Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Bạn có thể giảm tới 7kg ngon ơ chỉ sau 2 tuần áp dụng chế độ ăn uống khoa học này, cùng thực hiện ngay và luôn nhé!
Những sản phẩm chăm sóc da thường luôn chứa những thành phần gây tranh cãi, gần đây là những khuyến cáo về parabens. Dù đã có lệnh cấm, nhưng người tiêu dùng vẫn thấp thỏm lo âu. Thay vì hoang mang, bạn hãy bỏ ít thời gian tự bào chế những sản phẩm chăm sóc da đơn giản nhưng không kém phần hiệu nghiệm.
Những mẫu đầm hè duyên dáng mới nhất 2016 dưới đây chắc chắn sẽ khiến mọi quý cô công sở "mê mệt"
Những bài tập sau sẽ giúp kích thích đến 200% so với bài gập bụng thông thường, hỗ trợ mang đến cơ bụng 6 múi săn gọn.
Sau 3 tháng kiên trì áp dụng phương pháp này, da mặt Nhẫn đã hết sạch mụn trứng cá và trắng sáng không tì vết.
Bạn có thể giảm béo mặt tại nhà bằng những phương pháp vô cùng đơn giản.
Khác với các bí quyết truyền miệng, đây là những tips dưỡng da đã được chứng minh là thật sự có tác dụng tốt với da và còn được các ngôi sao tin dùng!
Những lưu ý sau đây sẽ giúp quá trình có vòng eo thon trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Nhiều công thức làm đẹp tưởng chừng như chỉ ở spa nhưng bạn có thể làm được tại nhà.
Tự làm nước hoa hồng tại nhà không quá khó đâu các chị em nhé. Ngược lại chúng cực đơn giản và dễ làm đấy.
Chỉ cần khéo léo lựa chọn các đồ trang phục dưới đây sẽ giúp bạn tạo được vẻ ngoài thanh mảnh, duyên dáng
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều phương pháp để làm mờ nếp nhăn trên da mặt tại các thẩm mỹ viện. Tuy nhiên, ngoài việc chi phí cho các liệu pháp này cao, chị em còn lo sợ biến chứng.
Bạn thực sự có thể trị gàu bằng nước súc miệng nhưng làm trắng răng bằng bột nghệ là một sai lầm.
Trong mùa hè, quần short jean là item không thể thiếu trong tủ đồ của bất cứ cô nàng nào
Dù bạn đang theo đuổi kế hoạch giảm cân low-carb, thì vẫn có thể ăn ngon với các món dưới đây.
Không cần xăm hay thẩm mỹ bạn vẫn có thể sở hữu môi hồng đẹp tự nhiên.
Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên, các phương pháp sau đây sẽ giúp bạn Không chỉ "đánh bay" ria mép hiệu quả mà còn triệt tiêu mọi sợi lông trên cơ thể một cách an toàn và tiết kiệm.
Mỗi người phụ nữ sẽ sở hữu một vóc dáng khác nhau có thể có những yếu điểm khác nhau. Vậy lựa chọn váy như thế nào để che được những điểm yếu ấy vừa tôn lên được ưu điểm của cơ thể.
Khi mái tóc bị hư tổn, bạn có thể sử dụng hỗn hợp chuối chín với dầu ô liu để giải quyết.
Hết mụn ở lưng nhờ mật ong - đảm bảo hiệu quả khi bạn làm theo cách này, vừa đơn giản lại hiệu quả.
Chiều 9/11, Ban An toàn giao thông TP. Hải Phòng thông tin, trên địa bàn vừa xảy ra 6 vụ tai nạn khiến 6 người tử vong và 2 người bị thương.
Nhân kỷ niệm 95 năm Ngày truyền thống MTTQ Việt Nam (18/11/1930 - 18/11/2025), chiều 9/11, đồng chí Phạm Văn Lập, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố tới dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc tại các Tổ dân phố 13, 15, 16 và 20 (phường An Biên).
