Đừng tốn tiền mua mỹ phẩm hay thuốc bổ: 'Siêu thực phẩm' này cân hết từ da, dáng đến giấc ngủ!
Yến mạch từ lâu đã được mệnh danh là “vua của các loại ngũ cốc” nhờ sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng lý tưởng. Không chỉ xuất hiện trong các thực đơn giảm cân, loại hạt này còn là nguồn năng lượng vàng cho một lối sống lành mạnh, bảo vệ cơ thể từ sâu bên trong.
Nghe có vẻ không tưởng nhưng kết quả thu được sẽ khiến bạn khó mà tưởng tượng được. Chỉ sau một thời gian ngắn, bụng phẳng, eo thon, cơ thể săn chắc mà không hề phải ăn kiêng hay tập thể dục chỉ với cách này.
Chỉ cần tăng cường ăn nhiều hơn 1 trong 8 loại siêu thực phẩm dưới đây, làn da của bạn sẽ không chỉ trắng sáng mà còn thoát khỏi tình trạng da cháy nắng trong mùa hè này đấy.
Nếu đã làm mọi cách mà vẫn thấy cân nặng và lượng mỡ thừa không giảm, hãy thử loại nước ép tự nhiên cực dễ làm này nhé.
Dưỡng ẩm, làm sạch da, trị thâm quầng mắt... là những công dụng làm đẹp tuyệt vời của trái nho mà bạn chưa biết.
Biết điều này thì việc điều trị mụn trứng cá không bao giờ là khó khăn với bạn.
Khi thời tiết trở nên nắng nóng, nhu cầu dinh dưỡng của bạn sẽ thay đổi một chút. Dưới đây là 10 lời khuyên dinh dưỡng thông minh bạn cần nhớ trong mùa hè này.
Thường xuyên làm những điều dưới đây vào buổi sáng sẽ giúp bạn tự tin cả ngày.
Nếp nhăn hay vết thâm sẽ không còn gây trở ngại cho việc làm đẹp của bạn nếu luôn có hỗn hợp nghệ ngâm mật ong.
Ngắm hình ảnh các sao khi có và không để tóc mái để thấy sự trẻ trung khác biệt.
Cùng lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia hàng đầu về cách mix đồ thể thao!
Phương pháp dưới đây sẽ khiến mụn ẩn, mụn đầu đen trồi lên và việc bạn cần làm chỉ là gắp chúng ra bằng nhíp.
Áp dụng các mẹo làm tự nhiên có thể giúp bạn nhanh chóng thổi bay mụn trứng cá.
Nữ MC hải ngoại vẫn giữ được thân hình sexy dù đã bước sang tuổi 51.
Một trong những cách giảm cân hữu hiệu đang được mọi người truyền tai nhau là giảm cân từ sữa. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng sữa tươi không đường đúng đắn để tăng hiệu quả giảm cân. Dưới đây là những cách sử dụng sữa không đường đúng đắn nhất để giảm cân hiệu quả.
Nếu sự kết hợp giữa màu trắng và đen trong thời trang đã trở nên nhàm chán và quá quen thuộc bạn có thể thử kết hợp cùng sắc xám để thay thế.
Làn da bị ngăm đen của bạn sẽ được thay bằng da trắng bóc nếu biết những điều dưới đây!
Trong những ngày thời tiết oi bức, không gì tuyệt vời hơn việc được thưởng thức một cây kem thơm ngọt, mát mạnh.
Tóc bạc thường xuất hiện ở những người trẻ tuổi phần lớn do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Để giữ mái tóc đen lâu và không bị bạc sớm bạn nên thay đổi những thói quen xấu dưới đây càng sớm càng tốt.
Nhiều loại nước bạn có thể tự pha tại nhà để giúp giữ dáng hiệu quả.
Khoa học đã chứng minh việc tích mỡ từng vùng cơ thể đều gắn với những nguyên nhân khác nhau. Sau đây là các nguyên tắc giảm cân từng vùng cần nắm vững.
Ban lãnh đạo PVS thông tin, dự án khí Cá Voi Xanh có thể sẽ có được quyết định đầu tư cuối cùng vào năm 2027, đóng góp vào mục tiêu tăng doanh thu của công ty trong giai đoạn 2026 - 2030.
Cục Phương tiện không người lái được thành lập nhằm nâng cao năng lực tác chiến công nghệ cao, tối ưu hóa sức mạnh chiến đấu của Quân đội và hạn chế nguy cơ bị động, bất ngờ.
