giảm cân
Gạo trắng có thể giúp giảm cân không? Chuyên gia nói sự thật ít người biết
Theo chuyên gia, việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng khi nói đến việc giảm cân.
Nên ăn sáng lúc mấy giờ để giảm cân?
Để giảm cân hiệu quả, hãy ăn sáng trong khoảng thời gian từ 6h đến 8h sáng, không ăn quá muộn sau khi thức dậy.
Dọc mùng được ví như "máy quét mỡ" khỏi cơ thể nhưng "tối kỵ" với nhóm người nào?
Dọc mùng, một loại rau quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn được ví như "máy quét mỡ" nhờ công dụng hỗ trợ giảm cân.
Rước họa vào thân do nhiều năm bất chấp giảm cân, nhuộm tóc
Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của chị em phụ nữ, tuy nhiên, nếu làm đẹp một cách bất chấp với suy nghĩ làm càng nhiều càng đẹp dễ khiến "tiền mất tật mang".
Ăn rau thay cơm có giảm cân được không?
Ăn rau thay cơm có giảm cân được không? Đây là câu hỏi thường trực của nhiều người đang tìm kiếm giải pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.
Loại quả giá thành rẻ nhưng là "thần dược" giảm cân, cực tốt cho người bệnh thận
Loại quả này chứa nhiều vitamin C, canxi, kali, folate… Ngoài ra còn có chất chống oxy hóa và các hợp chất hữu ích khác như các enzyme có thể chống viêm và bệnh.
Cô gái Hưng Yên chỉ nặng 19kg vì nhịn cơm giảm cân: Từng 54 kg, xinh gái có tiếng, hé lộ căn bệnh mắc phải
Nhìn tấm ảnh cũ của Hương, ai cũng thấy ngỡ ngàng, tiếc nuối. Chỉ vì chút sai lầm, Hương đã phải đánh đổi bằng sức khỏe của mình.
Loại trà thơm nức mũi, uống hàng ngày vừa phòng ngừa được "bách bệnh" lại giúp giảm cân
Loại trà thơm này không chỉ ngon mà còn có một số lợi ích cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi mỗi ngày chỉ ăn một bữa? Nhiều người tiếc vì không biết điều này sớm
Ăn một bữa một ngày có thể giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng có thể theo kế hoạch này.
7 dấu hiệu cho thấy đang nhịn ăn quá đà
Mặc dù ăn quá nhiều làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe nhưng ăn quá ít để giảm cân có thể gây thiếu hụt calo nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe về lâu dài.
Cách giảm cân gây sốc của mukbanger ăn khẩu phần của 10 người
Nổi tiếng với khả năng ăn thùng uống vại, Tzuyang khiến người xem kinh ngạc vì không tăng cân nhiều, có vóc dáng nhỏ nhắn trong nhiều năm qua.
Giảm cân bằng cách đặt bóng vào dạ dày, cô gái tử vong ngay trước ngày cưới
Sau một ngày phẫu thuật, Laura bắt đầu nôn ra máu. Sau đó, các bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân bị thủng dạ dày dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng.
Sau một năm thay đổi ăn kiểu này, người đàn ông giảm 10kg, khỏi cả gan nhiễm mỡ, bác sĩ cũng gật gù khen
Bụng từng rất to nhưng hiện tại người đàn ông khỏe mạnh, đầy sức lực, khiến bác sĩ cũng bất ngờ.
Nước ngâm hoa hồi được ví như thần dược, tại sao?
Nước ngâm hoa hồi được mệnh danh là một loại nước giải độc thần kỳ giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe làn da cũng như nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Ăn xoài giảm cân được không?
Để biết được xoài có giúp giảm cân không, các bạn theo dõi bài viết sau.
Có nên ăn khoai lang thay cơm để giảm cân?
Khoai lang là món ăn bình dân, rẻ tiền được nhiều người lựa chọn ăn thay cơm trong chế độ giảm cân, nhưng có nên ăn khoai lang thay cơm?
Các biện pháp giúp phụ nữ giảm cân và giảm triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh
Chuyên gia khuyến nghị phụ nữ nên ăn những loại thực phẩm dưới đây và tập thể dục thường xuyên để giảm cân và các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh.
Uống nước hầm xương mỗi ngày có thể giảm cân?
Nước hầm xương không chỉ là món dinh dưỡng ăn hàng ngày mà còn đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Uống nước hầm xương sẽ không làm bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng.
Giảm hơn 30kg trong 8 tháng, người phụ nữ chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng đơn giản hiệu quả
Sau 8,5 tháng áp dụng chế độ này, người phụ nữ đã thành công khi giảm được hơn 38kg với bí quyết đơn giản.