thói quen
5 thói quen giúp phụ nữ ngày càng trẻ đẹp bất chấp tuổi tác
Lão hóa là một quá trình mà chúng ta không muốn trải qua, ai cũng muốn giữ mãi tuổi thanh xuân của mình.
Chuyên gia tiết lộ thói quen trước khi ngủ tiềm ẩn rủi ro, nhiều người mắc phải
Uống đủ nước là một trong những yếu tố quan trọng nhất của việc chăm sóc sức khỏe. Nhiều người thường quên uống nước vào ban ngày và cố bù lại lượng nước cần thiết ngay trước khi ngủ. Đây có phải thói quen tốt?
Người hay thở bằng miệng khi ngủ cần chú ý đến những tác hại này
Hầu hết mọi người đều thở tự nhiên bằng mũi, nhưng một số người thở bằng miệng hoặc khi sinh ra đã thở bằng miệng do cấu trúc cơ thể của họ.
Thói quen thường gặp ở người trẻ gây viêm loét, chảy máu dạ dày
Thói quen sinh hoạt và lối sống của người trẻ trong xã hội hiện đại đang từng ngày gây hại và bào mòn sức khỏe đặc biệt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày gây viêm loét, chảy máu.
Thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại lại gây vô sinh ở phụ nữ
Được làm mẹ là mong muốn của nhiều phụ nữ, tuy nhiên vì thường xuyên mắc những sai lầm trong ăn uống nên không ít người đã bị trì hoãn thiên chức này.
Những thói quen buổi sáng gây lão hóa da, chị em sửa ngay kẻo già
Hàng ngày, có những thói quen bạn vẫn làm vào mỗi sáng mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da bạn nên từ bỏ những thói quen xấu này.
Những lợi ích bất ngờ từ thói quen uống cà phê vào buổi sáng
Uống cà phê buổi sáng để khởi động một ngày làm việc hiệu quả, là thói quen của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích cụ thể mà cà phê đem lại.
5 thói quen ăn uống khiến bạn già đi nhanh hơn
Nếu duy trì 5 thói quen ăn uống dưới đây sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn.
Mẹ 3 con giảm cân ngoạn mục nhờ từ bỏ một thói quen nhiều người mắc
Người mẹ ở Australia đã giảm 20kg chỉ trong vòng chưa đầy 1 năm nhờ từ bỏ một thói quen mà nhiều người cũng hay làm vào buổi tối.
Thói quen có hại sau khi ăn
Những thói quen như ngủ ngay sau bữa ăn, tập luyện hay vận động mạn sau bữa ăn… có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Uống nước đá có tác hại gì?
Nhiều người thường rất thích uống nước đá nhất là trong những ngày hè nắng nóng mà không biết đây là thói quen không tốt, vậy uống nước đá có tác hại gì?
Thói quen điển hình của người phụ nữ hạnh phúc
Phụ nữ là một nửa tuyệt vời nhất của tạo hóa, với vẻ đẹp, sự dịu dàng, bàn tay chăm sóc và trái tim ngọt ngào. Bởi vậy, phụ nữ sinh ra đã có trong mình quyền năng của cái đẹp và sự hạnh phúc, nếu vẫn chưa thấy được điều đó tức là đã đến lúc cuộc sống của bạn cần một chút thay đổi.
Thói quen khiến bạn bị teo vòng một
Uống nhiều rượu, bia, cà phê, tập thể dục thường xuyên... khiến vòng một giảm kích thước.
Vì sao nhiều người thích ăn cay dù có hại?
Nhiều người nhạy cảm với vị cay, một số khác ăn cay từ nhỏ nên hình thành thói quen này.
Sợ khách đến phạm phải những lỗi sai khi thăm bà đẻ, chủ nhà làm hẳn tờ giấy ghi mấy dòng mà cực kỳ đáng suy ngẫm
Tờ giấy khiến cho mọi người phải suy nghĩ thói quen khi thăm bà đẻ.
6 thói quen nhỏ nhưng loại bỏ tình trạng mụn trứng cá
Mụn trứng cá có thể được giải quyết nhanh chóng chỉ bằng một số mẹo đơn giản.
6 thói quen trước khi đi ngủ giúp ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn
Uống nước, thoa kem dưỡng ẩm nhằm duy trì độ ẩm cho cơ thể và làn da trong đêm, giúp quá trình tái tạo tế bào diễn ra suôn sẻ.
15 thói quen giúp giảm cân an toàn trong 10 ngày
Duy trì thói quen uống nước chanh ấm pha mật ong mỗi sáng giúp làm sạch cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Thói quen khiến bạn bị hủy hoại nhan sắc
Thói quen dưới đây khiến bạn bị hủy hoại nhan sắc mà nhiều người không biết đâu nhé.