hội đã thông qua nghị quyết về việc bầu ông Đỗ Văn Chiến giữ chức vụ Phó chủ tịch Quốc hội khóa XV.
Phát hiện thi thể một người đàn ông nằm úp dưới ruộng sau khi nước ngập rút, người dân trình báo cơ quan chức năng để điều tra nguyên nhân vụ việc.
Từng bị chê, không có giá trị về kinh tế, giờ đây cá thát lát đã lên đời thành đặc sản đắt đỏ, được chế biến thành các món ngon như khô cá thát lát tẩm gia vị và chả cá.
Sáng nhịn đói, trưa ăn cơm với măng rừng, chiều lên giảng đường, tối bữa đói bữa no chạy vội cuốc Grab hay tới siêu thị bốc hàng… 20.000 đồng là số tiền mà sinh viên A Viết Thìn (lớp Luật K47C, Trường Đại học Luật - Đại học Huế ) tằn tiện chi tiêu trong một ngày.
Thầy trò HLV Chu Đình Nghiêm tìm lại cảm hứng chiến thắng khi vượt qua đội khách Đà Nẵng với tỷ số 3-1 tại vòng 11 V-League 2025-2026.
Chiều 9/11, Ban An toàn giao thông TP. Hải Phòng thông tin, trên địa bàn vừa xảy ra 6 vụ tai nạn khiến 6 người tử vong và 2 người bị thương.
Nhân kỷ niệm 95 năm Ngày truyền thống MTTQ Việt Nam (18/11/1930 - 18/11/2025), chiều 9/11, đồng chí Phạm Văn Lập, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố tới dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc tại các Tổ dân phố 13, 15, 16 và 20 (phường An Biên).
Em ra trường và được bố mẹ sắp xếp cho một chân công chức nhà nước. Công việc không mấy bận rộn nhưng em chăm chỉ với lại bố mẹ cũng có quan hệ nên em tuy còn trẻ cũng đã có một chút địa vị.
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Hơn tháng nữa là đến Lễ Giáng sinh, cũng là dịp mua sắm ô tô nên các hãng xe tổ chức kích cầu với ưu đãi lớn.
Sau trận thắng nghẹt thở 4-3 trước CLB Công An TP.HCM tối 9/11, thủ môn Đặng Văn Lâm của CLB Ninh Bình có màn ăn mừng cực phấn khích khi chung vui cùng các cổ động viên.
Bộ Công an cho biết cơ quan điều tra đã tiến hành kê biên 2 tài sản của Hoàng Hường ước tính trị giá hơn 300 tỷ để khắc phục thiệt hại.
Khi vụ tai nạn xảy ra, có khoảng 800 hành khách trên 2 đoàn tàu - gồm tàu cao tốc Tatran tuyến Košice-Bratislava và tàu khu vực chạy từ Nitra đến Bratislava.
Thủ tướng Chính phủ vừa ký quyết định bổ nhiệm Phó tư lệnh Pháp luật Cảnh sát biển Việt Nam giữ chức Tư lệnh Bộ đội biên phòng.
