giảm cân
Chẳng cần tập luyện vất vả hay ăn kiêng, cứ nằm 1 chỗ châm cứu bài bản là giảm cân 'ầm ầm'?
Cùng tìm hểu xem châm cứ có phải là phương pháp hiệu quả giúp giảm cân không các nàng nhé!
Thực đơn ăn kiêng Keto giúp 'nữ hoàng phim người lớn' giữ dáng
Giảm thành công gần 37 kg, Jenna Jameson tiếp tục ăn uống khoa học để giữ dáng, tránh tăng cân trở lại.
Cô gái vòng eo 60 cm nhờ nhảy sexy dance mỗi ngày
Lê Xuân Anh giảm 15 kg sau 6 tháng kiên trì nhảy sexy dance kết hợp cardio, ăn uống khoa học, ngủ nghỉ hợp lý.
Giảm cân bằng bí đao và những điều phải chú ý
Rất nhiều chị em lựa chọn bí đao để giảm cân những không phải ai cũng sử dụng đúng cách.
Không ăn sáng chưa chắc giúp bạn giảm cân
Một nghiên cứu chỉ ra người ăn sáng đều đặn có xu hướng nặng cân, còn người bỏ bữa sáng nhẹ hơn khoảng 0,44 kg.
7 bí quyết ăn Tết không tăng cân bạn đã biết chưa?
Tăng cường chất xơ, uống nhiều nước sẽ giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh, hỗ trợ giữ dáng.
Thanh lọc cơ thể trong một ngày trước Tết với thực đơn xanh
Dành một ngày nói không với thịt, tinh bột và đường giúp bạn cải thiện sức khỏe và vóc dáng.
Bỏ ra 5 phút 1 ngày thực hiện động tác này, đảm bảo 1 tuần giảm liền 4kg
Dưới đây là bài tập kéo dài 5 phút, thực hiện trong 1 ngày và bạn có thể nhìn thấy kết quả giảm cân chỉ trong 2 tuần.
Chẳng ngờ ăn tỏi mỗi ngày lại giúp da đẹp hơn, tóc rụng giảm dần và thân hình thon thả như ý
Tỏi có vô vàn lợi ích làm đẹp mà bạn chưa biết tới.
Chẳng ngờ ăn tỏi mỗi ngày lại giúp da đẹp hơn, tóc rụng giảm dần và thân hình thon thả như ý
Tỏi có vô vàn lợi ích làm đẹp mà bạn chưa biết tới.
Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng
Những ai muốn giảm cân an toàn hiệu quả hãy ghi nhớ ngay thực đơn 5 bữa một ngày này.
Sai lầm khi nhịn bữa tối để giảm cân
Nhịn ăn tối, bạn không những không thể giảm mỡ mà còn sinh bệnh do cơ thể mất nước.
Dân mạng cười 'nghiêng ngả' với mẹo giảm cân nhanh và hiệu quả nhất này, ai cũng tâm đắc vì quá đúng
Mẹo tập giảm cân hiệu quả này được dân tình vỗ tay \'ầm ầm\' vì quá chuẩn.
Sinh tố chuối thay bữa tối giúp giảm cân mà vẫn no bụng
Chuối chứa ít chất béo, giàu chất xơ và kali, giúp no lâu mà nhẹ bụng.
Giảm cân ngoạn mục từ 71kg xuống 49kg chỉ nhờ thực hiện động tác đơn giản này mỗi ngày
Không thể ngờ chỉ thực hiện những động tác này cân nặng đã giảm ầm ầm.
2 thức uống buổi sáng với dầu dừa hỗ trợ giảm cân
Axit béo trong dầu dừa giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường tiêu đốt mỡ thừa.
4 kiểu giảm cân không phải ai cũng dám thử
Hiệu quả giảm cân từ việc uống nước tiểu chưa được y tế công nhận và có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn.
15 thói quen giúp giảm cân an toàn trong 10 ngày
Duy trì thói quen uống nước chanh ấm pha mật ong mỗi sáng giúp làm sạch cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Uống nước này trước khi đi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' chẳng cần tập luyện, ăn kiêng
Đừng sợ uống sữa hay nước ép trước khi đi ngủ, vì nó có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn đấy.