rau ngót có tác dụng gì

Rau ngót không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà chúng còn sở hữu dưỡng chất giúp hội chị em làm đẹp da một cách đơn giản. Trong thành phần của rau ngót có chứa hàm lượng vitamin A, C cao. Trong đó lượng vitamin C còn cao hơn hẳn so với cam, đây là một thành phần quan trọng giúp làn da sản sinh collagen nhằm duy trì sự săn chắc, chống chảy xệ.