Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Thời tiết nóng bức, những mẫu đầm suông là lựa chọn hoàn hảo nhất cho phái đẹp xuống phố hay tới công sở.
Trang điểm đúng cách khi đi chơi buổi tối khuôn mặt bạn sẽ sáng bừng sức sống.
Chăm sóc da bằng tinh dầu thơm không chỉ giúp làn da bạn đẹp mịn màng mà còn mang lại sự thư giãn tuyệt vời sau những ngày làm việc căng thẳng.
Sau khi chăm sóc da mà bạn vẫn thấy da khô vào cuối ngày, điều đó có nghĩa là da bạn cực khô. Trong trường hợp này, bạn nên tuyệt đối tránh những điều dưới đây
Kiểu tóc ngắn đơn giản nhưng lại cực kỳ dễ hợp khuôn mặt đang khiến nhiều cô nàng "mê mệt" vì độ xinh ngoài mong đợi mà nó đem đến.
Bạn đã biết cách mặc đẹp mắt và phù hợp khi mùa hè nắng nóng đến chưa? Sau đây là những gợi ý cực kỳ hay ho cho bạn.
Rau ngót được khuyên dùng thay thế đạm động vật để hạn chế những rối loạn chuyển hóa canxi gây loãng xương và có tác dụng giảm cân rất tốt.
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, hít thở đúng cách... giúp làn da của bạn trẻ lại nhiều lần.
Chanh tươi kết hợp với cà trắng, đu đủ xanh và nước cốt chanh... là những công thức mặt nạ trị nám bạn hoàn toàn có thể tự chế tại nhà và cho kết quả như ý.
Nhắc đến quần áo mùa hè thì dường như cô nàng nào cũng có sẵn một món đồ họa tiết hoa lá, nhưng nếu cứ mặc mãi họa tiết hoa lá thì sẽ chẳng còn gì mới lạ, vì vậy bạn có thể tùy ý lựa chọn nhiều phương án họa tiết khác.
Ngày nào bạn cũng rửa mặt – nhưng việc tưởng bình thường này lại có thể là nguyên nhân làm da nổi mụn, sạm đen.
Nhược điểm đôi mắt nhỏ sẽ khiến gương mặt bạn nhợt nhạt và thiếu điểm nhấn. Nhưng với những mẹo trang điểm dưới đây bạn sẽ nhanh chóng có được đôi mắt to tròn như những ngôi sao Hàn Quốc.
Mụn đầu trắng có thể được xóa sạch bằng những mẹo cực kỳ đơn giản bạn nên ghi nhớ.
Sơ mi trắng xứng đáng đứng đầu danh mục các trang phục phải có trong tủ quần áo.
Công thức làm đẹp “thần kỳ” dưới đây giúp cho da bạn trắng hồng, mịn màng như em bé.
Với kế hoạch chăm sóc cơ thể tại nhà tuần này, bạn không cần đi đâu xa vẫn có thể cải thiện làn da, vóc dáng cấp tốc, sẵn sàng cho mùa diện bikini rồi!
Tận dụng nguyên liệu trong thiên nhiên để gội đầu giúp bạn giảm ngứa, gầu trên da đầu hiệu quả.
Nếu bạn là tín đồ của màu hồng đừng bỏ qua những bí quyết mặc đẹp hữu ích dưới đây
Sử dụng mặt nạ tự nhiên là phương pháp làm trắng da vô cùng an toàn, hiệu quả.
Mùa hè đến khiến các cô nàng da dầu lại đứng ngồi không yên, kém tự tin bởi làn da bóng nhờn có mụn. Chỉ cần chăm thực hiện 4 lộ trình ngăn nhờn ngừa mụn dưới dây là các bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi tắn, sáng mịn, sạch nhờn mụn, sẵn sàng đón hè rồi đó!
Sáng nay 10/11, tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV tiến hành quy trình bầu ông Nguyễn Văn Quảng, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Đảng ủy TAND Tối cao giữ chức Chánh án TAND tối cao, nhiệm kỳ 2021-2026.
Quốc hội đã thông qua nghị quyết về việc bầu ông Đỗ Văn Chiến giữ chức vụ Phó chủ tịch Quốc hội khóa XV.
