giảm cân
Cẩn trọng khi uống nấm giảm cân
Sau hai tháng uống nấm giảm cân, chị Hiền giảm 2,5 kg song dừng uống cân nặng lại tăng.
Cặp vợ chồng giảm cân sau một lần làm sập giường khách sạn
Cặp vợ chồng ở Brazil từng muối mặt đền tiền khách sạn vì \'mây mưa\' làm sập giường, đã có quyết tâm giảm cân sau đó.
Nếu chanh tươi vẫn chưa “đủ đô”, hãy thử chanh luộc để giảm cân "thần tốc" luôn và ngay nhé!
Tìm lại vóc dáng thon gọn để tự tin thả dáng trong các bộ đồ bó sát chỉ nhờ nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như chanh, gừng, tỏi... không khó như bạn tưởng.
Uống nước gừng đều đặn, nữ sinh 17 tuổi 'đánh bay' 3kg chỉ trong 10 ngày, thân hình miễn chê
Thúy Na đã rũ bỏ được hình ảnh mập mạp, thừa cân để có được thân hình thon gọn chỉ trong 10 ngày nhờ chăm chỉ uống nước gừng.
5 cách uống nước có thể giúp bạn giảm cân khi tập luyện
Nhiều người tập luyện giảm béo quên bổ sung đầy đủ lượng nước trong ngày, mà điều này lại rất cần thiết, giúp quá trình giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.
Chồng 'soái ca' Hàn Quốc giảm 23 kg, cơ bụng 6 múi để cổ vũ vợ mang bầu
Hugh Gwon từng cố gắng giảm cân nhiều lần nhưng bất thành, song để chuẩn bị sinh con, anh đã nỗ lực giảm được 23 kg.
Giảm liền 5kg chỉ trong 7 ngày nhờ ăn chuối xanh luộc
Vóc dáng thon gọn chính là niềm mơ ước của tất cả phụ nữ trên thế giới. Thế nhưng vì những thói quen hàng ngày như thích ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh nhiều giàu mỡ, uống nước có ga lại lười tập thể thao...
6 hiểu nhầm thường gặp về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân
Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, không phải ai cũng cần uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày để giảm cân.
Những thực phẩm giảm cân hiệu quả
Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 thói quen giúp đốt cháy chất béo
Một số thói quen trong sinh hoạt nếu thực hiện đều đặn không chỉ giúp bạn khỏe đẹp mà còn giúp bạn đốt cháy chất béo hiệu quả.
10 lý do khiến bạn không giảm được cân dù ăn rất ít
Cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố là một trong những nguyên nhân \'giấu mặt\' khiến bạn khó giảm cân.
Những thực phẩm giảm cân hiệu quả
Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chỉ cần uống nước chanh theo cách này 2 tuần thôi bạn sẽ giảm liền 5kg
Chế độ ăn kiêng với chanh sẽ giúp chị em nhanh chóng loại bỏ chất béo dư thừa để tự tin khoe vóc dáng thon gọn lý tưởng.
7 mẹo lựa chọn thực phẩm thông minh giúp giảm cân dễ dàng hơn
Kem có vị hoa quả chua chứa hàm lượng calories chỉ bằng một nửa kem chocolate.
Cứ ăn thứ này vào buổi sáng thì cân nặng giảm nhanh chóng mặt, vòng 2 thon mỏng như mơ
Một bữa sáng với yến mạch và hạt chia không chỉ đem lại năng lượng cho cơ thể mà còn giúp bạn giảm cân nhanh.
Chế độ ăn kiêng 8 tiếng hiệu quả đến kinh ngạc bạn gái nào cũng nên thử
Đây là công thức đơn giản nhất để giúp chị em giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đến không ngờ.