MC Mai Ngọc lấy lại vóc dáng săn chắc sau 10 tháng sinh con
Sau 10 tháng sinh con trai đầu lòng, MC Mai Ngọc khiến nhiều người bất ngờ khi tự tin khoe vóc dáng săn chắc với cơ bụng số 11 rõ nét.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
'Người đàn ông không tuổi' Singapore lại gây sốt
Ở tuổi 60, Chuando Tan vẫn duy trì vẻ ngoài trẻ trung, phong độ, được nhận xét chỉ bằng nửa tuổi thật.
Ăn thế nào để vừa lên cơ vừa xuống mỡ? 5 nguyên tắc nhiều người tập gym chưa biết
Sở hữu thân hình săn chắc, cân đối là mục tiêu của nhiều người tập gym. Tuy nhiên, chỉ chăm chỉ tập luyện là chưa đủ. Để tăng cơ, giảm mỡ bền vững, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quyết định, thậm chí chiếm phần lớn thành công của quá trình này.
Thừa cân, béo phì đang tăng nhanh
Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, trở thành một vấn đề đáng lo ngại, kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến, lười vận động là “thủ phạm” gây thừa cân, béo phì.
Mẹo chăm sóc da cho người làm việc liên tục trước màn hình
Tiếp xúc với ánh sáng xanh ảnh hưởng đến da và giấc ngủ. Áp dụng thói quen chăm sóc đúng cách để giữ da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.
Váy 'như khỏa thân' trên thảm đỏ tiền Oscar
Teyana Taylor trở thành tâm điểm trên thảm đỏ SAG Awards 2026, với chiếc váy thiết kế riêng có họa tiết tạo hiệu ứng đánh lừa thị giác.
Chàng trai TP.HCM 'lột xác' khó tin khi giảm 20 kg trong 100 ngày
Từ chàng trai nặng 106 kg từng tự ti vì ngoại hình, Lê Đức Anh Khoa đặt mục tiêu giảm 20 kg trong 100 ngày và hoàn thành trước Tết.
6 việc nên làm trước khi ngủ để sáng dậy tóc vẫn mềm mượt
Chỉ vài thói quen nhỏ trước khi ngủ có thể giúp mái tóc giảm xơ rối, giữ độ ẩm tự nhiên và mềm mượt hơn khi thức dậy mà không cần tốn nhiều công chăm sóc.
Cơ bắp của Ronaldo ở tuổi 41
Bước sang tuổi mới, Cristiano Ronaldo gây bão mạng xã hội khi đăng tải hình ảnh thân hình săn chắc đáng kinh ngạc của mình.
Món thịt kho trứng chứa bao nhiêu calo? Ăn sao để không lo tăng cân
Thịt kho trứng là món ăn quen thuộc, với hương vị đậm đà và “hao cơm”. Tuy nhiên, hàm lượng thịt và trứng cao cũng khiến nhiều người lo ngại về lượng calo, nguy cơ tăng cân và ảnh hưởng đến tim mạch khi ăn thường xuyên.
Ăn khoai lang mỗi sáng, vì sao mỡ vẫn không giảm?
Khoai lang giàu chất xơ, tạo no lâu nên thường được chọn để giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn sai loại hoặc chế biến không phù hợp, thực phẩm tưởng lành mạnh này có thể làm chậm quá trình kiểm soát cân nặng, thậm chí phản tác dụng.
Những món ăn 'vàng' giúp lấy lại vóc dáng, giảm cân hiệu quả sau Tết
Sau những ngày Tết sum vầy với bánh chưng, thịt mỡ và các bữa tiệc liên miên, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể nặng nề. Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn.
Bí quyết giảm cân của Trần Nghiên Hy cho người dễ tích nước
Với những ai có cơ địa dễ tích nước, đây là những bí quyết hoàn toàn có thể áp dụng lâu dài thay vì chạy theo các phương pháp giảm cân cấp tốc.
Không chỉ là thảo dược trong bếp, củ gừng còn có công dụng làm đẹp bất ngờ
Củ gừng là thảo dược luôn luôn có trong gian bếp của mỗi gia đình. Trong thành phần của củ gừng có chứa một số hợp chất quan trọng vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa giúp da đẹp, tóc đen...
Giữ da khỏe mạnh, nói không với mụn
Để da khỏe mạnh, không bị mụn, việc phòng ngừa quan trọng hơn trị mụn. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn tự tin với làn da sáng mịn.
Vì sao dầu hướng dương được ví như “bí quyết vàng” cho làn da khỏe đẹp?
