Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
10 mẹo làm đẹp được chia sẻ rầm rộ nhưng không phải cái nào cũng áp dụng được
Blogger làm đẹp Diana đã tiến hành thử nghiệm 10 mẹo làm đẹp thường xuyên được chia sẻ trên mạng xã hội và đưa ra những nhận xét chính xác nhất về hiệu quả của từng mẹo.
Loại nước làm chỉ 5 phút uống trong 5 ngày giảm 3 kg
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hãy thử uống sinh tố nước chanh, rau mùi tây trong 5 ngày để đạt được mong muốn.
Nghệ tươi sẽ trả lại hàm răng trắng bóng chỉ trong 5 phút
Nghệ tươi không chỉ có tác dụng đối với làn da, mà còn làm cho hàm răng của bạn trắng bóng, giúp nụ cười tỏa sáng.
Đừng bỏ quên vùng da cổ nhạy cảm với các mẹo nhỏ sau
Bạn thường xuyên phải mặc áo cao cổ để che đi làn da xỉn màu nơi đây. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn tự tin mặc những chiếc đầm hở vai quyến rũ, khoe chiếc cổ cao trắng nõn
Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu chỉ tăng 7 kg
Tăng ít cân trong suốt thai kỳ nhưng chị Lữ Mai (Hà Nội) vẫn sinh bé gái kháu khỉnh nặng 3,2 kg. Theo bà mẹ một con, chị không uống sữa bầu và chỉ ăn đúng, đủ 3 bữa mỗi ngày.
Thổi bay nám - tàn nhang nhờ tinh dầu gấc tự chế tại nhà
Nám, tàn nhang là nỗi ám ảnh của phần lớn chị em phụ nữ. Cùng Eva tìm hiểu công thức trị nám từ dầu gấc cực hiệu quả và vẫn tiết kiệm nhé!
Giảm 45 kg trong ba tháng nhờ dùng ứng dụng thôi miên
Từ anh chàng có thân hình quá khổ, vận động khó khăn, Mike Bennett đã có thể hoạt động dễ dàng, thoải mái chơi đùa với con cái sau khi giảm cân.
Thực phẩm ăn vào giảm béo cấp tốc mà bạn chưa biết
Ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây là cách giúp bạn giảm cân cực an toàn.
6 xu hướng không thể thiếu trong tủ đồ mùa thu
Mùa thu sắp đến và chắc hẳn cô nàng nào cũng đang rất háo hức với việc cập nhật tủ đồ của mình với những món đồ mốt nhất, mới nhất.
Trẻ hơn 10 tuổi nếu bạn ngủ đúng tư thế
Ngủ đúng cách, sử dụng 2 chiếc gối khi ngủ... là một trong những nguyên nhân khiến bạn trẻ hơn tuổi.
Bí quyết giảm 70kg của HLV thể hình người Mỹ
Sau đây là những nguyên tắc Joe Bernstein luôn tuân theo trong quá trình giảm cân và cũng là bí quyết chính để anh giảm thành công 70kg.
Bỏ túi 4 loại mặt nạ dưỡng da không thể thiếu trong mùa thu
Mùa thu da thường rất dễ bị khô sạm do không khí khô lạnh. Hãy cùng tham khảo những loại mặt nạ dưỡng ẩm, chống lão hóa bảo vệ da trước thời tiết khô hanh các bạn nhé!
Da chẳng còn mụn nếu sử dụng ngải cứu trong 1 tuần
Ngải cứu không chỉ chữa được nhiều bệnh mà nó còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ.
15 mẹo thời trang hữu ích bạn nên thử
Với những bí quyết này, bạn sẽ dễ dàng khắc phục vết xước trên giày dép, giữ quai bra không bị lộ hay 'sơ cứu' vết rách trên quần tất...
Sử dụng dầu dừa đúng cách để làn môi căng mịn, không lo nứt nẻ
Mùa thu hanh khô đang tới gần khiến môi chúng ta bị khô, nứt nẻ. Trộn dầu dừa với mật ong theo công thức này, môi bạn không bao giờ bị khô, mà còn đánh bay cả màu thâm xạm khó chịu nữa nhé.
