Một tuần nên ăn bao nhiêu trứng là đủ? Bí mật ít người biết
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều trứng cũng có thể tiềm ẩn những rủi ro cho sức khỏe. Vậy mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng là hợp lý?
Trang điểm là thói quen hàng ngày của nhiều người. Ảnh hưởng của đồ trang điểm đến làn da của mỗi người còn tuỳ thuộc vào từng cá nhân, loại da, sản phẩm sử dụng. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về tác động của trang điểm để sử dụng hợp lý nhé.
Bí quyết làm đẹp da an toàn và khỏe từ nguyên liệu rẻ tiền nhất.
Nặn mụn khi mụn chưa chín, tránh tình trạng vết thâm để lại trên da. Hãy áp dụng ngay biện pháp này để giúp da trắng khỏe và đánh tan mụn thâm một cách hiệu quả nhất.
Hãy dùng những cách sau để đánh bay những chiếc mụn xấu xỉ chỉ sau một đêm.
Đau răng khiến bạn vô cùng khó chịu, cơn ê nhức hành hạ suốt đêm, làm bạn mất ăn mất ngủ. Khi gặp tình trạng như vậy bạn cần giải quyết càng sớm càng tốt, tránh làm ảnh hưởng đến sau này cũng như khiến sức khỏe bị liên lụy. Cùng tham khảo ngay công thức đơn giản dưới đây, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì đấy nhé!
Trả lời phỏng vấn tờ NG, Phạm Băng Băng cho biết bí quyết làm đẹp da quan trọng nhất với cô là chống nắng.
Chỉ với vài mẹo trang điểm đơn giản, ta có thể xử lý được làn da xấu xí, nhiều mụn sẹo.
Dùng đá lăn đều trên da mỗi ngày là cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả.
Balenciaga tiếp tục lăng xê mẫu dép nhựa đi mưa với phần đế xuồng mang đến sự phá cách, thoải mái cho các tín đồ thời trang trong mùa mốt xuân hè 2018.
Thời tiết lúc giao mùa ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn, đây cũng là lúc bạn cần để ý nhiều nhất đến việc chăm sóc cho làn da của mình, giúp da luôn mịn màng.
Với phái đẹp, kích thước vòng 1 đóng 1 vai trò quan trọng, giúp chị em thêm tự tin, duyên dáng. Dù vậy, nếu không may sở hữu vòng 1 "lép kẹp", bạn vẫn có thể cải thiện.
"Sau hai tháng thực hiện cách này, mình đã giảm được 9kg, từ 65kg xuống còn 56kg và vòng bụng giảm xuống còn 77cm".
Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.
Tập luyện thể thao và ăn kiêng có thể làm bạn mệt mỏi. Một lựa chọn khác, thay vì ép mình thực hiện chế độ khắc nghiệt, hãy thử sử dụng các đồ uống sau để làm tan mỡ bụng.
Tích cực uống nước cam để tăng cường vitamin và thoa gel lô hội để giúp da mịn màng, mềm mại hơn.
Loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi thực đơn khiến bạn không kiểm soát được lượng chất béo trong cơ thể, khiến bạn khó giảm cân.
Những loại trái cây dưới đây rất giàu các vitamin, khoáng chất tốt cho da, ngăn ngừa các gốc tự do gây hại, giúp da luôn săn chắc và trắng sáng.
Đối với những ai có vóc dáng quá đẫy đà thừa cân, những thực phẩm sau sẽ là cứu cánh để có vóc dáng thướt tha đáng mơ ước.
Còn chần chừ gì mà bạn không thử cho mình màu tóc cực chất cho mùa thu năm nay.
Trái bồ kết, vỏ bưởi, lá bạc hà và lá neem là những nguyên liệu dễ tìm, giúp tóc suôn mượt.
Trong số 3 triệu người theo dõi nữ tổng tài, phụ nữ chiếm hơn 80% và 70% là người trung niên trở lên.
Ngày 24/3, tại Hải Phòng, Phó Chủ tịch UBND thành phố Lê Trung Kiên chủ trì cuộc họp nghe báo cáo về tình hình rà soát, đề xuất phương án xử lý các dự án, công trình tồn đọng, dừng thi công, chậm tiến độ trên địa bàn.
