Thời điểm tốt nhất để ăn trứng giúp giảm cân lại tốt cho sức khỏe ít người biết
Trứng là thực phẩm "vàng" trong thực đơn ăn kiêng nhờ hàm lượng protein cao và calo thấp. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc lựa chọn thời điểm ăn trứng đóng vai trò quyết định đến tốc độ đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát cơn đói, lại tốt cho sức khỏe.
Cầu thủ gốc Việt Adriano Schmidt gây chú ý khi công khai hẹn hò với ca sĩ hiện hoạt động tại Đài Loan (Trung Quốc) Kimberley Chen.
Lông vùng kín có nhiều tác dụng đối với cơ quan sinh sản. Khi muốn tẩy, cạo hay triệt lông ở khu vực này nên cân nhắc lợi ích và nguy cơ.
Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi “ăn hàu có béo không?” vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.
Su hào không chỉ là một loại rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt mà còn là một "siêu thực phẩm" với hàm lượng vitamin và khoáng chất đáng kinh ngạc. Từ việc hỗ trợ tiêu hóa đến tăng cường miễn dịch, hãy cùng khám phá loạt lợi ích sức khỏe của su hào mà bạn không nên bỏ lỡ.
Chế độ ăn 90-30-50 thu hút nhiều người nhờ tính linh hoạt, dễ áp dụng, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không cần kiêng khem khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn nhóm thực phẩm nào.
Giảm cân bằng kỷ luật sắt và thực đơn siêu sạch tưởng chừng là con đường an toàn để có vóc dáng mơ ước. Thế nhưng câu chuyện của một nữ influencer Trung Quốc lại cho thấy ăn uống cực đoan có thể đẩy cơ thể tới ranh giới sinh tử.
Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.
Tôm không chỉ là một món ăn ngon, phổ biến trong bữa cơm gia đình mà còn là một siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàng loạt lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm ít calo, giàu protein và khoáng chất, tôm chính là lựa chọn hoàn hảo.
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tim mạch và sức khỏe tổng thể, dầu ô liu ngày càng được nhiều gia đình lựa chọn sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, việc dùng dầu ô liu mỗi ngày có thực sự tốt và cần lưu ý những gì?
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Bộ Y tế yêu cầu thu hồi toàn quốc kem trắng da Lynshao do chứa Dexamethason - một loại corticoid bị cấm sử dụng trong mỹ phẩm vì nguy cơ gây teo da, biến chứng nguy hiểm.
Đu đủ là loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích với hương vị thơm ngon và bổ dưỡng. Hãy cùng điểm qua 4 lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ buổi sáng lúc bụng đói mà không phải ai cũng biết trong bài viết dưới đây nhé!
Gần đây, viên uống chống nắng và trắng da bùng nổ trên mạng xã hội với nhiều fanpage và shop online, giá từ 150.000 đến hơn 2,5 triệu đồng/hộp. Nhiều sản phẩm được quảng cáo “thần kỳ” như chống nắng cả ngày, làm trắng, chống lão hóa hay phòng ung thư, thậm chí hướng dẫn mua hàng xách tay mà không kiểm chứng.
Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Trà thảo mộc, nước ép nha đam, nước táo quế là những đồ uống thải độc nên dùng vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh và bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn.
Loạt ảnh mới của Nana đang nhận được sự chú ý. Khán giả khen ngợi vóc dáng đẹp, gợi cảm của nữ ca sĩ.
Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.
Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc với bạn.
Luật Nhà giáo 2025 chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2026 mang đến nhiều thay đổi quan trọng, trong đó có độ tuổi nghỉ hưu của giáo viên.
Không còn lén lút như trước, hoạt động môi giới và mại dâm đang dịch chuyển mạnh lên không gian mạng, trong đó Telegram nổi lên như một “điểm nóng”. Dưới lớp vỏ nhóm kín, mã hóa và ẩn danh, các đường dây môi giới hoạt động ngày càng tinh vi, biến nền tảng này thành một “chợ đen” khó kiểm soát.
Sáng 6/1, Văn phòng Chủ tịch nước tổ chức họp báo công bố Lệnh của Chủ tịch nước về việc ban hành 12 luật liên quan lĩnh vực kinh tế vừa được Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV thông qua, trong đó có nhiều đạo luật liên quan đến các chính sách thuế.
Giữa khung cảnh tuyết phủ trắng xóa đẹp như tranh vẽ, Tâm Tít đã có màn khoe sắc vóc nuột nà khi ngâm mình dưới làn nước nóng.
