Bài tập giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Chỉ cần thực hiện 3 lần mỗi tuần, những người có xu hướng ngồi nhiều, đặc biệt là nhân viên văn phòng, sẽ giảm khó chịu ở cột sống, ngăn ngừa đau lưng, mang lại tư thế hoàn hảo.

Dưỡng da bằng... acid

Đừng lầm tưởng rằng các acid đều có hại cho da, rất nhiều loại acid nếu được sử dụng đúng cách sẽ giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết và trị mụn hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Án treo giò 9 trận làm dậy sóng bóng đá Anh

Tiền đạo Milutin Osmajic của Preston bị FA treo giò 9 trận và phạt 21.000 bảng vì cáo buộc có hành vi phân biệt chủng tộc với cựu sao Manchester United, Hannibal Mejbri.

Gã đồi bại hiếp dâm 2 cháu gái cùng xóm

Ngày 8/11, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh An Giang cho biết, đơn vị đang tạm giữ hình sự đối tượng Nguyễn Văn Phúc (SN 1984, xã Châu Phú, tỉnh An Giang) để tiếp tục điều tra về hành vi “Hiếp dâm người dưới 16 tuổi”.

TOP