giảm cân
4 loại nước ép giúp giảm cân bạn cần bổ sung ngay
Một số loại nước ép dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh bạn hãy bổ sung thường xuyên nhé.
Học ngay Yoon Bomi (Apink) tự chế nước detox để giảm liền 2,4kg trong 1 tuần
Trong một video trên Youtube, Yoon Bomin (Apink) tiết lộ cô thường xuyên uống nước detox để giảm cân, duy trì vóc dáng mảnh mai, thon gọn.
5 công thức sinh tố vừa ngon miệng vừa giảm cân cho bữa tối nhẹ bụng
Sinh tố rau củ, hoa quả cùng hạt chia vừa đảm bảo lượng protein cần thiết cho cơ thể, vừa tăng cường chất xơ, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Giảm liền 3kg 1 tuần, da lại mịn màng sáng hồng nhờ chế độ ăn kiêng với rau quả thơm ngon
Tận dụng những loại rau quả sẵn có, bạn sẽ có được thân hình thon gọn cùng làn da láng mịn như mơ ước.
Cách giảm cân bằng trứng luộc bạn phải biết
Cách giảm cân bằng trứng luộc dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao.
Bất ngờ với 6 loại trà có tác dụng giảm cân và giảm mỡ bụng hơn cả 1 giờ tập gym
Trang Bright Side đã thu thập 10 trong số các loại trà tốt nhất để thúc đẩy giảm cân và giảm mỡ bụng.
Giảm 4kg và 6cm vòng bụng trong 1 tuần với công thức nước detox dễ uống
Mùa hè vừa được uống nhiều nước mát, vừa đỡ phải nấu ăn cầu kỳ mà giảm cân ầm ầm thì còn gì bằng.
Ăn 3 món ngon này vào bữa tối, nàng béo sẽ giảm cân 'ầm ầm' mà chẳng phải tập luyện vất vả
Có thể bạn không biết rằng, bữa tối là khoảng thời điểm tuyệt vời để tiến hành “chiến dịch giảm cân” của mình.
Nghe các hot girl Hàn Quốc Quốc rỉ tai cách giảm cân siêu tốc chỉ nhờ khoai lang
Giảm cân hiệu quả đã giúp Jiang Sula và Park Bolan lột xác với ngoại hình xinh đẹp, hấp dẫn.
Lấy tỏi sống ngâm với thứ này, nàng mũm mĩm giảm ngay 4kg chỉ sau vài tuần uống thử
Dù mập đến mấy cũng sở hữu thân hình mảnh khảnh với những bí quyết này.
Ăn tối xong uống 1 cốc nước này, mỡ bụng giảm từ 3-7cm, cân nặng xuống 7kg trong thời gian ngắn
Chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, chị em có thể giảm 7kg chỉ trong thời gian ngắn, eo thon bụng phẳng như mơ.
Các nhà khoa học Mỹ tiết lộ cách giảm cân hiệu quả theo nhóm máu
Mỗi nhóm máu có đặc tính hấp thụ dưỡng chất khác nhau nên cần có chế độ dinh dưỡng khác nhau để giảm cân hiệu quả hơn.
HLV hướng dẫn làm sinh tố bổ dưỡng cho ngày nắng nóng đỉnh điểm vừa giảm cân lại tăng năng lượng
Vào những ngày hè nắng nóng cao điểm như hiện nay, chuyện ăn uống trở nên khó khăn. Do đó, bổ sung một thức uống giàu năng lượng lại không lo béo như sinh tố là hoàn toàn hợp lý.
Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả
Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uống kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt là sẽ thành công.
Giảm cân siêu tốc, gây sốc cho bạn bè nhờ tập 3 động tác kéo căng trước khi đi ngủ
Đồ ăn nhanh, lối sống lười vận động khiến nhiều bạn gái bị thừa cân, trở nên mất tự tin trong cuộc sống.
Muốn giảm cân nhanh, lấy lại vóc dáng thon thả chỉ sau 2 tuần, uống ngay các loại nước này mỗi ngày
Theo trang Stylecraze, 6 loại nước tự nhiên này hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và giảm cân chỉ sau 2 tuần. Do đó, muốn lấy lại vóc dáng nhanh nhất, hãy uống chúng mỗi ngày.
Giảm 2 size quần áo sau 7 ngày không cần tập luyện
Chế độ ăn kiêng này tập trung vào việc đào thải độc tố, kích thích enzyme tác động vào quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Ăn sữa chua với những thứ này buổi tối, cân nặng “xuống dốc không phanh”, da lại mịn màng như da em bé
Hãy tự chiêu đãi mình những món ngon này vào buổi tối để cân nặng nhanh chóng về mức lý tưởng.
Giảm từ 100kg xuống còn 60kg trong 9 tháng, cô bạn như lột xác thành người khác!
Không chỉ gầy đi, Quỳnh Như con trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều. Thế nên các cô gái hãy cố gắng giảm cân để thêm tự tin vào chính mình nhé!