Bí quyết giúp Mỹ Tâm "đánh bay" mỡ thừa, tuổi 44 khoe vóc dáng đẹp mãn nhãn
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Những bài tập giúp đôi vai thon gọn
Những động tác trong bài tập thể dục chủ yếu tác động vào các cơ ở vùng vai giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại đây và làm cho cơ thể khỏe mạnh.
Học Ly kute để có làn da siêu mềm mượt như em bé
Ly Kute mặc dù đã là mẹ một con nhưng làn da căng mịn, trắng hồng chẳng khác gì thời con gái. Tuy nhiên không phải tự nhiên mà cô có làn da trắng mịn, là ước mong của nhiều người mơ ước như vậy.
Trị mụn đơn giản chỉ 10 ngàn đồng với loại rau ở chợ nào cũng có bán
Hiện nay, phương pháp xông hơi bằng các loại thảo dược đang được chị em phụ nữ ưa chuộng. Chỉ với 10 ngàn đồng, bạn sẽ có ngay một "liệu trình" làm đẹp da hiệu quả như đi spa.
Chocolate càng đắng, càng giúp da chống lão hóa
Nhiều người bất ngờ khi chocolate có chức năng chống lại quá trình lão hóa tương đương một số loại rau củ, trái cây. Đặc biệt, chocolate càng đắng thì tác dụng càng cao.
Nước gạo: Bí quyết chăm sóc da tốt nhất dành cho phụ nữ
Nước gạo là một trong những bí quyết chăm sóc da tốt nhất phụ nữ châu Á. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách sử dụng nước gạo như nào để có hiệu quả tốt nhất cho làn da.
15 mẹo vàng siêu hữu ích cho các bạn nữ mới tập kẻ eyeliner
Đối với những người mới tập tành trang điểm, kẻ viền mắt chiếm khá nhiều thời gian của các bạn. Hãy áp dụng 15 mẹo này để giải quyết chúng nhanh trong vòng 1 nốt nhạc nhé!
Bí quyết vàng lấy lại vóc dáng sau sinh cho chị em
Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, trong khi không vận động khiến cơ thể ứ trệ, tiêu hóa kém làm giảm sức khỏe và sức đề kháng của chị em sau sinh.
3 động tác yoga hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ bụng
Tư thế cây cầu, đẩy người ra sau giúp kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, theo Leaf.
6 vấn đề về da dễ phát sinh khi mùa lạnh bắt đầu
Mùa đông là mùa khô nhất trong năm, nhiệt độ giảm mạnh ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của phái đẹp.
10 vấn đề các cô nàng cực hay gặp khi trang điểm và cách khắc phục triệt để
Khi make up cô gái nào cũng gặp phải những vấn đề oái oăm dưới đây. Và đây là cách giải quyết tận gốc chúng!
Ăn dầu thực vật có thể giúp giảm mỡ bụng
Các nhà khoa học phát hiện dầu thực vật được làm từ cây cải dầu canola có thể giúp giảm mỡ bụng mà không phải tập thể dục. Lượng mỡ mất đi cũng không tích tụ trở lại ở những phần khác của cơ thể.
Top 5 loại mỹ phẩm mà bạn không nên tốn tiền đầu tư khi trời chuyển mùa
Các nàng cần cẩn trọng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cho mình.
5 nguyên nhân khiến bạn tăng, giảm cân không thành công
Tập luyện sai cách khiến bạn tăng, giảm cân không thành công mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.
Thói quen tưởng tốt chị em nào cũng làm hóa ra lại khiến bạn già đi
- Một số thói quen hàng ngày tưởng là tốt sẽ gây ảnh hưởng đến da và những nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hơn so với tuổi tác.
Hết sạch mụn lưng chỉ với những cách đơn giản không ai nghĩ tới
Mụn lưng xuất hiện không chỉ gây đau đớn, khó chịu, mà còn dễ để lại sẹo thâm, vết thâm và làm da kém mịn màng, xấu xí… khiến rất nhiều người cảm thấy mất tự tin, buồn phiền, đặc biệt là các bạn nữ.
Dành 3 phút buổi tối làm việc này thì cả đời không cần đi nha sĩ lấy cao răng
Cao răng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tạo ra mùi khó chịu cho khoang miệng, bạn hoàn toàn có thể tự tẩy cao răng tại nhà chỉ với 3 phút.
