Dùng dầu ô liu mỗi ngày có thực sự tốt?

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tim mạch và sức khỏe tổng thể, dầu ô liu ngày càng được nhiều gia đình lựa chọn sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, việc dùng dầu ô liu mỗi ngày có thực sự tốt và cần lưu ý những gì?

Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?

Viên uống chống nắng, trắng da: Ẩn họa sau những chiêu quảng cáo

Gần đây, viên uống chống nắng và trắng da bùng nổ trên mạng xã hội với nhiều fanpage và shop online, giá từ 150.000 đến hơn 2,5 triệu đồng/hộp. Nhiều sản phẩm được quảng cáo “thần kỳ” như chống nắng cả ngày, làm trắng, chống lão hóa hay phòng ung thư, thậm chí hướng dẫn mua hàng xách tay mà không kiểm chứng.

Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.

Ba thức uống buổi sáng thanh lọc gan, thận

Trà thảo mộc, nước ép nha đam, nước táo quế là những đồ uống thải độc nên dùng vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh và bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn.

Bã trà tưởng bỏ đi, hóa ra có loạt công dụng khiến ai cũng bất ngờ

Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.

Lượng calo trong hạt nêm và nguy cơ tăng cân khi dùng quá mức

Hạt nêm là gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình, giúp món ăn thêm đậm đà và dễ chế biến. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn về lượng calo trong hạt nêm cũng như việc sử dụng thường xuyên có ảnh hưởng gì đến sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cảnh báo khẩn từ BIDV

Ngân hàng BIDV vừa phát đi thông báo khẩn cấp về một chiêu trò lừa đảo công nghệ cao cực kỳ tinh vi nhắm vào người dùng thẻ tín dụng và thẻ ghi nợ.

Không khí lạnh ảnh hưởng tới miền Bắc, gây rét đậm, rét hại

Hiện nay (26/12), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến khu vực Bắc Trung Bộ, hầu hết Tây Bắc Bộ, Trung Trung Bộ. Ở Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Hà Tĩnh có mưa, mưa rào rải rác; khu vực từ Quảng Trị đến Tp. Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk có mưa, mưa vừa, cục bộ có nơi mưa to.

ĐT U23 và chiến lược dài hạn cho giấc mơ World Cup 2030 của bóng đá Việt Nam

Mục tiêu giành vé tham dự Vòng chung kết World Cup bóng đá nam lần đầu tiên trong lịch sử không còn là khát vọng xa vời, mà đã trở thành định hướng chiến lược rõ ràng của bóng đá Việt Nam trong giai đoạn phát triển mới. Trong lộ trình ấy, lứa cầu thủ U23 hiện tại được xác định là lực lượng nòng cốt, giữ vai trò bản lề trên hành trình hướng tới Vòng loại World Cup 2030.

Hơn 6.750 thí sinh tranh tài chọn học sinh giỏi quốc gia năm 2025

Theo Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT), Kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia Trung học phổ thông (THPT) năm học 202- 2026 được tổ chức trong hai ngày 25 và 26/12 với sự tham gia của hơn 6.750 thí sinh đến từ các địa phương trên cả nước, tăng 270 thí sinh so với năm học 2024-2025

Người mẫu bikini tạm biệt 'môi tều'

Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.

Hải Phòng ban hành Chỉ thị khẩn cấp kiểm soát ô nhiễm không khí, bảo vệ sức khỏe người dân

Trước diễn biến phức tạp của chất lượng không khí, đặc biệt trong những thời điểm chỉ số AQI chạm ngưỡng “xấu” và “rất xấu”, UBND TP Hải Phòng vừa ban hành Chỉ thị yêu cầu triển khai đồng bộ, quyết liệt các biện pháp cấp bách nhằm kiểm soát ô nhiễm không khí, bảo vệ sức khỏe Nhân dân và đảm bảo mục tiêu phát triển đô thị xanh – văn minh – hiện đại.

Bệnh sau hai năm ly hôn, con gái gọi điện cho chồng cũ, nghe thấy giọng nói ở đầu bên kia

Lần này, tôi nghe bạn bè giới thiệu một phòng khám tư của một cặp vợ chồng bác sĩ, người vợ khám hiếm muộn, còn người chồng thường khám cho phụ nữ mang thai. Lúc tôi ngồi đợi đến lượt mình thì tình cờ thấy một cô gái trẻ tuổi đang mang thai đi ra ngồi cạnh tôi. Nhìn cái thai của cô ấy đang mang mà tôi có phần chạnh lòng. Biết bao giờ tôi mới có thể mang thai đây?

Cú sốc với iPhone gập

Chiếc iPhone gập được kỳ vọng sẽ ra mắt vào mùa thu 2026, nhưng các thách thức về mặt kỹ thuật đối với màn hình và lớp kính màn hình có thể vẫn chưa được giải quyết.

TOP