Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.

5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.

5 cách đốt mỡ không cần đến phòng tập

Nhiều người vì quá bận rộn với công việc, gia đình nên không có thời gian đến phòng tập. Họ lo lắng khi nhận thấy lớp mỡ thừa ngày nhiều hơn. Thật ra, việc không đến phòng tập nhưng vẫn đốt mỡ thừa đơn giản hơn ta nghĩ.

6 item tạo phong cách cho ngày lạnh

Áo len cổ lọ oversized, cardigan dáng áo, áo khoác denim... là những item thời trang tạo phong cách, mang lại nét cá tính, trẻ trung cho bạn gái trong mọi set đồ ngày lạnh.

5 mẹo dưỡng môi cho làn môi xinh tự nhiên

Làn môi xinh xắn có lẽ là nét nổi bật nhất trên khuôn mặt. Khuôn mặt sẽ trở nên bừng sáng hơn, quyến rũ hơn khi môi hồng rạng rỡ, mềm mại tự nhiên.

Những bài tập giúp đôi vai thon gọn

Những động tác trong bài tập thể dục chủ yếu tác động vào các cơ ở vùng vai giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại đây và làm cho cơ thể khỏe mạnh.

Học Ly kute để có làn da siêu mềm mượt như em bé

Ly Kute mặc dù đã là mẹ một con nhưng làn da căng mịn, trắng hồng chẳng khác gì thời con gái. Tuy nhiên không phải tự nhiên mà cô có làn da trắng mịn, là ước mong của nhiều người mơ ước như vậy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Mỹ và Trung Quốc chốt được tương lai TikTok

Bộ trưởng Tài chính Mỹ cho biết Mỹ và Trung Quốc đã đạt được 'thỏa thuận khung' về TikTok. Nội dung này cũng được bàn luận trong cuộc gặp của lãnh đạo hai nước vào 19/9.

Nhận diện công chức nói nhưng không làm

“Nói đi đôi với làm” là chuẩn mực mà Chủ tịch Hồ Chí Minh từng căn dặn. Nhưng thực tế, nhiều công chức chỉ giỏi phát biểu, né tránh hành động, gây lãng phí thời gian và làm suy giảm niềm tin của nhân dân.

Đối tượng t/r/u/y n/ã ra đầu thú ở Hải Phòng

Ngày 15/9, Phòng An ninh điều tra, Công an TP Hải Phòng cho biết, đã vận động thành công đối tượng truy nã về hành vi 'Tổ chức cho người khác trốn đi nước ngoài' về nước đầu thú.

Vợ chồng hiếm muộn bế tắc khi 3 con sinh non

Sau 8 năm chạy chữa điều trị hiếm muộn, ngỡ như hạnh phúc đã mỉm cười với vợ chồng anh Nguyễn Văn Miến (34 tuổi) và chị Kiều Thị Hồng Hạnh (33 tuổi, ngụ tại phường Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp) khi chị mang tam thai.

TOP