Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Bí kíp chọn trang phục cho nàng có ngực nhỏ hay vai ngang
Một người được khen là thời trang thanh lịch khi biết dùng trang phục để che đi khiếm khuyết của mình.
Kẻ mắt đẹp như mơ không khó như bạn tưởng nhờ những mẹo này
Chỉ cần biết những tips kẻ mắt này dù vụng về đến mấy các bạn gái cũng có thể kẻ những đường liner đẹp như chuyên gia.
Trị gàu cực nhanh chỉ bằng cách sử dụng muối
Bạn có thể trị gàu cực nhanh nếu biết cách sử dụng muối.
4 biện pháp đơn giản giúp quý cô đánh tan bọng mắt nhanh chóng
Nếu bạn bị sưng húp mắt sau 1 đêm ngủ dậy gây mất tự tin vào buổi sáng hôm sau thì bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên và đơn giản dưới đây.
10 mẫu đầm xòe đẹp, quyến rũ cho nàng công sở diện đón thu
Chắc chắn quý cô công sở sẽ mê mẩn những mẫu đầm xòe thu duyên dáng, thanh lịch dưới đây
Tác dụng thần kỳ của nghệ ngâm mật ong sau 2 tuần sử dụng
Hỗn hợp mật ong nghệ có khả năng dưỡng da, trị mụn cấp tốc. Thoa hỗn hợp này lên da sau 2 tuần bạn sẽ phải ngạc nhiên vì kết quả thần kỳ mang lại.
Dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong với thực phẩm sẵn trong bếp
Cùng với các phương pháp dưỡng da từ bên ngoài, các chị em cũng nên chú ý bổ sung các dưỡng chất để làm đẹp da từ bên trong bằng những thực phẩm dễ tìm sau.
7 siêu thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để giảm cân nhanh
Lựa chọn những thực phẩm cho bữa sáng khoa học cũng là biện pháp giảm cân nhanh
Cách đơn giản để hóa phép đầu gối “thâm xì” thành trắng sáng
Nhiều chị em rất thích mặc những chiếc váy ngắn dễ thương hay quần short khỏe khoắn nhưng lại rất e ngại bởi có đầu gối “thâm xì”.
Rước cả ổ ấu trùng giun lên mặt vì làm đẹp bằng ốc sên
Nghe bạn bè giới thiệu cho ốc sên bò trực tiếp trên mặt có thể trị nám, tàn nhang và tái tạo da, một nữ bệnh nhân đã bị nhiễm giun lươn dưới da.
Trị mọi loại sẹo cực hiệu quả khi uống loại nước này mỗi ngày
Rau má không chỉ có tác dụng thanh nhiệt mà nó còn cực hiệu quả trong việc trị mọi loại sẹo, mang lại vẻ đẹp cho chị em phụ nữ.
Trị sẹo thâm chưa đầy 10 phút bằng hỗn hợp đơn giản
Bạn hay buồn phiền về những vết sẹo thâm do mụn để lại. Chúng làm da bạn không đều màu, da bị thâm đen mất thẩm mỹ khiến bạn mất tự tin về khuôn mặt mộc của mình.
Bài thuốc tự nhiên cho làn môi căng mọng
Tẩy da chết, massage hay dưỡng môi với dầu dừa, mật ong + đu đủ, nước ép dứa sẽ giúp bạn có làn môi căng mọng đáng ao ước.
Mặt nạ trắng da dành riêng cho cô nàng da khô
Nếu làn da của bạn đang bị khô và nứt nẻ gây cảm giác đau rát, khó chịu và mất tự tin. Thì bạn hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước và đặc biệt là hãy thường xuyên đắp các loại mặt nạ sau đây để giúp làn da nhanh chóng trở nên mềm mại, mịn màng.
4 mẹo mặc đẹp không thể bỏ qua dành cho các nàng chân dài
Chân dài là một ưu điểm, đừng biến ưu điểm đó trở thành khuyết điểm khi kết hợp những trang phục không phù hợp,
Chị em văn phòng nên chú ý những lỗi thời trang cơ bản này!