Phát hiện người đàn ông trung niên tử vong trong tư thế treo cổ trên cây ở khu vực xã Bà Điểm, TP.HCM, người dân trình báo cơ quan Công an.
Bước vào năm 2026, Ai là triệu phú chính thức thay đổi người dẫn chương trình sau 5 năm gắn bó với MC Đinh Tiến Dũng. Sự xuất hiện của BTV – MC Quốc Khánh mở ra một chặng đường mới cho gameshow kiến thức quen thuộc, hứa hẹn mang đến màu sắc tươi mới nhưng vẫn giữ trọn tinh thần kịch tính và giá trị trí tuệ đã làm nên sức hút bền bỉ của chương trình suốt hai thập kỷ qua.
Theo Tổng Bí thư Tô Lâm, Quốc hội cần tiếp tục phát huy truyền thống 80 năm vẻ vang, đi trước một bước về thể chế, dũng cảm quyết định những vấn đề khó, những việc mới, những lĩnh vực chưa có tiền lệ; mở đường cho đổi mới sáng tạo, cho phát triển nhanh và bền vững đất nước.
Bộ trưởng Bộ Nội vụ Đỗ Thanh Bình cho biết đang nghiên cứu xây dựng dự thảo nghị định về tổ chức và hoạt động của thôn, tổ dân phố để trình Chính phủ.
Ngay từ năm 2025, nhiều mẫu xe mới đã được hé lộ sẽ ra mắt ngay đầu năm 2026. Trong đó có những mẫu xe hoàn toàn mới, bên cạnh các phiên bản thế hệ mới hoặc bản nâng cấp.
Cộng đồng doanh nghiệp, đặc biệt khối FDI đóng vai trò quan trọng thúc đẩy tăng trưởng kinh tế Hải Phòng, đồng thời lan tỏa an sinh xã hội, tạo nền tảng cho phát triển bền vững và thu hút đầu tư.
Chiếc xe ôtô 5 chỗ biến dạng sau khi bị xe tải tông trúng trên quốc lộ 5, hai người trong xe thoát nạn, sáng 6/1.
Phát hiện có người rơi xuống sông Ba trong đêm, người đàn ông đã nhảy xuống ứng cứu nhưng không may bị nước cuốn tử vong.
Sáng 6/1, mạng xã hội lan truyền đoạn video ghi lại cảnh một người đàn ông cầm hung khí xông vào tiệm tóc, tấn công vợ và con gái. Trước đó, ông này cũng bị tố dùng vật giống súng uy hiếp người nhà nạn nhân.
Binh lính và xe bọc thép đã được nhìn thấy tại thủ đô Caracas - Venezuela, trong lúc UAV lạ có thể đã xuất hiện
Bị cáo Nguyễn Thanh Phong thừa nhận cáo trạng truy tố song cho biết không đề nghị, không ấn định số tiền là bao nhiêu mà "anh em đưa bao nhiêu thì đưa"
Lần đầu tiên trong lịch sử nghị trường, tại Kỳ họp thứ 5, tháng 6/2013, Quốc hội khóa XIII đã tiến hành lấy phiếu tín nhiệm đối với 47 chức danh lãnh đạo chủ chốt của bộ máy Nhà nước ở Trung ương. Mỗi lá phiếu gửi gắm niềm tin, kỳ vọng của cử tri cả nước đối với những người đang gánh vác trọng trách quốc gia.
Từ tham vọng sản xuất ray đường sắt của Hòa Phát đến sự hiện diện của VinMetal tại Hà Tĩnh, bài toán tự chủ nguyên liệu đang được đặt ra rõ nét hơn bao giờ hết.
UBND phường Nha Trang đã đề nghị Công an phường xác minh vụ việc 2 du khách nước ngoài bị nhân viên quán bar dùng xẻng dọa đánh.
Công an tỉnh Đồng Tháp đang điều tra nguyên nhân vụ cháy nhà khiến 2 bé gái tử vong trong đêm.
Xe tải đang di chuyển thì bị các đối tượng đi trên một xe tải khác chặn lại, ép tài xế nhảy khỏi xe và nhả phanh, khiến xe tải trôi ngược xuống dốc, đâm trực diện vào xe van chở khách phía sau.
Theo Cục Thống kê, năm 2025 có 6 tỉnh, thành phố đạt tăng trưởng GRDP trên 10%, trong đó Quảng Ninh và Hải Phòng dẫn đầu cả nước với mức tăng lần lượt là 11,9% và 11,8%.