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, dầu hướng dương còn được đánh giá cao trong lĩnh vực chăm sóc da. Trên thực tế, thành phần này xuất hiện phổ biến trong nhiều sản phẩm dưỡng ẩm, chống lão hóa và dưỡng môi nhờ những lợi ích nổi bật cho làn da.
Chanh và mái tóc: Lợi ích thật - rủi ro thật, đừng dùng khi chưa biết điều này
Chanh là loại trái cây có múi quen thuộc, giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Nhờ đặc tính axit tự nhiên và khả năng tẩy nhẹ, chanh thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, chăm sóc da. Tuy nhiên, việc dùng chanh để dưỡng tóc liệu có thực sự mang lại hiệu quả và an toàn?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống sữa tươi mỗi ngày?
Sữa tươi từ lâu đã được xem là "thực phẩm vàng" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng cân bằng bao gồm protein, canxi, vitamin và khoáng chất. Việc duy trì thói quen uống sữa tươi hàng ngày mang lại nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể, nhưng cũng cần lưu ý về liều lượng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Yếu tố then chốt giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Giảm mỡ bụng là mục tiêu phổ biến của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn nhầm lẫn rằng chỉ cần siết chặt chế độ ăn hoặc tập trung vào các bài tập cơ bụng là có thể nhanh chóng đạt được vòng eo thon gọn.
5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa nhanh hơn tuổi thật
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, diễn ra âm thầm theo thời gian. Yếu tố di truyền có ảnh hưởng nhất định đến tốc độ lão hóa, tuy nhiên chính lối sống, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da mới là nguyên nhân khiến làn da “già trước tuổi”.
Hối hận vì nâng ngực
Sau hơn hai thập kỷ phẫu thuật nâng ngực, Sarah Lavender Smith quyết định tháo bỏ túi độn để được sống chung với bộ ngực phẳng lì vốn có.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Giám đốc tài chính Tập đoàn Tiên Sơn Thanh Hóa dùng nhiều tài khoản, thao túng chứng khoán
Ông Tống Anh Linh đã sử dụng 30 tài khoản chứng khoán để liên tục thực hiện các giao dịch mua, bán cổ phiếu AAT của Công ty cổ phần Tập đoàn Tiên Sơn Thanh Hóa, nhằm tạo cung cầu giả tạo và thao túng thị trường chứng khoán.
Bảng xếp hạng V-League mới nhất: Thua Hà Tĩnh phút 90+3 khiến Thanh Hóa rơi rất sâu, HAGL cũng cam go vì…
Bảng xếp hạng V-League nhiều khả năng chứng kiến biến động trong cuộc đua trụ hạng, khi CLB Thanh Hóa bại trận trên sân nhà trước đội khách Hà Tĩnh.
Trường Sĩ quan Chính trị tăng chỉ tiêu tuyển sinh quân sự
Năm 2026, ngoài tăng chỉ tiêu tuyển sinh hệ quân sự, Trường Sĩ quan Chính trị lần đầu xét tuyển kết quả thi đánh giá năng lực do Bộ Quốc phòng tổ chức.
2 con nhỏ được phát hiện tử vong tại công viên, người mẹ bị bắt
Một người phụ nữ 28 tuổi đã bị bắt sau khi thi thể của hai đứa trẻ được một người dân phát hiện trong công viên.
Người phụ nữ cưới 2 chú rể trong cùng một ngày
Một phụ nữ Thái Lan 37 tuổi đã kết hôn với hai người đàn ông Áo trong cùng một lễ cưới vào ngày 28/2.
Vô tình hỏi chồng của bạn thân đúng một câu, cả hai chúng tôi cùng chết lặng nhận ra mình đang bị 'cắm sừng'
Tôi và chồng của Quỳnh đợi suốt 3 tiếng mới thấy Quỳnh đi taxi về. Sau đó 5 phút, chồng tôi cũng về trên một chiếc taxi khác. Anh Dương nói với tôi nếu cả hai có gì thì chắc chắn có liên lạc với nhau, nhắc tôi nên kiểm tra điện thoại của chồng.
KCN Việt Nam khởi công dự án KCN Phúc Điền - Hải Phòng
Ngày 5/3/2026, Công ty Cổ phần Tập đoàn KCN Việt Nam khởi công dự án KCN Phúc Điền – Hải Phòng tại Khu công nghiệp Phúc Điền mở rộng, xã Kẻ Sặt, thành phố Hải Phòng.
