Duy Mạnh khoe body trên biển Maldives
Đăng video vui chơi trên biển Maldives, cầu thủ Đỗ Duy Mạnh thu hút sự chú ý với thân hình săn chắc.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Vì sao động tác “vẩy tay” đơn giản lại được nhiều người luyện tập mỗi ngày?
Bài tập vẩy tay thuộc Dịch Cân Kinh là phương pháp rèn luyện đơn giản, ít tốn kém nhưng được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng hỗ trợ lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe. Dù dễ thực hiện, bài tập vẫn mang lại hiệu quả nếu duy trì đúng cách và đều đặn.
Những bài yoga nhẹ nhàng giúp tâm trí thư giãn và ổn định
Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.
Đừng tốn tiền mua mỹ phẩm hay thuốc bổ: 'Siêu thực phẩm' này cân hết từ da, dáng đến giấc ngủ!
Yến mạch từ lâu đã được mệnh danh là “vua của các loại ngũ cốc” nhờ sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng lý tưởng. Không chỉ xuất hiện trong các thực đơn giảm cân, loại hạt này còn là nguồn năng lượng vàng cho một lối sống lành mạnh, bảo vệ cơ thể từ sâu bên trong.
Kim cương càng to càng tốt?
Carat là thứ dễ nhìn thấy nhất, nhưng không phải điều tạo nên vẻ đẹp của kim cương. Chất lượng cắt mới là yếu tố quyết định cách viên đá phản chiếu ánh sáng và thu hút ánh nhìn.
Uống nước lá ổi đúng cách: Bí quyết giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Nước lá ổi được nhiều người sử dụng để hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ khả năng hỗ trợ chuyển hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, đây không phải "thần dược" giảm cân tức thì, hiệu quả còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, vận động và cách sử dụng.
Rụng tóc nhiều sau tuổi 40, phụ nữ nên làm gì để lấy lại mái tóc dày khỏe?
Rụng tóc là tình trạng phổ biến ở phụ nữ trung niên do thay đổi nội tiết, lão hóa và nhiều yếu tố sức khỏe khác. Dù ảnh hưởng đến ngoại hình và sự tự tin, tình trạng này vẫn có thể cải thiện nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách.
4 sai lầm phổ biến trong mùa hè đang âm thầm “hủy hoại” làn da của bạn
Mùa hè không chỉ khiến làn da chịu tác động từ nắng nóng và tia UV mà còn dễ bị tổn thương bởi những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm khiến da nhanh lão hóa, sạm màu và nổi mụn.
Người đẹp Linh Miêu khoe "vòng ba" quyến rũ, nâng tạ 100 kg dễ như bỡn
Hot girl làng gym Linh Miêu tự hào chia sẻ hành trình nâng cấp số đo đáng nể để có "vòng ba" căng tròn, quyến rũ.
'Cô gái rồng' xăm kín 98% cơ thể lại gây sốc
Amber Luke, nổi tiếng là "cô gái nhiều hình xăm nhất Australia", mới đây thông báo đã bay ra nước ngoài để thực hiện thủ thuật thẩm mỹ vốn bị cấm trong nước.
Ăn 3 loại trái cây này mỗi ngày, da có thể sáng hồng lên từ bên trong
Nhiều người chăm da bằng mỹ phẩm đắt tiền, nhưng dinh dưỡng mới là yếu tố quyết định làn da khỏe đẹp lâu dài. Một số trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp da sáng, đàn hồi và hồng hào tự nhiên.
Cách xử lý da cháy nắng và chọn kem chống nắng an toàn
Có không ít tín đồ làm đẹp tìm cách khắc phục da cháy nắng, nhưng việc áp dụng sai cách khiến bỏng nắng trở nên nghiêm trọng.
Ăn dứa đúng cách, giảm cân hiệu quả mà không lo tăng đường huyết
Dứa là loại trái cây ít calo, giàu chất xơ và thường được lựa chọn trong thực đơn giảm cân. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không ảnh hưởng đến dạ dày hay đường huyết, người dùng cần biết cách ăn đúng thời điểm, đúng khẩu phần và kết hợp hợp lý với các thực phẩm khác.
6 loại đồ uống có thể gây tăng cân và tích nước nếu lạm dụng: Toàn loại nhiều người không ngờ tới
Nhiều loại đồ uống tưởng tốt cho sức khỏe, giúp giải khát ngày hè lại chứa nhiều đường, calo, dễ gây tăng cân, phù nề và rối loạn chuyển hóa nếu lạm dụng.
5 loại nước những ngày nắng đỉnh điểm uống vào vừa giải khát, vừa tránh tăng cân
Mùa hè oi bức với những đợt nắng nóng kéo dài khiến cơ thể chúng ta luôn trong tình trạng mất nước và thèm các loại thức uống giải khát để hạ nhiệt ngay lập tức. Dưới đây là 5 loại nước tốt nhất trong mùa hè không lo tăng cân, béo phì mà bạn có thể dễ dàng tự làm tại nhà.