Yến mạch từ lâu đã được mệnh danh là “vua của các loại ngũ cốc” nhờ sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng lý tưởng. Không chỉ xuất hiện trong các thực đơn giảm cân, loại hạt này còn là nguồn năng lượng vàng cho một lối sống lành mạnh, bảo vệ cơ thể từ sâu bên trong.
Tôi về nhà thuyết phục vợ đi khám để nhanh chóng điều trị, dù sao thì lớn tuổi hơn sẽ khó thụ thai hơn. Nhưng dù tôi nói thế nào thì Dương vẫn không đồng ý, cô ấy cứ viện lý do mà tránh né. Tôi thương vợ nên tìm lời nhẹ nhàng nói cô ấy nghe.
UBND TP Hải Phòng mới ban hành Quyết định số 2152/QĐ-UBND quy định khung số lượng, tên gọi các phòng chuyên môn thuộc UBND cấp xã trên địa bàn thành phố, nhằm bảo đảm bộ máy chính quyền cơ sở vận hành hiệu quả sau khi thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính.
Từ ngày 11/6/2026, Hải Phòng tạm dừng tuyển dụng công chức, viên chức và tiếp nhận, điều động cán bộ trong hệ thống chính trị cho đến khi có chỉ đạo mới nhằm phục vụ công tác rà soát, quản lý biên chế năm 2026.
Big Bang - nhóm nhạc nam hàng đầu Hàn Quốc - thông báo sẽ tổ chức concert tại sân vận động Mỹ Đình vào ngày 24 và 25/10.
15 giờ ngày 11-6, liên bộ Công Thương - Tài chính tiến hành điều chỉnh giảm giá xăng dầu.
Theo quyết định của Bộ Chính trị, tổng biên chế được giao cho các cơ quan, đơn vị, đoàn thể, địa phương năm 2026 là 1.878.362 biên chế.
Việt Nam đang dần hình thành những doanh nghiệp công nghệ mang tham vọng lớn. Dù khoảng cách với các “gã khổng lồ” như Apple, Tesla hay Meta còn rất xa, những cái tên này đang đặt nền móng cho giấc mơ công nghệ Việt.
Việc tăng cường kết nối giữa các bệnh viện tuyến trên với trạm y tế xã, phường góp phần nâng cao năng lực chuyên môn của đội ngũ y tế, từng bước đưa các dịch vụ y tế chất lượng đến gần người dân.
Hơn 10 năm liệt giường, góa phụ nghèo tưởng chừng gục ngã. Nhưng lời thủ thỉ "Mẹ ơi, gắng lên" của đứa con lớp 6 đã níu giữ lại mọi hy vọng.
Nhiều người bất ngờ phát hiện trên VNeID xuất hiện các số điện thoại lạ đứng tên mình. Trường hợp này cần sớm xử lý để tránh phát sinh rủi ro.
Dù tuổi đời còn rất trẻ, gương mặt Gen Z đã nắm giữ khối tài sản lên đến hàng chục nghìn tỷ đồng.
CLB PVF-CAND sẽ tranh trận play-off với Bắc Ninh vào chiều 12/6 tại Hà Tĩnh, nhằm tìm cơ hội trụ lại V.League. Tuy nhiên, ở lần thứ 3 dự tranh trận play-off, liệu thầy trò ông Trần Tiến Đại có giành được chiến thắng?
Sáng 11/6, hơn 1,2 triệu sĩ tử chính thức bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT đầu tiên sau khi sáp nhập tỉnh thành. Đây cũng là năm có số lượng thí sinh đông kỷ lục.
Tòa án dự kiến sẽ đưa ra phán quyết vào ngày 16-6 về vụ một người đàn ông bị cáo buộc ép vợ quan hệ tình dục với hàng loạt đàn ông để kiếm tiền suốt 3 năm.
Việc giám sát quản lý, sử dụng trụ sở làm việc sau sắp xếp đơn vị hành chính dự kiến thực hiện tại 5 thành phố và 7 tỉnh, tính từ thời điểm 1/3/2025.
Có bao giờ bạn tự hỏi, sau nhiều năm chung sống, điều gì thực sự giữ cho sợi dây kết nối giữa hai vợ chồng luôn bền chặt?
Anh Khiêm cho biết cả đoàn rước dâu ai cũng ngỡ ngàng khi đến điểm di chuyển bằng đò thì nước cạn, buộc một số người phải xuống đẩy.
Carat là thứ dễ nhìn thấy nhất, nhưng không phải điều tạo nên vẻ đẹp của kim cương. Chất lượng cắt mới là yếu tố quyết định cách viên đá phản chiếu ánh sáng và thu hút ánh nhìn.
