Nhắc bạn 3 thói quen “lạm dụng” gan hơn cả thức khuya, không bỏ sớm muộn gì ung thư cũng tới
Thức khuya khiến gan phải làm việc quá tải và nhanh chóng suy yếu. Bên cạnh đó, còn có không ít thói quen xấu khác “tàn phá” gan cực nhanh, thậm chí ít ai ngờ tới.
Ăn một quả chuối mỗi ngày giúp ngừa thiếu máu, trầm cảm, huyết áp, táo bón, dạ dày.
Uống nước sau khi ngủ dậy và sau bữa cơm 30 phút giúp ngăn ngừa nguy cơ cục máu đông.
Cảm thấy rã rời khi tập hay thậm chí thực hiện các hoạt động thường ngày có thể báo hiệu lượng cơ bắp của cơ thể đang giảm.
Nghệ đen và nghệ vàng có công dụng khác nhau nên không thể thay thế cho nhau.
Tắm buổi tối tốt hơn vì hoạt động này giúp thanh lọc bụi bẩn sau ngày dài làm việc, cơ thể thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ.
Thịt gà ngọt, mềm có tính ấm, dễ tiêu hóa; thịt vịt mặn, dai có tính hàn nhưng tanh và khó tiêu hơn.
Hạt dẻ nên ăn trong các bữa phụ lúc 9h hoặc 15h để tránh ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Thực phẩm có màu sắc tự nhiên như đậu, rau, dứa, cà rốt, cà chua... chứa các hoạt chất bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của ung thư.
Trứng gà giàu vitamin, trứng vịt nhiều calo, chất béo và khoáng chất hơn.
Ngủ trong tư thế nằm ngửa tốt cho tim mạch, cơ xương khớp song dễ bị ngáy; ngủ nghiêng bạn có thể bị đau hông và lưng.
Hàng loạt học sinh đang bị rối loạn tâm thần bởi những áp lực học tập từ nhà trường, gia đình và chuyện tình cảm. Các chuyên gia y tế cảnh báo nếu không có giải pháp hỗ trợ kịp thời, xu hướng học sinh trầm cảm có ý nghĩ tự tử sẽ ngày càng “khủng khiếp”.
Hạt sen kết hợp với hạt dẻ có công dụng giữ ấm dạ dày, bổ tì, ngăn ngừa tiêu chảy.
Khảo sát 400.000 người, các nhà khoa học Trung Quốc rút ra kết luận người ăn một quả trứng mỗi ngày giảm 26% nguy cơ đột quỵ.
Nhụy hoa nghệ tây còn gọi là saffron, được đông y xem như vị thuốc an thần, hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giá gần 700 triệu đồng một kg.
5-6h bạn nên chuẩn bị thức dậy, còn 14h là thời điểm lý tưởng để uống một tách trà hoặc cà phê.
Vi khuẩn bám trên giày dép có thể gây hại cho đường tiêu hóa, nhất là với người có hệ miễn dịch kém như trẻ em và người già.
Bộ não sắp xếp và củng cố thông tin, mức độ căng thẳng giảm, cơ bắp dần tê liệt, hormone chống lợi tiểu được giải phóng.
Đạm thực vật thiếu một số axit amin quan trọng, vì vậy bữa cơm chay nên kết hợp đa dạng thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng.
Vỏ quýt có thể làm thuốc chống say tàu xe hoặc pha trà chữa táo bón.
Nên gọt bỏ vỏ vì chứa nhiều tanin, không nên ăn quả hồng giòn khi bụng đói, trẻ nhỏ hay người già bệnh thận trọng nếu ăn.
Thức khuya khiến gan phải làm việc quá tải và nhanh chóng suy yếu. Bên cạnh đó, còn có không ít thói quen xấu khác “tàn phá” gan cực nhanh, thậm chí ít ai ngờ tới.
Việc những đối thủ cạnh tranh ở “bảng tử thần” liên tiếp giành chiến thắng cũng gây áp lực lớn cho tuyển U20 Thái Lan.