Hết sạch mụn trứng cá nhờ dùng dầu dừa đúng cách
Chỉ cần sử dụng dầu dừa đúng cách sẽ giúp bạn đánh bay mụn trứng cá hiệu quả.
Giảm cân 'siêu tốc', nhận kết quả bất ngờ với loại nước này
Nước táo quế có tác dụng cực tốt trong việc giảm cân. Nếu chịu khó uống 3 lần mỗi ngày, bạn sẽ có kết quả như mong đợi.
Tăng 14 kg, sở hữu bụng 6 múi với lịch tập 2 buổi/ngày
Thể hình gầy, yếu nhưng còn nhiều mỡ thừa khiến Nguyễn Tiến Đạt (sinh năm 1989, Lạng Sơn) tự ti. Nhờ thay đổi lịch tập, chế độ dinh dưỡng anh đã tăng 14 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.
Tẩy sạch nốt ruồi nhanh chóng, không đau với táo mèo
Bạn có thể sử dụng táo mèo để tẩy nốt ruồi nhanh mà không sợ đau.
Thật uổng phí nếu phái đẹp không biết 7 mẹo làm đẹp này
Không mất nhiều quá thời gian và công sức, 7 mẹo làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn đẹp lên trông thấy.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Kỳ họp thứ 26, HĐND thành phố Hải Phòng Khóa XVI: Bảo đảm liên tục trong phát triển kinh tế - xã hội
HĐND thành phố Hải Phòng vừa tổ chức Kỳ họp chuyên đề thứ 26, xem xét, quyết nghị nhiều nội dung cấp thiết liên quan đến phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh và triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Hải Phòng: Tập trung triển khai Nghị quyết 1669 theo hướng tinh gọn, hiệu quả
Ủy ban Thường vụ (UBTV) Quốc hội vừa ban hành Nghị quyết số 1669/NQ-UBTVQH15 về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã trên địa bàn TP Hải Phòng. Đây là bước đi có ý nghĩa chiến lược nhằm tinh gọn bộ máy, tăng hiệu lực quản lý nhà nước và phát huy tối đa nguồn lực phát triển địa phương trong giai đoạn mới.
Để gia đình an yên, 3 kiểu bạn hạn chế mời đến nhà
Hạn chế sự hiện diện của ba kiểu người này trong ngôi nhà của bạn được xem là một hành động khôn ngoan, giữ gia đình yên ấm.
Điều gì xảy ra khi đứng tựa tường 10 phút mỗi ngày?
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Sau tiếng nổ vang trời ở ngôi nhà 4 tầng, 2 người tử vong
Lực lượng chức năng phát hiện 2 người tử vong sau tiếng nổ lớn rồi bốc cháy tại ngôi nhà 4 tầng ở khu đô thị Văn Phú
Cảnh tượng giật mình trong biệt thự của Hải Sen trước khi bị bắt
Chỉ ngồi ở nhà chốt đơn, Hải Sen thu về lợi nhuận không nhỏ. Cảnh bên trong biệt thự ở Ninh Bình cho thấy TikToker này hốt bạc cỡ nào trước vướng vòng lao lý.
Ông Trịnh Văn Quyết có nguy cơ tử vong rất cao
Ông Trịnh Văn Quyết có đơn xin xét xử vắng mặt, theo các luật sư bào chữa, ông Quyết nguy cơ tử vong rất cao, nặng hơn lần trước. Sau khi hội ý, HĐXX quyết định phiên tòa vẫn tiếp tục.
Tử hình 'Việt kiều Đức' Lê Trung Nghĩa
Lê Trung Nghĩa lãnh án tử hình vì vận chuyển hàng cấm từ Đức về Việt Nam.
Va chạm xe đầu kéo, người phụ nữ cùng hai con nhỏ tử vong
Vụ tai nạn nghiêm trọng giữa xe máy và xe đầu kéo ở Hậu Giang đã khiến 4 người thương vong. Hiện công an đang khẩn trương làm rõ nguyên nhân vụ việc.
