Loại quả 'siêu dinh dưỡng', Việt Nam cực nhiều, nấu chín ngon ngọt lại bổ đủ đường
Quả su su không chỉ là một loại rau quả quen thuộc trong gian bếp của người Việt mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào. Với hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, su su mang lại nhiều giá trị bất ngờ cho cơ thể.
Không chỉ nước lọc, cà phê, trà xanh hay nước ép nha đam, củ dền là những đồ uống thải độc gan hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách và vừa phải.
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Loại củ này không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp mà còn được ví như loại kháng sinh tự nhiên. Ngoài làm gia vị, củ tỏi còn được dùng để phòng và chống một số bệnh thông thường.
Tối ngày 23/12, Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An đã được khai trương tại đại lộ Thăng Long, phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An.
Móng gel không phải lúc nào cũng gây hại, nhưng cách làm, cách tháo và thói quen chăm sóc quyết định mức độ an toàn của phương pháp làm đẹp này.
Một nghiên cứu mới từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT - Mỹ) chỉ ra cách ăn làm thay đổi cấu trúc tế bào gan và gây ung thư.
Đốm máu trong mắt, mắt đỏ, mờ, thậm chí mất thị lực có thể là một số dấu hiệu huyết áp cao không phải ai cũng biết.
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Một phân tích dữ liệu trên 493.888 người cho thấy việc tiêu thụ thịt chế biến sẵn có liên quan đáng kể tới nguy cơ sa sút trí tuệ.
Nhiều người từng ít nhất một lần trải qua cảm giác đau nhói thoáng qua ở vùng ngực bên trái, giống như bị kim châm, đến nhanh rồi biến mất. Không ít người lo lắng đó là dấu hiệu của bệnh tim.
Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt thanh, dễ uống và giàu khoáng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Với một số người, uống nước dừa không đúng cách hoặc không đúng thời điểm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Rau dền không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt mà còn được giới chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi là một siêu thực phẩm. Với hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, việc thêm rau dền vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.
Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng. Rửa rau theo mẹo hay này để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.
Cơm cháy là món ăn vặt quen thuộc, được làm từ cơm nấu chín, ép thành miếng rồi sấy khô, chiên dầu và tẩm ướp gia vị. Nhờ độ giòn rụm và hương vị hấp dẫn, món ăn này được nhiều người yêu thích ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cơm cháy có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Nhiều ca ung thư da khởi phát từ đốm đen ở gan bàn chân hoặc vùng da khác, cảnh báo người dân không nên chủ quan với những thay đổi nhỏ trên da.
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Các lực lượng tinh nhuệ thuộc Bộ Công an và Công an TP Hà Nội và dàn xe đặc chủng với khí tài hiện đại xuất hiện trong lễ tổng duyệt cho nhiệm vụ bảo vệ an toàn cho Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Chi 2 triệu thuê dịch vụ dọn nhà đón Tết, Yến Xuân bức xúc khi nhận về kết quả là sàn ẩm ướt, bốc mùi, kính dơ và rèm bị hỏng.
Vòng chung kết U23 châu Á 2026 khởi động bằng diễn biến giàu kịch tính tại bảng C vốn được đánh giá là "bảng tử thần" của giải.
Công ty Đồ hộp Hạ Long vừa giải trình phản ánh về nguồn nguyên liệu đầu vào, khẳng định các sản phẩm đang lưu thông đều đáp ứng đầy đủ các quy định về vệ sinh an toàn thực phẩm.
Qua công tác nắm tình hình và các biện pháp nghiệp vụ, ngày 08/9/2025, Phòng Cảnh sát kinh tế - Công an thành phố Hải Phòng đã phát hiện 02 xe ô tô, bắt giữ đối tượng Lê Bá Doanh (sinh năm 1977, địa chỉ: 12/48 Tôn Đức Thắng, phường An Biên, TP. Hải Phòng) và Trịnh Hà Việt (sinh năm 1991, địa chỉ: thôn Thiện Trang, xã Hà Nam, TP. Hải Phòng) đang có hành vi vận chuyển, mua bán 1.274,5 kg thịt lợn đã giết mổ, có mùi ôi thiu, không có nguồn gốc xuất xứ, dương tính với virus dịch Tả lợn Châu Phi từ vùng dịch bệnh đến các Công ty, cơ sở chế biến thực phẩm từ thịt lợn trên địa bàn với mục đích tiêu thụ.
