Ăn khoai lang giảm cân: Bí quyết hiệu quả và những sai lầm cần tránh
Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, bạn cần biết cách ăn đúng.
Gót chân nứt nẻ hay thâm đen đều sẽ biến mất tức thì với những mẹo dễ làm sau đây!
Với những cô nàng cú đêm, thời gian ngủ tuy không được đảm bảo nhưng bạn vẫn có thể dưỡng da bằng những cách dưới đây.
Gừng tuy là loại gia vị nhưng lại mang lại các tác dụng làm đẹp bất ngờ.
Bơ không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da phái đẹp trở nên trắng sáng mịn màng.
Áp dụng thực đơn 7 ngày hạn chế tinh bột, bổ sung rau củ và protein, nữ nhân viên văn phòng giảm cân hiệu quả và đảm bảo nạp đầy đủ dinh dưỡng, theo Edoctor.
Không phải cô nàng nào cũng biết cách khắc phục nhược điểm mắt lồi của mình bằng cách trang điểm.
Giảm một khối lượng cân nặng quá lớn sẽ gây ra một rắc rối thường thấy, đó là vấn đề da thừa chảy nhão.
Tôi đã trị mụn bọc thành công và tự tin hơn rất nhiều chỉ sau 1 tháng chăm sóc, làm đẹp với tỏi.
Mỡ bụng lâu năm tới bao nhiêu cũng giảm chỉ bằng những phương pháp vô cùng đơn giản.
Bạn đang chuẩn bị cho việc tham gia một sự kiện lớn. Thế nhưng, bỗng nhiên trên da bạn xuất hiện một vài chiếc mụn vô cùng đáng ghét. Trong trường hợp này, bạn sẽ phải làm thế nào?
Tránh để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào môi, vì không chỉ gây hại cho da mặt mà còn cho môi. Để bảo vệ môi dưới ánh nắng trực tiếp, để bạn có thể dùng dầu hoặc son dưỡng môi.
Tôi đã giảm 5kg sau 2 tuần nhờ ăn ngô - vừa đơn giản lại đặc biệt hiệu quả, các bạn hãy lưu ý.
Nghe có vẻ lạ đúng không nào, nhưng sau khi áp dụng cách làm trắng da bằng nước đá mình chắc chắn bạn sẽ thấy thật bất ngờ, phương pháp làm đẹp tại nhà này còn rất đơn giản để thực hiện luôn nhé.
Những chiếc váy denim sẽ là lựa chọn thông minh cho bạn gái trong việc ăn gian tuổi tác.
Đường là nguyên liệu tự nhiên được trưng dụng làm tẩy da chết thường xuyên. Nhưng bạn đã biết cách dùng đường để dưỡng da đúng, không gây trầy xước da?
Công thức mặt nạ lá xoan (neem) và mật ong sẽ giúp bạn lột sạch mụn đầu đen, dưỡng ẩm và suy giảm hiện tượng da bóng dầu phiền phức...
Tại nhà bạn cũng có thể sử dụng một số loại tinh dầu tự nhiên để làm kem cạo lông chân hiệu quả mà lại an toàn.
Vỏ măng cụt là một trong những thần dược chống lão hóa vô cùng hiệu quả mà bạn chưa biết để tận dụng chúng.
Mụn đầu đen là nỗi lo lắng của phần đông chị em phụ nữ. Tuy nhiên chỉ cần làm theo cách này, mụn đầu đen lập tức phải đầu hàng ngay.
Khuôn mặt không phải là nơi duy nhất bị mụn tấn công, nhiều vùng da khác như lưng, mông, đùi, cánh tay... cũng có khả năng trở thành "nạn nhân" của các nốt mụn xấu xí.
Lừa đảo hơn 89 tỷ, cựu hiệu trưởng ở Hải Phòng đã sử dụng để trả nợ, mua tiền điện tử tham gia cá cược ở các sàn quyền chọn nhị phân (BO) trên internet.
Dự kiến từ ngày 22-9, đôi tàu thử nghiệm sẽ đưa khoảng 300 cán bộ, công chức, viên chức, người lao động đi làm hàng ngày từ Tây Hải Phòng sang Đông Hải Phòng.