Ngày 24/3, Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Hải Phòng Đỗ Mạnh Hiến cùng Phó Bí thư Thành ủy Đỗ Thành Trung có buổi làm việc với Ban Nội chính Thành ủy về kết quả triển khai thực hiện công tác quý I, phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm quý II/2026.
Chồng tôi bí mật lập một khoản quỹ đen, âm thầm chuyển cho 2 người lạ lớn tuổi hàng tháng, không phải bố mẹ chồng hay họ hàng thân thiết nhà chồng mà là người tôi không ngờ tới.
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều trứng cũng có thể tiềm ẩn những rủi ro cho sức khỏe. Vậy mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng là hợp lý?
Theo quan niệm dân gian, rét “nàng Bân” thường xuất hiện vào tháng 3 âm lịch, thời điểm giao mùa từ xuân sang hè ở miền Bắc. Đây là hiện tượng đặc trưng khi không khí lạnh bất ngờ quay trở lại sau những ngày nắng ấm, thậm chí oi nóng.
Ngày 24/3, thông tin từ Sở Nông nghiệp và Môi trường TP Hải Phòng cho biết, cơ quan này vừa ra quyết định xử phạt hành chính số tiền 200 triệu đồng đối với Công ty TNHH chế tạo máy EBA (Công ty EBA), do vi phạm quy định về bảo vệ môi trường, gây ra hiện tượng "bụi vàng" bủa vây khu dân cư.
Ngày 24-3, Công ty Đấu giá hợp danh tài chính và giá cả Việt Nam cho biết đã hoàn tất phiên đấu giá 28 ô tô thanh lý thuộc Sở Tài chính TP Đà Nẵng.
Nội dung này nằm trong dự thảo Nghị định quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh mạng và bảo vệ dữ liệu cá nhân.
Cư dân mạng tranh luận về phong cách trang phục khi check-in danh thắng linh thiêng của cô gái trẻ.
Trước Huyền My, không ít sao Việt cũng từng gặp sự cố khi chơi bộ môn này.
Những chia sẻ của người trong cuộc khiến nhiều người "bừng tỉnh" và cân nhắc kỹ hơn trước quyết định rời Hà Nội vào Đà Nẵng sinh sống.
Ngày 23/3, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06 - Bộ Công an) đã tổ chức Lễ công bố quyết định điều động, bổ nhiệm Thiếu tướng Nguyễn Mạnh Hùng – Phó Cục trưởng Cục Cảnh sát kinh tế đến nhận công tác và giữ chức vụ Phó Cục trưởng Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội.
Nhà chức trách hàng không cho biết, các hãng hàng không nội địa đang xây dựng phương án phụ thu nhiên liệu trên các đường bay quốc tế và có thể áp dụng từ đầu tháng 4/2026.
UBND TP Hải Phòng vừa ban hành Quyết định số 20/2026/QĐ-UBND, quy định về việc miễn, giảm giá dịch vụ sử dụng phà trên tuyến Đồng Bài – Cái Viềng, áp dụng từ ngày 1/4/2026
Màu sắc mới, màn hình tốt hơn, camera thay đổi khẩu độ là những nâng cấp được chờ đợi trên dòng iPhone 18 Pro.
“Thần đồng” Trần Gia Bảo của HAGL là một trong 10 cầu thủ vừa được triệu tập bổ sung lên U19 Việt Nam.
Thiếu nữ mặc áo học sinh bị nhóm bạn đánh hội đồng đến bất tỉnh được xác định học lớp 7 tại 1 trường trên địa bàn xã Hoằng Châu (Thanh Hóa).
Ít nhất 34 người đã thiệt mạng trong vụ máy bay vận tải quân sự của Không quân Colombia gặp nạn ngay sau khi cất cánh tại khu vực rừng Amazon, giới chức nước này cho biết ngày 23/3 (giờ địa phương).
Khi mở cửa thấy dáng vẻ quen thuộc của anh, tim tôi đập rộn ràng trong lòng ngực. Đây là người đàn ông đầu tiên tôi yêu sâu đậm suốt 6 năm trước khi lấy chồng. Trong đời tôi hối hận nhất chính là từng bỏ quên anh ấy khi ham mê đuổi theo sự nghiệp.
Phó thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà chỉ đạo Bộ Nội vụ hoàn thiện dự thảo nghị định lương, sàn giao dịch việc làm, tăng năng suất lao động.
