giảm cân
Nước ngâm hoa hồi được ví như thần dược, tại sao?
Nước ngâm hoa hồi được mệnh danh là một loại nước giải độc thần kỳ giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe làn da cũng như nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Ăn xoài giảm cân được không?
Để biết được xoài có giúp giảm cân không, các bạn theo dõi bài viết sau.
Có nên ăn khoai lang thay cơm để giảm cân?
Khoai lang là món ăn bình dân, rẻ tiền được nhiều người lựa chọn ăn thay cơm trong chế độ giảm cân, nhưng có nên ăn khoai lang thay cơm?
Các biện pháp giúp phụ nữ giảm cân và giảm triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh
Chuyên gia khuyến nghị phụ nữ nên ăn những loại thực phẩm dưới đây và tập thể dục thường xuyên để giảm cân và các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh.
Uống nước hầm xương mỗi ngày có thể giảm cân?
Nước hầm xương không chỉ là món dinh dưỡng ăn hàng ngày mà còn đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Uống nước hầm xương sẽ không làm bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng.
Giảm hơn 30kg trong 8 tháng, người phụ nữ chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng đơn giản hiệu quả
Sau 8,5 tháng áp dụng chế độ này, người phụ nữ đã thành công khi giảm được hơn 38kg với bí quyết đơn giản.
Hot mom xứ kim chi bật mí bí quyết giảm 20kg sau sinh
Từ một cô nàng nhỏ nhắn, thon thả việc tặng 20kg, chủ yếu vào khu vực vòng 2 khiến Ohttomom trông sồ sề, mất cân đối.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân 'ầm ầm' khi ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Cách nấu trà thái xanh thơm lừng ngon chuẩn vị ngay tại nhà
Trà thái xanh với vị thơm mát, chát nhẹ của thái xanh hòa quyện cùng vị ngọt béo của sữa. Hãy cùng vào bếp chế biến để cả nhà cùng thưởng thức nào!
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Uống nước dừa thực sự giúp giảm cân, đúng hay sai: Chuyên gia nói gì?
Ngoài là nguồn cung cấp chất điện giải tự nhiên, ít calo và giàu chất dinh dưỡng tuyệt vời, nước dừa cũng có thể giúp bạn no lâu hơn trong mùa hè.
Mách chàng chế độ ăn kiêng Đại Tây Dương giảm cân hiệu quả lại ăn ngon
Chế độ ăn kiêng Đại Tây Dương là gì? Nó tương tự như chế độ ăn Địa Trung Hải.
Không cần ăn kiêng, cân vẫn giảm nhờ 5 tuyệt chiêu này
Chỉ cần áp dụng đúng theo những mẹo này, bạn sẽ không cần lo lắng về cân nặng của mình nữa.
Uống bao nhiêu nước mỗi ngày giúp giảm cân?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước đầy đủ giúp cải thiện cảm giác no, giảm tiêu thụ calo, thải độc tố và tăng cường trao đổi chất, đặc biệt giúp giảm cân.
5 sai lầm phổ biến nhất khiến bạn thất bại trong quá trình giảm cân
Eo thon dáng đẹp là mong muốn của mọi người, nhưng nhiều người mắc những sai lầm đơn giản khiến việc giảm cân luôn thất bại.
Mẹo giúp chị em giữ eo thon, dáng gọn mùa nghỉ lễ
Những món ăn ngập tràn năng lượng trong dịp Tết có thể khiến các quý cô cảm thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân. Phải làm thế nào để giữ dáng đẹp?
15 quy tắc đơn giản giúp giảm 4-5 cân một tháng hiệu quả và an toàn
Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp bạn có thể ép cân hiệu quả trong 4 tuần mà ai cũng làm được.
Mỹ nữ Đồng Tháp nặng gần 1 tạ nhịn ăn cơm để giảm cân, loại hơn 30kg mỡ trong 18 tháng
Á hậu Thủy Tiên từng có quá khứ nặng hơn 90kg khiến chân dài tự ti trong suốt quá trình đi học, nhưng sau đó người đẹp đã cố gắng thay đổi bản thân, ăn kiêng tập luyện cật lực.
5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh
Đừng bỏ lỡ 5 mẹo vặt đơn giản giúp bạn giảm cân hiệu quả này.