Em gái chân dài của thủ môn Lâm Tây "nâng cấp" visual sang - xịn, tuyên bố "xanh chín" sau thất bại tại casting người mẫu
Từng gắn liền với danh xưng "em gái thủ môn Văn Lâm", Đặng Thanh Giang giờ đây đã lột xác thành một hotgirl 19 tuổi đầy quyến rũ và cá tính, sẵn sàng đương đầu với mọi thử thách trong sự nghiệp.
Lá tía tô: Bí quyết làm trắng da tự nhiên khiến nhiều người bất ngờ
Trong xu hướng làm đẹp tự nhiên, nhiều người lựa chọn lá tía tô để chăm sóc da nhờ tính an toàn, dễ làm và nguyên liệu sẵn có. Không chỉ là rau gia vị quen thuộc, lá tía tô còn được ứng dụng giúp hỗ trợ cải thiện sắc da, hướng tới làn da sáng mịn tự nhiên.
Bông hồng lai phá vỡ quy chuẩn, sở hữu body vạn người mê
Sở hữu nét đẹp lai độc bản giữa Đài Loan và Thái Lan cùng làn da bánh mật khỏe khoắn, cô nàng này được ví như biểu tượng gợi cảm thế hệ mới.
Không cần nhịn ăn cực đoan: 5 món giúp giảm đường và giữ dáng hiệu quả
Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn nâng cao sức khỏe. Trong đó, kiểm soát lượng đường trong khẩu phần ăn là cách giảm cân hiệu quả và bền vững. Tuy nhiên, việc hạn chế đường khá khó do chúng có mặt trong nhiều thực phẩm hàng ngày.
Vị thuốc vừa thơm vừa bổ lại chống lão hoá, nhiều người không biết vẫn hay đổ bỏ
Khi ăn cam chúng ta thường có thói quen bóc vỏ và vứt vào sọt rác mà không hề biết rằng bản thân vừa lãng phí một "kho báu" dinh dưỡng. Vậy cụ thể vỏ cam có tác dụng gì cho sức khỏe và làm thế nào để tận dụng tối đa nguồn dược liệu quý giá này?
Uống 3 ly nước này mỗi ngày, giảm nếp nhăn, làm chậm lão hóa lại ít người biết
Theo các nhà khoa học, sử dụng uống trà mỗi ngày có thể giúp đảo ngược các dấu hiệu lão hóa nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và polyphenol cao, bảo vệ da khỏi tổn thương, giảm huyết áp và cholesterol.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bác sĩ giải phẫu Ba Lan bị bắt với 32 xác thai nhi chôn trong vườn
Các hài cốt được phát hiện tại một khu đất trong vườn sau khi các công nhân xây dựng tìm thấy chất thải y tế dưới lòng đất.
Biết con trai cặp bồ, mẹ chồng khuyên tôi đừng nín nhịn, còn cùng tôi đi đánh ghen để cho cô gái kia phải thấy sợ
Tôi chưa từng yêu đương thì sẽ không biết những chuyện chồng nói. Còn chồng tôi lại quá từng trải, thậm chí có lúc làm tôi thấy sợ. Thấy vợ nhàm chán, Quân có bồ bên ngoài. Điều này lại càng làm tôi thấy khổ sở.
Chia tay vợ Việt, chồng Nhật hối hận vì cuộc sống quá buồn chán
Sau cuộc chia tay kéo dài nhiều tháng, Morishita quyết định trở lại Việt Nam để tái hợp với Ngân, người phụ nữ anh muốn đồng hành đến cuối đời.
Duy Mạnh khoe body trên biển Maldives
Đăng video vui chơi trên biển Maldives, cầu thủ Đỗ Duy Mạnh thu hút sự chú ý với thân hình săn chắc.
1 người tử vong sau khi ăn nấm rừng
Ngày 15/6, lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lâm Đồng cho biết, bệnh nhân Ya Dũng (34 tuổi, trú tại xã D’ran, tỉnh Lâm Đồng) đã tử vong sau nhiều ngày điều trị vì ngộ độc nấm rừng.
Con trai cựu Thủ tướng Canada gây chú ý
Xavier “Xav” Trudeau, con trai của ông Justin Trudeau, lấn sân làm người mẫu ở tuổi 18. Anh có màn khoe cơ bụng săn chắc trong chiến dịch quảng bá.
Bộ Y tế ban hành quy định mới về hỗ trợ thuốc miễn phí
Thông tư mới của Bộ Y tế bỏ hình thức hỗ trợ thuốc miễn phí một phần và quy định chặt chẽ việc quản lý, sử dụng thuốc hỗ trợ.
