Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Làn da của bạn luôn trắng hồng không lo bắt nắng chỉ với những bí quyết đơn giản.
Xẻ đùi chéo, khoét ngực hình giọt nước là hai kiểu thiết kế nổi trội dành cho các cô gái chuộng vẻ nữ tính.
Những gợi ý dưới đây giúp bạn vừa nổi bật, duyên dáng lại vô cùng mát mẻ trong mùa hè.
Chăm sóc lông mày là phần không thể thiếu trong làm đẹp của người phụ nữ- điều này giúp bạn có khuôn mặt rạng rỡ và hấp dẫn!
Vào mùa hè, khí trời nóng bức có thể hun nóng làn da của bạn. Một số mẹo nhỏ bỏ túi sau sẽ giúp bạn vẫn rạng ngời khỏe đẹp trong nắng hè.
Trang phục riềm bèo là xu hướng hot được nhiều tín đồ thời trang ưa chuộng trong mùa hè năm nay
Bạn muốn sở hữu vòng eo 56 như Ngọc Trinh, chỉ với loại nước này sẽ đánh bay lớp mỡ bụng đáng ghét kia nhé
Cao răng nếu không lấy sẽ gây hiện tượng mảng bám, ố vàng trên răng.
Cô nàng này rất tích cực thay đổi diện mạo thường xuyên, phù hợp với từng kiểu quần áo.
Nếu vừa đi nắng về thấy da có hiện tượng đỏ rát, hãy lấy nước trà xanh đặc thoa lên khắp vùng da cháy nắng để làm dịu.
Bạn cần biết chọn loại sinh tố phù hợp cho quá trình giảm cân của mình, nếu không nó sẽ trở nên phản tác dụng.
Nếu hàng ngày bạn phải khó chịu với lông tay, lông chân, lông nách thì đây là biện pháp cực kỳ an toàn đối với bạn, chỉ 1 lần xử dụng dầu xã
Thực phẩm ăn vào làn da sẽ trắng mịn và hồng hào, không nếp nhăn - rất đơn giản mà hiệu quả nhanh.
Bình thường bạn có thể nghĩ là trang điểm mới giúp mình xinh hơn, còn tẩy đi lớp trang điểm ấy sẽ khiến mình bớt xinh chứ. Thế nhưng, những cô nàng biết cách tẩy trang kỹ sẽ giúp da mịn đẹp hơn và tiết kiệm thời gian trang điểm sau này đấy.
Lá ổi, lá ngải cứu, lá chè xanh có thể giúp bạn giảm mỡ bụng cực nhanh.
Nám dù nhiều bao nhiêu cũng hết nhờ xoài nếu bạn dùng đúng cách - hãy lưu lại ngay.
Những lưu ý nhỏ trong đời sống hàng ngày sẽ khiến chị em có làn da đẹp và rạng rỡ hơn.
Tình trạng "hôi cánh" vào mùa hè luôn khiến bạn mất tự tin? Chỉ bằng ba nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể làm sạch vùng dưới cánh tay, cho làn da mịn màng và thơm tho.
Ngoài chế độ ăn uống phù hợp, chăm chỉ tập luyện thì việc mỗi ngày ăn vài hạt các loại quả hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó, hạt điều hay macca là một cách góp phần giúp bạn cải thiện cân năng nhanh chóng.
Chất liệu voan, ren mát mẻ cùng kiểu dáng thời trang, thanh lịch chắc chắn sẽ khiến quý cô công sở mê mẩn.
Sáng nay 10/11, tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV tiến hành quy trình bầu ông Nguyễn Văn Quảng, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Đảng ủy TAND Tối cao giữ chức Chánh án TAND tối cao, nhiệm kỳ 2021-2026.
Quốc hội đã thông qua nghị quyết về việc bầu ông Đỗ Văn Chiến giữ chức vụ Phó chủ tịch Quốc hội khóa XV.
Phát hiện thi thể một người đàn ông nằm úp dưới ruộng sau khi nước ngập rút, người dân trình báo cơ quan chức năng để điều tra nguyên nhân vụ việc.
