giảm cân
Mẹ 8X 'đánh bay' 16 kg sau sinh nhờ chăm cho con bú
Trong ngày, Thái Giang luôn cố gắng uống nhiều nước để đào thải bớt độc tố và duy trì lượng sữa cho con bú.
Giảm liền 15kg, cô nàng béo ú hóa mẫu nữ gợi cảm khiến các chàng ngẩn ngơ
Từng khốn khổ vì thân hình quá khổ, Tống Mỹ Linh đã khiến người quen phải trầm trồ ngày gặp lại sau khi giảm cân thành công và cải thiện tướng mạo bằng dao kéo.
Bí quyết giảm cân bằng tỏi hiệu quả ít người biết đến
Chúng ta thường biết tới việc sử dụng tỏi để chữa mụn, làm đẹp da nhưng ít ai biết rằng tỏi cũng có thể giảm cân. Nghe thì khá lạ lùng nhưng hiệu quả mang lại sẽ khiến chị em vô cùng bất ngờ.
Chế độ ăn kiêng Keto đã giúp tôi "đánh bay" 27kg nhanh như chớp mắt
Quá trình giảm cân ngoạn mục đã giúp tôi trở thành một con người hoàn toàn khác.
Ngọc Trinh tiết lộ 2 bí kíp giảm cân thần tốc, tưởng khó chơi mà ai cũng làm được, thành công tới 100%
Hạn chế ăn đồ ngọt và tập thể dục đều đặn là mẹo giảm cân nhanh mà \'Nữ hoàng nội y\' đã áp dụng.
Giảm hơn 40kg, thiếu nữ Tiền Giang "lột xác hóa thiên nga"
Hành trình giảm cân của cô gái từng nặng đến 100kg là bài học về nỗ lực thay đổi bản thân theo hướng tích cực hơn. Minh Diệu tâm sự rằng đó là quãng thời gian đáng nhớ nhất cuộc đời, có tủi nhục vì bị trêu chọc, có nước mắt chan lẫn mồ hôi khi tập luyện mệt mỏi, nhưng cuối cùng cô cũng hoàn thành mục tiêu đề ra.
4 loại nước ép giúp giảm cân bạn cần bổ sung ngay
Một số loại nước ép dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh bạn hãy bổ sung thường xuyên nhé.
Học ngay Yoon Bomi (Apink) tự chế nước detox để giảm liền 2,4kg trong 1 tuần
Trong một video trên Youtube, Yoon Bomin (Apink) tiết lộ cô thường xuyên uống nước detox để giảm cân, duy trì vóc dáng mảnh mai, thon gọn.
5 công thức sinh tố vừa ngon miệng vừa giảm cân cho bữa tối nhẹ bụng
Sinh tố rau củ, hoa quả cùng hạt chia vừa đảm bảo lượng protein cần thiết cho cơ thể, vừa tăng cường chất xơ, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Giảm liền 3kg 1 tuần, da lại mịn màng sáng hồng nhờ chế độ ăn kiêng với rau quả thơm ngon
Tận dụng những loại rau quả sẵn có, bạn sẽ có được thân hình thon gọn cùng làn da láng mịn như mơ ước.
Cách giảm cân bằng trứng luộc bạn phải biết
Cách giảm cân bằng trứng luộc dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao.
Bất ngờ với 6 loại trà có tác dụng giảm cân và giảm mỡ bụng hơn cả 1 giờ tập gym
Trang Bright Side đã thu thập 10 trong số các loại trà tốt nhất để thúc đẩy giảm cân và giảm mỡ bụng.
Giảm 4kg và 6cm vòng bụng trong 1 tuần với công thức nước detox dễ uống
Mùa hè vừa được uống nhiều nước mát, vừa đỡ phải nấu ăn cầu kỳ mà giảm cân ầm ầm thì còn gì bằng.
Ăn 3 món ngon này vào bữa tối, nàng béo sẽ giảm cân 'ầm ầm' mà chẳng phải tập luyện vất vả
Có thể bạn không biết rằng, bữa tối là khoảng thời điểm tuyệt vời để tiến hành “chiến dịch giảm cân” của mình.
Nghe các hot girl Hàn Quốc Quốc rỉ tai cách giảm cân siêu tốc chỉ nhờ khoai lang
Giảm cân hiệu quả đã giúp Jiang Sula và Park Bolan lột xác với ngoại hình xinh đẹp, hấp dẫn.
Lấy tỏi sống ngâm với thứ này, nàng mũm mĩm giảm ngay 4kg chỉ sau vài tuần uống thử
Dù mập đến mấy cũng sở hữu thân hình mảnh khảnh với những bí quyết này.
Ăn tối xong uống 1 cốc nước này, mỡ bụng giảm từ 3-7cm, cân nặng xuống 7kg trong thời gian ngắn
Chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, chị em có thể giảm 7kg chỉ trong thời gian ngắn, eo thon bụng phẳng như mơ.
Các nhà khoa học Mỹ tiết lộ cách giảm cân hiệu quả theo nhóm máu
Mỗi nhóm máu có đặc tính hấp thụ dưỡng chất khác nhau nên cần có chế độ dinh dưỡng khác nhau để giảm cân hiệu quả hơn.
HLV hướng dẫn làm sinh tố bổ dưỡng cho ngày nắng nóng đỉnh điểm vừa giảm cân lại tăng năng lượng
Vào những ngày hè nắng nóng cao điểm như hiện nay, chuyện ăn uống trở nên khó khăn. Do đó, bổ sung một thức uống giàu năng lượng lại không lo béo như sinh tố là hoàn toàn hợp lý.