Những điều tưởng như đơn giản lại khiến chúng ta trở nên "mất điểm" trước người đối diện.
4 loại nước ép không chỉ bổ mà còn trị nám hiệu quả
Nói đến nước ép cà rốt, cà chua, dứa và bưởi, chị em sẽ nghĩ ngay đến những loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Song, trên thực tế chúng còn có tác dụng rất hiệu nghiệm trong việc loại bỏ nám da, giúp da khỏe đẹp hơn.
Đẹp không tỳ vết với những thần dược tự chế ngay tại nhà
Chị em phái đẹp sẽ sở hữu một dáng vẻ thiên thần với những bí quyết làm đẹp thật kì diệu dưới đây.
Những cách giảm cân nhanh không cần tập thể dục bạn nên biết
Dù là nam hay nữ giới, việc giữ dáng là điều vô cùng quan trọng. Nó không những giúp bạn có được vẻ ngoài ưa nhìn mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn. Nhiều người tập thể dục để giảm cân, nhưng những người bận rộn có thể không áp dụng cách này mà vẫn giảm cân hiệu quả.
Mẹ bỉm sữa mách bí quyết lấy lại da đẹp, dáng xinh chỉ sau 3 tuần sinh nở
Da xấu, thừa cân, béo phì, vòng 1 sồ sề, vòng 2 quá cỡ luôn là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ sau kỳ sinh nở.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Kỳ họp thứ 26, HĐND thành phố Hải Phòng Khóa XVI: Bảo đảm liên tục trong phát triển kinh tế - xã hội
HĐND thành phố Hải Phòng vừa tổ chức Kỳ họp chuyên đề thứ 26, xem xét, quyết nghị nhiều nội dung cấp thiết liên quan đến phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh và triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Hải Phòng: Tập trung triển khai Nghị quyết 1669 theo hướng tinh gọn, hiệu quả
Ủy ban Thường vụ (UBTV) Quốc hội vừa ban hành Nghị quyết số 1669/NQ-UBTVQH15 về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã trên địa bàn TP Hải Phòng. Đây là bước đi có ý nghĩa chiến lược nhằm tinh gọn bộ máy, tăng hiệu lực quản lý nhà nước và phát huy tối đa nguồn lực phát triển địa phương trong giai đoạn mới.
Để gia đình an yên, 3 kiểu bạn hạn chế mời đến nhà
Hạn chế sự hiện diện của ba kiểu người này trong ngôi nhà của bạn được xem là một hành động khôn ngoan, giữ gia đình yên ấm.
Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Sau tiếng nổ vang trời ở ngôi nhà 4 tầng, 2 người tử vong
Lực lượng chức năng phát hiện 2 người tử vong sau tiếng nổ lớn rồi bốc cháy tại ngôi nhà 4 tầng ở khu đô thị Văn Phú
Cảnh tượng giật mình trong biệt thự của Hải Sen trước khi bị bắt
Chỉ ngồi ở nhà chốt đơn, Hải Sen thu về lợi nhuận không nhỏ. Cảnh bên trong biệt thự ở Ninh Bình cho thấy TikToker này hốt bạc cỡ nào trước vướng vòng lao lý.
Ông Trịnh Văn Quyết có nguy cơ tử vong rất cao
Ông Trịnh Văn Quyết có đơn xin xét xử vắng mặt, theo các luật sư bào chữa, ông Quyết nguy cơ tử vong rất cao, nặng hơn lần trước. Sau khi hội ý, HĐXX quyết định phiên tòa vẫn tiếp tục.
Tử hình 'Việt kiều Đức' Lê Trung Nghĩa
Lê Trung Nghĩa lãnh án tử hình vì vận chuyển hàng cấm từ Đức về Việt Nam.
Va chạm xe đầu kéo, người phụ nữ cùng hai con nhỏ tử vong
Vụ tai nạn nghiêm trọng giữa xe máy và xe đầu kéo ở Hậu Giang đã khiến 4 người thương vong. Hiện công an đang khẩn trương làm rõ nguyên nhân vụ việc.