Từng bị chê, không có giá trị về kinh tế, giờ đây cá thát lát đã lên đời thành đặc sản đắt đỏ, được chế biến thành các món ngon như khô cá thát lát tẩm gia vị và chả cá.
Sáng nhịn đói, trưa ăn cơm với măng rừng, chiều lên giảng đường, tối bữa đói bữa no chạy vội cuốc Grab hay tới siêu thị bốc hàng… 20.000 đồng là số tiền mà sinh viên A Viết Thìn (lớp Luật K47C, Trường Đại học Luật - Đại học Huế ) tằn tiện chi tiêu trong một ngày.
Thầy trò HLV Chu Đình Nghiêm tìm lại cảm hứng chiến thắng khi vượt qua đội khách Đà Nẵng với tỷ số 3-1 tại vòng 11 V-League 2025-2026.
Chiều 9/11, Ban An toàn giao thông TP. Hải Phòng thông tin, trên địa bàn vừa xảy ra 6 vụ tai nạn khiến 6 người tử vong và 2 người bị thương.
Nhân kỷ niệm 95 năm Ngày truyền thống MTTQ Việt Nam (18/11/1930 - 18/11/2025), chiều 9/11, đồng chí Phạm Văn Lập, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố tới dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc tại các Tổ dân phố 13, 15, 16 và 20 (phường An Biên).
Em ra trường và được bố mẹ sắp xếp cho một chân công chức nhà nước. Công việc không mấy bận rộn nhưng em chăm chỉ với lại bố mẹ cũng có quan hệ nên em tuy còn trẻ cũng đã có một chút địa vị.
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Hơn tháng nữa là đến Lễ Giáng sinh, cũng là dịp mua sắm ô tô nên các hãng xe tổ chức kích cầu với ưu đãi lớn.
Sau trận thắng nghẹt thở 4-3 trước CLB Công An TP.HCM tối 9/11, thủ môn Đặng Văn Lâm của CLB Ninh Bình có màn ăn mừng cực phấn khích khi chung vui cùng các cổ động viên.
Bộ Công an cho biết cơ quan điều tra đã tiến hành kê biên 2 tài sản của Hoàng Hường ước tính trị giá hơn 300 tỷ để khắc phục thiệt hại.
Khi vụ tai nạn xảy ra, có khoảng 800 hành khách trên 2 đoàn tàu - gồm tàu cao tốc Tatran tuyến Košice-Bratislava và tàu khu vực chạy từ Nitra đến Bratislava.
Thủ tướng Chính phủ vừa ký quyết định bổ nhiệm Phó tư lệnh Pháp luật Cảnh sát biển Việt Nam giữ chức Tư lệnh Bộ đội biên phòng.
Sáng sớm nay (10/11), bão Fung-Wong đã đi vào vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông, trở thành cơn bão số 14 trong năm 2025. Khi đi vào Biển Đông, bão đã giảm 2 cấp về sức gió.
Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe khách và xe máy trên đường Hồ Chí Minh khiến 2 vợ chồng tử vong thương tâm.
Tổng số hộ dân phải thu hồi đất thực hiện dự án đầu tư xây dựng tuyến đường sắt Lào Cai - Hà Nội – Hải Phòng đoạn qua thành phố Hải Phòng là 6.096 hộ.
Trưa 9-11, bão Phượng Hoàng (bão Fung Wong) tiếp tục mạnh lên đầu cấp 16 - cấp siêu bão, ngay trước thời điểm chuẩn bị đổ bộ vào đảo Luzon (Philippines).
Tiền vệ gốc Brazil nhập tịch Đỗ Hoàng Hên trở lại "mái nhà xưa" Thiên Trường với nhiều cảm xúc, song quyết tâm cùng Hà Nội FC rời đi với 3 điểm trọn vẹn.
Một thi thể nam giới trôi dạt vào bờ biển Đà Nẵng, trên người không có giấy tờ tùy thân, lực lượng công an đang tích cực xác minh.