Bê bối của Yoo Ah-in dần mờ nhạt khi 2 bộ phim thành công vang dội tại phòng vé
Mặc dù gặp phải không ít tranh cãi, hai bộ phim gần đây của Yoo Ah-in là “The Match” và “Hi-Five” đã vượt qua những lo ngại về sau những bê bối mà diễn viên này đang gặp phải và trở thành những thành công phòng vé. Điều này cho thấy những bê bối của Yoo Ah-in không còn là yếu tố quyết định đối với khán giả như trước đây.
Chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” từng tố sản phẩm bị làm giả, khoe bão đơn, mua xe sang
Tháng 5 vừa qua, chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” lên video cho biết đang phối hợp với cơ quan công an điều tra việc thương hiệu Hải Sen bị làm giả.
Tạm giữ 5 đối tượng liên quan vụ hàng trăm 'quái xế' náo loạn phố ở Hải Phòng
Liên quan tới nhóm các quái xế tụ tập, lạng lách, đánh võng, vượt đèn đỏ gây náo loạn phố trung tâm, lực lượng chức năng đã tạm giữ 5 đối tượng.
Hải Phòng công bố điểm chuẩn vào lớp 10 năm học 2025-2026
Hải Phòng công bố kết quả và điểm chuẩn vào lớp 10 năm học 2025-2026 sớm hơn dự kiến 3 ngày.
Đại biểu Quốc hội đề nghị cải cách tiền lương để giữ chân người tài trong khu vực công
Để giữ chân người tài, cần giải quyết hài hòa các nhóm vấn đề về chế độ đãi ngộ, môi trường làm việc, sự đánh giá, ghi nhận và cơ hội thăng tiến.
Thứ trưởng Bộ Nội vụ nói về chuẩn bị lãnh đạo cho chính quyền địa phương, đặc biệt cấp xã mới
Thứ trưởng Bộ Nội vụ Trương Hải Long nêu rõ công tác cán bộ được Chính phủ chuẩn bị kỹ lưỡng, đặc biệt phương án bố trí cán bộ, lãnh đạo quản lý cấp xã mới.
Miễn, hỗ trợ học phí: Đầu tư vì tương lai trẻ em
Sáng 16/6, tại Kỳ họp thứ 9, Quốc hội thảo luận hai Dự thảo Nghị quyết về chính sách miễn, hỗ trợ học phí và phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ 3–5 tuổi.
Vì sao WiFi lúc nhanh lúc chậm dù bạn ngồi yên một chỗ?
Tốc độ WiFi có lúc nhanh lúc chậm một cách khó hiểu và mang đến trải nghiệm mạng khó chịu. Lý do không chỉ nằm ở thiết bị mà còn xuất phát từ nguyên lý hoạt động của sóng vô tuyến và cấu trúc hạ tầng Internet hiện nay.
Tịch thu hơn 900 tỷ tiền mặt trong két sắt tại nhà riêng 1 CEO
Cảnh sát đã bắt giữ 215 người vì nghi ngờ lừa đảo và tổ chức tội phạm, tạm giữ 12 người và thu giữ lượng lớn tài sản.
Chia sẻ đầu tiên của Tiến Nguyễn sau khi Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục bị bắt trong vụ KERA
Động thái mới nhất của Tiến Nguyễn gây xôn xao.
Người phụ nữ tử vong giữa lúc mưa lớn ở Lạng Sơn
Theo thông tin từ Ban Quản lý chợ Giếng Vuông (Tp. Lạng Sơn), vào khoảng 12h30 ngày 16/6, một tai nạn thương tâm đã xảy ra tại khu C3, chợ Giếng Vuông, khiến một phụ nữ tử vong.
Giám đốc Công an tỉnh Yên Bái làm cục trưởng Cục Trang bị và Kho vận
Bộ trưởng Bộ Công an điều động đại tá Lê Việt Thắng, giám đốc Công an tỉnh Yên Bái, đến nhận công tác và giữ chức vụ cục trưởng Cục Trang bị và Kho vận.