Bí mật bên trong xưởng sản xuất vũ khí núp bóng doanh nghiệp
Những video quảng cáo linh kiện cơ khí trên mạng xã hội đã dẫn lực lượng chức năng đến một "công xưởng" sản xuất vũ khí quy mô lớn. Sau nhiều tháng truy vết, Công an Hà Tĩnh đã triệt phá đường dây hoạt động tinh vi dưới vỏ bọc doanh nghiệp cơ khí, bắt giữ nhiều đối tượng.
Đang ngủ trên vỉa hè, ông lão bán vé số bị thanh niên lấy đá đập vào đầu: Nguyên nhân gây phẫn nộ
Toàn bộ diễn biến của sự việc đã được camera an ninh nhà dân ghi lại và khiến dư luận vô cùng bức xúc.
Hải Phòng: Phê duyệt quy hoạch chi tiết dự án khu đô thị và sân golf Liên Hồng
Mới đây, UBND phường Thạch Khôi (TP Hải Phòng) vừa phê duyệt Quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 Khu đô thị mới và sân golf Liên Hồng.
Thủ tướng: Dành nguồn phù hợp để điều chỉnh tiền lương khu vực công
Thủ tướng yêu cầu dự toán chi ngân sách Nhà nước năm 2027 phải triệt để tiết kiệm, dành nguồn phù hợp để điều chỉnh tiền lương khu vực công.
Trường hợp kỳ lạ của Lý Đức
Tuyển thủ U23 Việt Nam vô địch với CLB Công an Hà Nội và xuống hạng với PVF-CAND trong cùng một mùa giải 2025/26.
Từ 1/7, thêm một loại giấy tờ quan trọng được cập nhật trên VNeID
Thông tin lý lịch tư pháp sẽ lần đầu được tích hợp lên VNeID từ ngày 1/7, giúp người dân tra cứu tình trạng án tích và nhiều dữ liệu pháp lý ngay trên điện thoại.
Xác minh thông tin thí sinh bị tác động tâm lý tiêu cực khi dự thi tốt nghiệp THPT
Ngày 15/6, thông tin từ Sở GD&ĐT tỉnh Quảng Ninh cho biết, lãnh đạo Sở đang chỉ đạo xác minh vụ việc một thí sinh bị tác động tiêu cực đến tâm lý khi tham dự kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 trên địa bàn tỉnh.
Thêm ổ nhóm lừa đảo người Trung Quốc 'dạt' từ Campuchia sang bị vô hiệu hóa
19 người Trung Quốc 'dạt' từ Campuchia sang để hoạt động lừa đảo qua mạng thì bị công an phát hiện, bắt giữ tại một khách sạn ở Lào Cai.
Nữ doanh nhân lái xe tông chết kẻ trộm, lấy lại túi xách
Bị giật túi xách chứa đồ quan trọng, doanh nhân 67 tuổi lái xe Mercedes đuổi theo, tông kẻ trộm nhiều lần gây tử vong rồi lấy lại túi.
Vì sao động tác “vẩy tay” đơn giản lại được nhiều người luyện tập mỗi ngày?
Bài tập vẩy tay thuộc Dịch Cân Kinh là phương pháp rèn luyện đơn giản, ít tốn kém nhưng được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng hỗ trợ lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe. Dù dễ thực hiện, bài tập vẫn mang lại hiệu quả nếu duy trì đúng cách và đều đặn.
Người chồng gắng gượng nói lời tạm biệt với vợ con trước khi qua đời
"Yêu bố không?" - câu hỏi ngắn ngủi trong những ngày cuối đời của một người cha mắc bệnh thận khiến nhiều người lặng đi. Hơn một năm sau, gia đình anh vẫn đau đáu nỗi nhớ.
Cưới nhau một tháng vợ không cho chồng động vào người đến khi đề nghị ly hôn, người vợ liền đưa ra tờ giấy khiến chồng ngã ngửa
Sau đó, tôi vào phòng của bác để dọn dẹp thì bất ngờ thấy dưới gối của bác có 30 cây vàng được gói trong một cái túi vải đã cũ và một tờ giấy. Trên tờ giấy đó, bác Phượng viết những dòng làm tôi ngỡ ngàng chết lặng.
Đi qua cầu hẹp, một phụ nữ bán vé số rơi xuống kênh tử vong
Cây cầu bê tông chật hẹp, kém an toàn được cho là nguyên nhân dẫn đến vụ tai nạn làm một người tử vong tại xã Long Tiên, tỉnh Đồng Tháp.
Thu hồi đất 106 hộ dân tại một thôn để làm siêu dự án lớn nhất lịch sử 34 tỷ USD
Sáng 10/6, UBND xã Thường Tín tiếp tục tổ chức chi trả tiền bồi thường, hỗ trợ giải phóng mặt bằng (GPMB) cho 106 hộ gia đình, cá nhân thuộc diện thu hồi đất để thực hiện dự án Khu đô thị thể thao Quốc tế Hà Nội trên địa bàn thôn Nhuệ Giang.