Trước cơ quan điều tra, Nguyễn Văn Hải, Giám đốc Trung tâm Công tác xã hội Hải Hàcùng các đối tượng đều thừa nhận hành vi phạm tội.
Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP Hà Nội vừa phối hợp với Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao điều tra, bắt giữ Nguyễn Minh Công, tức Công "hàu" - admin page "Phó Thường Dân" và đồng bọn về hành vi cưỡng đoạt tài sản.
U23 Việt Nam tích cực tập luyện chuẩn bị cho trận đấu với U23 Kyrgyzstan ở lượt trận thứ 2 bảng A vòng chung kết U23 châu Á 2026.
Chiếc Mercedes-Benz E300 trong lô ô tô công mà Đà Nẵng tổ chức thanh lý liên tục hạ giá sau nhiều lần rao bán không thành
Khoảng 7h sáng nay (08/01), tại ngã ba đường Cầu Giấy – Nguyễn Văn Huyên (Hà Nội) xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe máy và xe bán tải, khiến một người đàn ông tử vong tại chỗ.
Vinataba vừa chính thức thoái sạch vốn tại Miliket với mức giá trúng đấu giá
Trước vụ nhập 120 tấn thịt heo nhiễm bệnh dịch tả châu Phi, Đồ hộp Hạ Long (Hạ Long Canfoco) được biết là doanh nghiệp lớn trong lĩnh vực chế biến thực phẩm với doanh thu có năm lên gần 900 tỉ đồng.
Trong các buổi tối từ 7 đến 9/1, sân bay Đồng Hới tại tỉnh Quảng Trị sẽ tạm dừng tiếp nhận máy bay để phục vụ thi công hệ thống điện, theo Cục Hàng không Việt Nam.
Tại các hội nghị đã biểu quyết nhất trí 100% giới thiệu Đại tướng Nguyễn Trọng Nghĩa và Đại tướng Nguyễn Tân Cương tham gia ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI.
Tại kết luận 230, Bộ Chính trị, Ban Bí thư thống nhất danh sách 29 hội quần chúng do Đảng, Nhà nước giao nhiệm vụ ở Trung ương.
Trần Chí là người sáng lập Prince Group, một tập đoàn đa quốc gia mà các nhà chức trách cho rằng đóng vai trò là bình phong cho "một trong những tổ chức tội phạm xuyên quốc gia lớn nhất châu Á".
Tiền vệ tấn công Lamine Yamal vừa được hệ thống thẩm định cầu thủ và dữ liệu bóng đá CIES Football Observatory định giá là cầu thủ đắt giá nhất thế giới hiện nay. Siêu sao người Tây Ban Nha được định giá lên đến 343 triệu euro.
Khảo sát năm 2025 của Hiệp hội An ninh mạng Quốc gia cho thấy, mạo danh công an, trúng thưởng và giả shipper là các hình thức lừa đảo trực tuyến phổ biến nhất, dù số nạn nhân có xu hướng giảm.
130 tấn thịt lợn nhiễm bệnh dịch tả châu Phi bị phát hiện trong kho của một công ty sản xuất đồ hộp uy tín lâu năm, trong đó 2 tấn đã được chế biến thành phẩm.
Đồng loạt nhiều thương hiệu đến từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc và cả xe Đức đều đang được giảm giá hàng chục triệu đồng trong tháng 1/2026.
Đinh Hường bất ngờ khi bộ ảnh cưới của mình với chồng người Nội Mông viral trên MXH. Cô bất ngờ bởi những bộ lễ phục cưới có kiểu dáng và màu sắc hoàn toàn xa lạ.