Bê bối của Yoo Ah-in dần mờ nhạt khi 2 bộ phim thành công vang dội tại phòng vé
Mặc dù gặp phải không ít tranh cãi, hai bộ phim gần đây của Yoo Ah-in là “The Match” và “Hi-Five” đã vượt qua những lo ngại về sau những bê bối mà diễn viên này đang gặp phải và trở thành những thành công phòng vé. Điều này cho thấy những bê bối của Yoo Ah-in không còn là yếu tố quyết định đối với khán giả như trước đây.
Chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” từng tố sản phẩm bị làm giả, khoe bão đơn, mua xe sang
Tháng 5 vừa qua, chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” lên video cho biết đang phối hợp với cơ quan công an điều tra việc thương hiệu Hải Sen bị làm giả.
Tạm giữ 5 đối tượng liên quan vụ hàng trăm 'quái xế' náo loạn phố ở Hải Phòng
Liên quan tới nhóm các quái xế tụ tập, lạng lách, đánh võng, vượt đèn đỏ gây náo loạn phố trung tâm, lực lượng chức năng đã tạm giữ 5 đối tượng.
Hải Phòng công bố điểm chuẩn vào lớp 10 năm học 2025-2026
Hải Phòng công bố kết quả và điểm chuẩn vào lớp 10 năm học 2025-2026 sớm hơn dự kiến 3 ngày.
Đại biểu Quốc hội đề nghị cải cách tiền lương để giữ chân người tài trong khu vực công
Để giữ chân người tài, cần giải quyết hài hòa các nhóm vấn đề về chế độ đãi ngộ, môi trường làm việc, sự đánh giá, ghi nhận và cơ hội thăng tiến.
Thứ trưởng Bộ Nội vụ nói về chuẩn bị lãnh đạo cho chính quyền địa phương, đặc biệt cấp xã mới
Thứ trưởng Bộ Nội vụ Trương Hải Long nêu rõ công tác cán bộ được Chính phủ chuẩn bị kỹ lưỡng, đặc biệt phương án bố trí cán bộ, lãnh đạo quản lý cấp xã mới.
Miễn, hỗ trợ học phí: Đầu tư vì tương lai trẻ em
Sáng 16/6, tại Kỳ họp thứ 9, Quốc hội thảo luận hai Dự thảo Nghị quyết về chính sách miễn, hỗ trợ học phí và phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ 3–5 tuổi.
Vì sao WiFi lúc nhanh lúc chậm dù bạn ngồi yên một chỗ?
Tốc độ WiFi có lúc nhanh lúc chậm một cách khó hiểu và mang đến trải nghiệm mạng khó chịu. Lý do không chỉ nằm ở thiết bị mà còn xuất phát từ nguyên lý hoạt động của sóng vô tuyến và cấu trúc hạ tầng Internet hiện nay.
Tịch thu hơn 900 tỷ tiền mặt trong két sắt tại nhà riêng 1 CEO
Cảnh sát đã bắt giữ 215 người vì nghi ngờ lừa đảo và tổ chức tội phạm, tạm giữ 12 người và thu giữ lượng lớn tài sản.
Chia sẻ đầu tiên của Tiến Nguyễn sau khi Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục bị bắt trong vụ KERA
Động thái mới nhất của Tiến Nguyễn gây xôn xao.
Người phụ nữ tử vong giữa lúc mưa lớn ở Lạng Sơn
Theo thông tin từ Ban Quản lý chợ Giếng Vuông (Tp. Lạng Sơn), vào khoảng 12h30 ngày 16/6, một tai nạn thương tâm đã xảy ra tại khu C3, chợ Giếng Vuông, khiến một phụ nữ tử vong.
Giám đốc Công an tỉnh Yên Bái làm cục trưởng Cục Trang bị và Kho vận
Bộ trưởng Bộ Công an điều động đại tá Lê Việt Thắng, giám đốc Công an tỉnh Yên Bái, đến nhận công tác và giữ chức vụ cục trưởng Cục Trang bị và Kho vận.