Các bà mẹ giảm 20 cân sau khi sinh bằng cách đơn giản này

Một cô gái người Trung Quốc đã giảm được 20 cân trong vòng 3 tháng sau khi sinh, bí quyết này đã được cô chia sẻ lên cộng đồng mạng và thu hút hàng triệu lượt xem, đã không ít người áp dụng thành công và dành tặng cho cô những lời cảm ơn chân thành nhất.

Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc

Vòng hông rộng, nở nang không chỉ đem lại một thân hình “đồng hồ cát” quyến rũ mà còn thực sự hữu ích cho quá trình mang thai và sinh nở của chị em phụ nữ sau này.

Nước dừa không chỉ để uống mà còn dùng dưỡng da

Tăng cường độ ẩm cho da là lợi ích được nhiều người biết đến về nước dừa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thoa nước dừa lên da có thể đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, làm sáng màu da…

Ăn gì để tránh bị khô da

Ngồi điều hòa nhiều, đặc biệt là trong mùa thu đông thường khiến cho làn da thường bị khô ráp. Ngoài việc sử dụng kem giữ độ ẩm cho da thì chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp chị em chống lại được tình trạng da khô một cách hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Dạy học 2 buổi/ngày: Cần bảo đảm '8 rõ'

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) đang khuyến khích triển khai dạy học 2 buổi/ngày tại các trường THCS, THPT nhằm nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện. Yêu cầu đặt ra đó là: Cần rõ mục đích, rõ yêu cầu, rõ đối tượng, rõ nội dung, rõ hình thức, phương pháp tổ chức thực hiện, rõ kết quả, rõ cấp có thẩm quyền đối với hoạt động này.

3 người tử vong do mưa lũ ở Quảng Trị

Sáng nay (14/6), tại tỉnh Quảng Trị lượng mưa đã giảm, nước trên các sông đang rút dần. Cả tỉnh ghi nhận 3 trường hợp tử vong trong mưa lũ. Hiện, chính quyền địa phương và các lực lượng nỗ lực giúp dân dọn dẹp, khắc phục thiệt hại do mưa lũ.

TOP