Phát hiện thi thể một người đàn ông nằm úp dưới ruộng sau khi nước ngập rút, người dân trình báo cơ quan chức năng để điều tra nguyên nhân vụ việc.
Từng bị chê, không có giá trị về kinh tế, giờ đây cá thát lát đã lên đời thành đặc sản đắt đỏ, được chế biến thành các món ngon như khô cá thát lát tẩm gia vị và chả cá.
Sáng nhịn đói, trưa ăn cơm với măng rừng, chiều lên giảng đường, tối bữa đói bữa no chạy vội cuốc Grab hay tới siêu thị bốc hàng… 20.000 đồng là số tiền mà sinh viên A Viết Thìn (lớp Luật K47C, Trường Đại học Luật - Đại học Huế ) tằn tiện chi tiêu trong một ngày.
Thầy trò HLV Chu Đình Nghiêm tìm lại cảm hứng chiến thắng khi vượt qua đội khách Đà Nẵng với tỷ số 3-1 tại vòng 11 V-League 2025-2026.
Chiều 9/11, Ban An toàn giao thông TP. Hải Phòng thông tin, trên địa bàn vừa xảy ra 6 vụ tai nạn khiến 6 người tử vong và 2 người bị thương.
Nhân kỷ niệm 95 năm Ngày truyền thống MTTQ Việt Nam (18/11/1930 - 18/11/2025), chiều 9/11, đồng chí Phạm Văn Lập, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố tới dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc tại các Tổ dân phố 13, 15, 16 và 20 (phường An Biên).
Em ra trường và được bố mẹ sắp xếp cho một chân công chức nhà nước. Công việc không mấy bận rộn nhưng em chăm chỉ với lại bố mẹ cũng có quan hệ nên em tuy còn trẻ cũng đã có một chút địa vị.
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Hơn tháng nữa là đến Lễ Giáng sinh, cũng là dịp mua sắm ô tô nên các hãng xe tổ chức kích cầu với ưu đãi lớn.
Sau trận thắng nghẹt thở 4-3 trước CLB Công An TP.HCM tối 9/11, thủ môn Đặng Văn Lâm của CLB Ninh Bình có màn ăn mừng cực phấn khích khi chung vui cùng các cổ động viên.
Bộ Công an cho biết cơ quan điều tra đã tiến hành kê biên 2 tài sản của Hoàng Hường ước tính trị giá hơn 300 tỷ để khắc phục thiệt hại.
Khi vụ tai nạn xảy ra, có khoảng 800 hành khách trên 2 đoàn tàu - gồm tàu cao tốc Tatran tuyến Košice-Bratislava và tàu khu vực chạy từ Nitra đến Bratislava.
Thủ tướng Chính phủ vừa ký quyết định bổ nhiệm Phó tư lệnh Pháp luật Cảnh sát biển Việt Nam giữ chức Tư lệnh Bộ đội biên phòng.
Sáng sớm nay (10/11), bão Fung-Wong đã đi vào vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông, trở thành cơn bão số 14 trong năm 2025. Khi đi vào Biển Đông, bão đã giảm 2 cấp về sức gió.
Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe khách và xe máy trên đường Hồ Chí Minh khiến 2 vợ chồng tử vong thương tâm.
Tổng số hộ dân phải thu hồi đất thực hiện dự án đầu tư xây dựng tuyến đường sắt Lào Cai - Hà Nội – Hải Phòng đoạn qua thành phố Hải Phòng là 6.096 hộ.
Trưa 9-11, bão Phượng Hoàng (bão Fung Wong) tiếp tục mạnh lên đầu cấp 16 - cấp siêu bão, ngay trước thời điểm chuẩn bị đổ bộ vào đảo Luzon (Philippines).
Tiền vệ gốc Brazil nhập tịch Đỗ Hoàng Hên trở lại "mái nhà xưa" Thiên Trường với nhiều cảm xúc, song quyết tâm cùng Hà Nội FC rời đi với 3 điểm trọn vẹn.
Một thi thể nam giới trôi dạt vào bờ biển Đà Nẵng, trên người không có giấy tờ tùy thân, lực lượng công an đang tích cực xác minh.