Thông tin về khách sạn được cho là nơi Từ Hy Viên và gia đình lưu trú trong thời gian ở Nhật Bản đang nhận được sự chú ý từ công chúng xứ tỷ dân.
Mỗi lượng vàng miếng SJC, vàng nhẫn 99,99 sáng nay tăng cả triệu đồng, lên 91 triệu đồng/lượng.
Tash Evans gặp sự cố môi sưng to sau xăm, bị phản ứng mạnh trên mạng xã hội, nhưng cô hài lòng với kết quả sau khi hồi phục và không trách người thực hiện.
Sau khi mẹ tôi tỉnh lại, bà quỳ lạy xin chồng tha thứ. Ngày trước bố tôi thường phải công tác xa nhà nên bà đã vụng trộm với ông hàng xóm. Tôi là kết quả của mối tình ngoài luồng đó.
Trưởng Ban Quản lý khu kinh tế Hải Phòng khẳng định, lãnh đạo thành phố, lãnh đạo Ban Quản lý khu kinh tế Hải Phòng tạo mọi thuận lợi để nhà đầu tư hoạt sản xuất kinh doanh thuận lợi.
Vi phạm đạo đức, một thầy giáo bị khởi tố, bắt tạm giam về hành vi giao cấu với người 16 tuổi.
Chùa Hương Tích ở xã Thiên Lộc, huyện Can Lộc tỉnh Hà Tĩnh được mệnh danh là “Hoan Châu đệ nhất danh lam”. Dịp mùa Xuân mới Ất Tỵ, người dân, du khách thập phương lại nô nức hành hương về chùa tham quan, chiêm bái.
Hình ảnh hiện trường được người dân ghi lại khiến nhiều người xót xa.
Chiếc Honda CR-Z trong bài viết là lựa chọn có thể cân nhắc dành cho ai đang tìm kiếm một chiếc xe thể thao độc lạ, nhưng lại muốn đề cao tính tiết kiệm nhiên liệu.
Sau khi mua 10 vé số và chia cho người thân 8 tờ, ông Mau đút vào túi quần rồi lội nước bắt ba khía nên tờ vé số bị ướt, nhàu nát.
Theo Ban Tổ chức Tỉnh ủy Hải Dương, 5 cán bộ có đơn xin nghỉ hưu trước tuổi để tạo thuận lợi cho việc sắp xếp, tinh gọn bộ máy.
Các nạn nhân vẫn đang được xác định sau vụ xả súng hàng loạt gây rúng động đất nước. Thủ tướng Thụy Điển nói đây là vụ xả súng tồi tệ nhất trong lịch sử nước này.
Nam tài xế công nghệ 48 tuổi được phát hiện tử vong trong tư thế nằm ngả trên ghế lái, xe ôtô đã tắt máy đỗ ven đường
Lực lượng công an vào cuộc điều tra vụ việc người phụ nữ được phát hiện tử vong bất thường trên tầng 2 tại nhà riêng ở xã Thiệu Hợp, Thanh Hóa
AFC xác nhận thời điểm tổ chức Vòng chung kết Asian Cup 2027 tại 3 thành phố.
Nam diễn viên Lương Hựu Thành qua đời vì nhiễm trùng hệ thần kinh trung ương. Anh trải qua những ngày cuối đời một mình trong bệnh viện.
Ngày 4/2, Công an tỉnh Bến Tre phối hợp các lực lượng chức năng liên quan, cùng người dân đang tích cực tìm kiếm 3 nạn nhân mất tích khi tắm trên sông Tiền (đoạn thuộc khu vực bến đò Cây Dương, ấp Tân Tây, xã Tân Phú, huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre).
Giọng hát ngẫu hứng của Huyền Nga (Hưng Yên) khi đang chăm con nhận nhiều lời khen trên mạng.
Theo một viên chức Nhà Trắng, Elon Musk đang phục vụ trong chính quyền của Tổng thống Donald Trump với tư cách là "nhân viên chính phủ đặc biệt".