Em ra trường và được bố mẹ sắp xếp cho một chân công chức nhà nước. Công việc không mấy bận rộn nhưng em chăm chỉ với lại bố mẹ cũng có quan hệ nên em tuy còn trẻ cũng đã có một chút địa vị.
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Hơn tháng nữa là đến Lễ Giáng sinh, cũng là dịp mua sắm ô tô nên các hãng xe tổ chức kích cầu với ưu đãi lớn.
Sau trận thắng nghẹt thở 4-3 trước CLB Công An TP.HCM tối 9/11, thủ môn Đặng Văn Lâm của CLB Ninh Bình có màn ăn mừng cực phấn khích khi chung vui cùng các cổ động viên.
Bộ Công an cho biết cơ quan điều tra đã tiến hành kê biên 2 tài sản của Hoàng Hường ước tính trị giá hơn 300 tỷ để khắc phục thiệt hại.
Khi vụ tai nạn xảy ra, có khoảng 800 hành khách trên 2 đoàn tàu - gồm tàu cao tốc Tatran tuyến Košice-Bratislava và tàu khu vực chạy từ Nitra đến Bratislava.
Thủ tướng Chính phủ vừa ký quyết định bổ nhiệm Phó tư lệnh Pháp luật Cảnh sát biển Việt Nam giữ chức Tư lệnh Bộ đội biên phòng.
Sáng sớm nay (10/11), bão Fung-Wong đã đi vào vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông, trở thành cơn bão số 14 trong năm 2025. Khi đi vào Biển Đông, bão đã giảm 2 cấp về sức gió.
Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe khách và xe máy trên đường Hồ Chí Minh khiến 2 vợ chồng tử vong thương tâm.
Tổng số hộ dân phải thu hồi đất thực hiện dự án đầu tư xây dựng tuyến đường sắt Lào Cai - Hà Nội – Hải Phòng đoạn qua thành phố Hải Phòng là 6.096 hộ.
Trưa 9-11, bão Phượng Hoàng (bão Fung Wong) tiếp tục mạnh lên đầu cấp 16 - cấp siêu bão, ngay trước thời điểm chuẩn bị đổ bộ vào đảo Luzon (Philippines).
Tiền vệ gốc Brazil nhập tịch Đỗ Hoàng Hên trở lại "mái nhà xưa" Thiên Trường với nhiều cảm xúc, song quyết tâm cùng Hà Nội FC rời đi với 3 điểm trọn vẹn.
Một thi thể nam giới trôi dạt vào bờ biển Đà Nẵng, trên người không có giấy tờ tùy thân, lực lượng công an đang tích cực xác minh.
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu xây dựng trường nội trú vùng biên với tinh thần thần tốc, táo bạo như chiến dịch Quang Trung, mang lại môi trường học tập toàn diện cho học sinh nơi biên cương.
Nam nghệ sĩ này luôn thấm thía và biết ơn hậu phương - người phụ nữ đã "chịu đựng" và đồng hành cùng anh suốt nhiều năm.
Làm việc với cơ quan công an sau khi bị bắt tạm giam, Huỳnh Văn Nhí đã thừa nhận hành vi phạm tội của mình
Khoảng 8 giờ 45 phút ngày 9-11, một xe đầu kéo bất ngờ bốc cháy dữ dội khi đang lưu thông trên tuyến đường bộ cao tốc Vũng Áng – Bùng, đoạn qua địa bàn tỉnh Hà Tĩnh.
Đoạn video ghi lại khoảnh khắc con trăn khổng lồ dài 6 m kéo một hướng dẫn viên du lịch xuống nước, chỉ vài giây trước khi siết cổ anh.
Sáng 9/11, Thủ tướng Phạm Minh Chính dự lễ khởi công tại điểm cầu chính: Trường nội trú liên cấp Tiểu học và Trung học cơ sở xã Yên Khương, tỉnh Thanh Hóa.