Sai lầm phổ biến ai cũng mắc khi dùng dầu xả mùa lạnh
Dầu xả có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Nhưng dùng dầu xả sai cách mùa đông có thể khiến tóc bạn bị hư tổn nghiêm trọng.
Những phụ kiện nâng tầm phong cách trong tiết trời se lạnh
Vừa có tác dụng giữ ấm, vừa tạo nên vẻ ngoài sành điệu, đây là những món đồ thời trang được săn lùng nhiều nhất mỗi độ đông về.
8 bài tập giúp phái đẹp tìm lại vòng eo 56 cm
Huấn luyện viên Holi Nguyễn hướng dẫn chị em những bài tập đơn giản giúp bạn có được vòng eo 56 cm.
30 ngày sạch mụn, hết gàu chỉ bằng vỏ bưởi tươi
Sau khi ăn bưởi xong, tiếc rẻ mỗi ngày mình tận dụng vỏ bưởi tươi ninh nhừ với nước để rửa mặt cũng như gội đầu.Và ngay từ lần đầu áp dụng, mình đã rất thích cách làm đẹp bằng tinh dầu bưởi này.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Triệt xóa một đường dây “vẽ” dự án ảo để lừa chiếm đoạt cả ngàn tỷ đồng
Trao đổi với PV Báo CAND ngày 21/12, Trung tá Phan Minh Duy, Phó Thủ trưởng thường trực Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết, vừa ra lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp và quyết định tạm giữ hình sự đối với Mai Minh Tấn (SN 1995, trú thôn Hiệp Thịnh, xã Ea Mdroh, tỉnh Đắk Lắk) và Trần Quang Út (SN 1986, trú thôn Lộc Thái, xã Phù Mỹ Bắc, tỉnh Gia Lai), để điều tra và xử lý về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Hình ảnh đẹp ở lễ cưới Shin Min Ah và Kim Woo Bin
Shin Min Ah và Kim Woo Bin vừa tung những hình ảnh đẹp trong lễ cưới của bộ đôi diễn ra hai ngày trước.
Sudan: Tấn công bằng thiết bị bay không người lái khiến ít nhất 10 người thiệt mạng
Ngày 21/12, lực lượng cứu hộ Sudan cho biết một cuộc tấn công bằng thiết bị bay không người lái (drone) nhằm vào khu chợ đông người tại bang North Darfur đã khiến ít nhất 10 người thiệt mạng, song chưa xác định được bên đứng sau vụ việc.
Tổng Bí thư Tô Lâm: Chọn nhân sự Ban lãnh đạo cao nhất của Đảng phải thật kỹ lưỡng, chính xác
Tổng Bí thư Tô Lâm nêu rõ việc lựa chọn nhân sự Ban lãnh đạo cao nhất của Đảng để lãnh đạo triển khai thực hiện các mục tiêu phát triển đất nước trong giai đoạn mới phải thật kỹ lưỡng, chính xác.
Xong cao tốc Bắc-Nam, Bộ Xây dựng sẽ tập trung vào đường sắt tốc độ cao
Sau khi hoàn thành, thông xe toàn tuyến cao tốc Bắc – Nam từ Cao Bằng đến Cà Mau trong năm 2025, Bộ Xây dựng cho biết sẽ chuyển trọng tâm sang đường sắt tốc độ cao Bắc – Nam. Đây được xem là bước phát triển hạ tầng chiến lược mới, tạo động lực tăng trưởng kinh tế và nâng cao năng lực vận tải quốc gia..
Bóng đá Malaysia trước giờ công bố sự thật
Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) sẽ lên tiếng làm rõ hàng loạt lùm xùm đang bủa vây tổ chức này tại cuộc họp báo đặc biệt diễn ra hôm nay (22/12) ở Kelana Jaya, bang Selangor.
Khai mạc Hội nghị Trung ương 15: Bàn về công tác nhân sự Đại hội XIV
Sáng 22-12, Hội nghị lần thứ 15 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII đã khai mạc trọng thể tại Hà Nội. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì, phát biểu khai mạc hội nghị.
Thi thể nam giới không nguyên vẹn được phát hiện trên sông Sài Gòn
Người dân TP.HCM phát hiện thi thể nam giới không nguyên vẹn trôi trên sông Sài Gòn, công an phong tỏa hiện trường điều tra.