Có ít nhất 3 người chết, nhiều người bị thương nặng sau khi xe tải lao vào chợ ở Quảng Trị
Hàng triệu điện thoại Galaxy có thể bị hack mà người dùng không hề hay biết.
Sau tuyên bố của Tổng thống Trump về cuộc tấn công nhằm vào tàu nghi chở ma túy từ Venezuela, Tổng thống Nicolas Maduro phản bác gay gắt và gọi đây là “sự xâm lược toàn diện”, đồng thời cho biết liên lạc ngoại giao với Mỹ đã bị cắt đứt.
Khi trình diện cơ quan chức năng, thanh niên có hành vi quấy rối nữ nhân viên cửa hàng quần áo đã mang theo giấy khám tâm thần, theo lời chủ shop.
Quân đội Israel ngày 16/9 đã mở chiến dịch tấn công trên bộ quy mô lớn nhằm vào thành phố Gaza, khu vực đông dân cư với hơn một triệu người sinh sống, sau nhiều tuần không kích dữ dội. Cuộc tiến công này khiến hàng chục nghìn người Palestine phải di dời trong bối cảnh nhiều khu phố bị san phẳng.
Thủ tướng yêu cầu Ngân hàng Nhà nước thực hiện các giải pháp, công cụ cần thiết để thu hẹp chênh lệch giữa giá vàng quốc tế và giá vàng trong nước.
Ít nhất 3 người tử vong và nhiều người khác bị thương sau khi một chiếc xe tải lao vào một ngôi chợ ở Quảng Trị.
Lưu Lực Dĩnh bị hành hung dã man trên đường phố Seoul, sau khi phản kháng trước những hành vi tán tỉnh, quấy rối của hai người đàn ông lạ mặt.
Chính phủ vừa có Nghị quyết số 281/NQ-CP ban hành Chương trình hành động thực hiện Nghị quyết số 71-NQ/TW của Bộ Chính trị.
Rạng sáng 17/9, Kylian Mbappe lập cú đúp giúp 10 người Real Madrid đánh bại Marseille 2-1 trên sân nhà ở League Phase, Champions League.
Khi biết chuyện, chồng tôi rất tức giận, anh nghĩ đất đai ông bà để lại thì nên chia đều cho con cháu. Nhưng cãi nhau càng lớn thì gia đình càng bất hòa.
Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, bạn cần biết cách ăn đúng.
Công an phường An Phong (TP Hải Phòng) vừa phát hiện 25 đối tượng dương tính với ma túy tại một khu nhà trọ công nhân trên địa bàn, làm rõ 5 vụ mua bán, tàng trữ và sử dụng trái phép ma túy.
Lãnh đạo TP Hải Phòng yêu cầu Ban Quản lý Khu kinh tế Hải Phòng chủ trì, phối hợp với Công an thành phố, các Sở: Công Thương, Nông nghiệp và Môi trường, Nội vụ và UBND phường Đồ Sơn kiểm tra toàn diện sau vụ cháy xảy ra tại Công ty TNHH CHENG-V.
Dự báo trong 24 giờ tới, áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão, với cường độ cấp 8, giật cấp 10.
Nguyễn Thị Yến Nhi, tân Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2025, phản hồi khi có ý kiến cho rằng cô vẫn diện đồ sành điệu dù chia sẻ gia cảnh khó khăn.
Ngày 16/9, Công an xã Đam Rông 1 cho biết, vừa phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh Lâm Đồng, bắt khẩn cấp Đinh Bạt Ngọc (SN 1998, trú thôn Trung Tâm 2, xã Đam Rông 1), để điều tra về hành vi hiếp dâm.
Xe 7 chỗ chở tiền ngân hàng bất ngờ tông xe máy, lao vào dải phân cách sau đó lao lên vỉa hè tông trúng trụ điện mới dừng lại. 3 người bị thương được đưa vào bệnh viện cấp cứu…
Nhiều đoàn đại biểu Quốc hội đồng tình với đề xuất áp dụng mức giảm trừ mới ngay từ năm 2025 thay vì để chậm thêm một năm.