Ô tô tông liên hoàn trên phố ở Hà Nội, nhiều người bị thương
Vụ tai nạn giao thông xảy ra trong khung giờ cao điểm tối khiến ô tô và xe máy bị hư hỏng, nhiều nạn nhân bị thương đã được đưa đi cấp cứu.
Bệnh binh nuôi các em bệnh tật
Trong căn nhà cũ kỹ nằm ở cuối xóm Đông Kỷ B, xã Đức Châu (Nghệ An), bệnh binh Trương Trung Tính đang lặng lẽ chuẩn bị bữa cơm trưa cho hai người em trai mắc bệnh tâm thần...
Chủ tịch Hà Tĩnh thông tin tuyển 10.000 lao động trên Facebook
Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh Phan Thiên Định đăng trên Facebook thông tin doanh nghiệp tại Khu kinh tế Vũng Áng cần tuyển gần 10.000 lao động từ nay đến cuối năm 2026.
Một tài sản của bà Trương Mỹ Lan giảm giá hơn 3 tỷ nhưng không ai mua, vừa tiếp tục giảm mạnh
Đây là món tài sản rất lớn của bà Trương Mỹ Lan.
Bộ Nội vụ nói gì về thông tin 'giỗ Tổ Hùng Vương, 30-4 và 1-5 được nghỉ 9 ngày liền'?
Cục Việc làm (Bộ Nội vụ) khẳng định lịch nghỉ lễ giỗ Tổ Hùng Vương cùng dịp 30-4 và 1-5 năm 2026 thực hiện theo quy định của Bộ luật Lao động, không có đề xuất nghỉ kéo dài 9 ngày như mạng xã hội lan truyền.
Chú bò đắt giá bậc nhất Việt Nam được trả 5 tỷ đồng mà chủ nhân không bán: Sở hữu điều rất đặc biệt
Chú bò này được nuôi ở đâu?
Rã đông thực phẩm sao cho chuẩn? 7 mẹo nhanh gọn nhưng ít người biết
Rã đông là bước quan trọng trước khi chế biến thực phẩm đông lạnh. Nếu thực hiện không đúng cách, thực phẩm có thể bị nhiễm khuẩn, mất dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những phương pháp rã đông an toàn, hiệu quả cùng các lưu ý cần tránh.
Đề nghị kỷ luật nguyên Phó viện trưởng Viện Kiểm sát nhân dân TP Huế vì tham nhũng
Ông Trần Nhơn Vượng (nguyên Phó viện trưởng Viện Kiểm sát nhân dân TP Huế) bị đề nghị kỷ luật Đảng do nhận hối lộ.
Đức Phúc gây bất ngờ khi xin hạng mục và tự đề cử ở giải Cống hiến
Tại giải thưởng Cống hiến 2026, Đức Phúc đề xuất hạng mục 'Thành tựu quốc tế' nhằm tôn vinh nghệ sĩ Việt vươn ra thế giới, đồng thời tự đề cử bản thân cho hạng mục này.
Chính phủ quy định chi tiết ngưỡng doanh thu miễn các loại thuế với hộ kinh doanh
Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 68 ngày 5-3, quy định về chính sách thuế và quản lý thuế đối với hộ kinh doanh, cá nhân kinh doanh.
Ngàn lời nghẹn ngào đưa tiễn tiền đạo vắn số của ĐT Việt Nam và HAGL
Sự ra đi đột ngột của cựu tiền đạo ĐT Việt Nam- Nguyễn Minh Nghĩa vào tối 3/3/2026 khiến người hâm mộ bóng đá bàng hoàng. Ở tuổi 49, cầu thủ người Đồng Tháp đã khép lại hành trình đời mình trong niềm tiếc thương vô hạn từ gia đình, bạn bè và những ai từng yêu mến anh trên sân cỏ.
Đại học, học viện top đầu đồng loạt tuyển giảng viên
Nhiều trường đại học đang ồ ạt tuyển dụng nhân sự ở nhiều vị trí với mức đãi ngộ hấp dẫn. Có trường trả 75 triệu đồng/tháng nếu có học hàm giáo sư.
Bé gái bị đuối nước, 5 người nhảy xuống cứu, tất cả đều tử vong
Khi một bé gái trượt chân và bị đuối nước, những người khác đã nhảy xuống cứu và cũng tử vong sau đó.
Đặc sản nhìn "sợ khiếp vía" xưa không dám ăn nay 350.000 đ/kg vẫn có người xuống tiền
Loài vật này trông như rắn nhưng lại có 4 chân khiến nhiều người e dè mỗi khi bắt gặp trong bụi rậm nhưng nay nhiều người sành ăn bắt về làm thịt đãi khách.