Bé trai 6 tháng tuổi bị viêm tủy cột sống, nguy cơ bại liệt
Trong căn nhà nhỏ ở thôn Chánh Hữu (xã Ngô Mây, tỉnh Gia Lai), vợ chồng anh Nguyễn Văn Chương (36 tuổi) và chị Phạm Thị Mỹ Kim (34 tuổi) đang chạy vạy khắp nơi để cứu chữa cho con trai mới 6 tháng tuổi đã mắc bệnh quái ác, có nguy cơ bại liệt. Vợ chồng anh Chương, chị Kim vốn nghèo khó, nay bệnh tình con trai khó chữa trị, chi phí tốn kém khiến gia cảnh ngày càng kiệt quệ.
Người phụ nữ 'đã chết' 5 năm bỗng trở về khai gì tại cơ quan công an?
Tại cơ quan công an, người phụ nữ 'đã chết' 5 năm bỗng trở về ở Thanh Hóa khai giả chết nhằm trục lợi bảo hiểm để báo hiếu mẹ già
AFF báo tin không vui cho bóng đá Việt Nam
AFF báo tin không vui cho bóng đá Việt Nam khi không có giải đấu nào tầm khu vực được tổ chức ở Việt Nam trong năm 2026.
Thí điểm cho học sinh lớp 1, lớp 2 làm quen với tiếng Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc
Đây là nội dung đáng chú ý trong Đề án tăng cường dạy và học ngoại ngữ giai đoạn 2025-2035, định hướng đến năm 2045 do Phó Thủ tướng Lê Thành Long vừa ký quyết định ban hành.
Bí quyết giúp Mỹ Tâm "đánh bay" mỡ thừa, tuổi 44 khoe vóc dáng đẹp mãn nhãn
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Mẹ chồng tôi luôn miệng thúc ép con dâu đi vay 500 triệu để làm 1 việc vô lý đến phát điên lên
Có lúc tôi muốn chủ động nói chuyện với chị chồng, nói rõ suy nghĩ rằng tôi chưa có khả năng, nhưng trong lòng luôn sợ.
Thiếu niên 16 tuổi tử vong khi điều khiển xe máy va chạm ô tô
Chiều 21/12, trên Quốc lộ 1 qua xã Tân Lập, tỉnh Lâm Đồng lại xảy ra tai nạn giao thông khiến 2 người thương vong.
Bộ trưởng Bộ Công Thương Nguyễn Hồng Diên làm Phó bí thư chuyên trách Đảng ủy Quốc hội
Bộ Chính trị điều động, phân công, chỉ định Bộ trưởng Bộ Công Thương Nguyễn Hồng Diên giữ chức Phó bí thư chuyên trách Đảng ủy Quốc hội nhiệm kỳ 2020 - 2025.
Nam sinh Hải Phòng ngược dòng giành vòng nguyệt quế trận thi tháng Olympia
Từ vị trí thứ ba, nam sinh Nguyễn Đức Anh đến từ Hải Phòng đã vươn lên giành vòng nguyệt quế sau trận thi tháng Olympia kịch tính.
TP Hải Phòng: Trao 16.000 suất quà Tết Dương lịch tặng đoàn viên, người lao động
Liên đoàn Lao động TP Hải Phòng vừa ban hành kế hoạch tặng quà đoàn viên, người lao động có hoàn cảnh khó khăn nhân dịp Tết dương lịch năm 2026.
Khối tài sản 'không tưởng' của tỷ phú Thái Lan tại Việt Nam
Sau các thương vụ M&A lớn từ tiêu dùng, bán lẻ đến bất động sản, tỷ phú Thái Lan Charoen Sirivadhanabhakdi đang sở hữu danh mục đầu tư quy mô hàng tỷ USD tại Việt Nam.
Thủ tướng: Trung tâm tài chính quốc tế là huyết mạch thu hút động lực tăng trưởng mới
Theo Thủ tướng, việc thành lập Trung tâm tài chính quốc tế là yêu cầu khách quan, là lựa chọn chiến lược, là giải pháp hiệu quả.
Ném vỏ chai vào lực lượng Công an, 2 đối tượng ở Hải Phòng bị bắt giữ
Hai đối tượng Phạm Trung Hiếu và Nguyễn Tấn Bình cùng trú tại xã Tân Kỳ (Hải Phòng) có hành vi lạng lách, ném vỏ chai bia vào lực lượng Công an.